Стаття є інтелектуальною власністю egeszsegvalasz.hu. Несанкціоноване копіювання, обробка або неправильне використання, повністю або частково, як в Інтернеті, так і в друкованому вигляді, категорично заборонено; має кримінальні та цивільно-правові наслідки.

раку

Додаткове лікування та альтернативні методи не є чудодійними засобами. Проте кетогенна дієта привернула увагу як дослідників, так і онкологів. Деякі види раку добре реагують на цю дієтичну зміну.

Перш ніж заглибитися в тему кетогенної дієти, важливо уточнити, що таке рак, тому ми краще зрозуміємо роль дієти в профілактиці та лікуванні захворювання.

Незважаючи на те, що немає повного консенсусу щодо причин раку, одне можна сказати точно: клітини, які до цього часу нормально функціонували, засмучені.

Уявіть, як клітини тіла є законослухняними громадянами. Коли тіло доручає рости або зупиняти це, клітини слухаються, тому все наше тіло працює бездоганно.

Але в системі можуть бути якісь порушення зв'язку, і в цьому випадку клітина не реагує на вхідні вказівки, саме тут починаються проблеми. Чим більше ці «неслухняні» клітини розмножуються, тим важче організму доводиться працювати, щоб забезпечити їх киснем і паливом. Іншими словами, ці ракові клітини схожі на терористів - вони роблять те, що хочуть, довільно.

Не існує жодної специфічної мутації або гена, спільного для всіх видів раку, проте в одному річ всі ракові клітини однакові: їх годують глюкозою або фруктозою, залежно від типу раку.

Проблема традиційних методів лікування (хірургічне втручання, хіміотерапія, променева терапія) полягає в тому, що рак трактується як генетичне захворювання, і більшість досліджень також зосереджуються на генах, що викликають рак, тоді як корінь проблеми - метаболічний. До 10% випадків раку можна простежити до спадковості.

І саме тут кетогенна дієта входить у картину. Кетогенна дієта - це дієта з низьким вмістом вуглеводів, високим вмістом жиру та білком. Він надзвичайно ефективний не тільки при лікуванні раку, але і при дієтах, оскільки перетворює організм на спалювання жиру. При мінімальному споживанні вуглеводів, великій кількості жиру та помірному споживанні білка клітини змушені використовувати кетони як джерело енергії замість глюкози - це називається кетозом.

Оскільки паливом для ракових клітин є глюкоза або фруктоза, вам потрібна дієта, яка не включає їжу, яка так чи інакше перетворюється на цукор - ракові клітини, що голодують, щоб вони не росли далі.

Чому люди не знають цього широко? Чому лікарі не рекомендують його пацієнтам? Це суто економічне питання. Лікарні, лікарі, фармацевтичні компанії не отримують від цього доходу, але мають ліки та лікування. Навіщо замовляти кетогенну дієту, якщо вони могли витратити серйозні мільярди на «лікування» раку?

Кетогенна дієта спочатку непроста. Перші кілька днів організм прагне вуглеводів, але як тільки починається кетоз, ця тяга зникає. За допомогою цієї дієти виключається можливість злочинних днів, навіть одне вище споживання вуглеводів може затримати кетоз і загоєння.

Що поганого в занадто великій кількості білка?

Напевно, вищезазначене питання виникає у вас. Білок - це не цукор, але, на жаль, ви не можете споживати занадто багато його під час дієти, оскільки організм здатний перетворити білок у форму, яку можуть використовувати ракові клітини.
Остаточний процес перетворення надлишку білка відбувається в печінці, де хімічний компонент (піруват) перетворюється в глюкозу і надходить у кров. Ця глюкоза також здатна живити ракові клітини.

Інша амінокислота, глутамін, поряд з глюкозою, може прискорити ріст пухлинних клітин.

Чому кетогенна дієта корисна?

В результаті кетогенної дієти клітини і весь організм переходять у режим виживання: процеси організму сповільнюються, споживання енергії зводиться до мінімуму. І тіло, і мозок здатні переключитися на енергію з жиру, але ракові клітини не в змозі цього зробити, оскільки вони не мають доступу до ресурсів, необхідних для росту та розмноження в результаті дієти.

З іншого боку, під час кетогенної дієти, незважаючи на велике споживання жиру, ми споживаємо менше калорій, ніж при будь-якій іншій дієті. Їжа, що складається переважно з жирів, надовго насичує і поповнює енергію. Менше калорій може позитивно вплинути на рівень цукру в крові, тому кількість запалення в організмі також можна зменшити.

Вітамін D

Вітамін D відіграє важливу роль у профілактиці раку, а також важливо отримувати достатньо вітаміну D під час вже встановленого раку. Достатню кількість вітаміну D можна отримати лише синтетичним способом, за винятком сонячних ванн. Не падайте на смішні медичні рекомендації! На даний момент RDA становить 400 МО, однак, якщо ми приймемо таку кількість вітаміну D, нічого у світі не зміниться, насправді рівень вітаміну D в організмі може навіть зменшитися. Було б доцільно приймати цей вітамін до такої міри, що рівень у крові близько 40-60 нанограм.

Спати

Вірте чи ні, сон є ключовим. Якщо ви недостатньо спите, це може прискорити ріст ракових клітин.

Уроки сну найкраще проводити з 10 вечора до 6 ранку. Ви б не думали так, але якщо ви ховаєтеся в ліжку після 10, ви збільшуєте свої шанси на розвиток раку молочної залози.

Стрес

Стрес - ще один важливий фактор, про який нам слід поговорити. Це послаблює імунну систему та збільшує ризик деяких видів раку. Якщо ви знаєте, уникайте стресів. Звичайно, я знаю, що це неможливо, але спробуйте це зменшити. Будь то на прогулянку, якусь відеоігру, легкий сон чи йогу. Знайдіть заняття, яке знижує рівень стресу.

Тренування

Ви думали, що між фізичними вправами та раком не було зв’язку? Подумати ще раз. Заняття спортом знижують рівень цукру в крові (як і кетогенна дієта, тому, поєднуючи ці два варіанти, у вас є ще більше шансів уникнути всіляких видів раку), але це також стримує ріст і поширення ракових клітин.

Він також протікає через імунні клітини у вашому тілі - знаєте, маленькі хлопці, які захищають нас від усіх негараздів, включаючи рак.

Кетоген у поєднанні з дієтою значно знижує ризик розвитку раку, але також відіграє величезну роль у одужанні.

Можливо, ви захочете застосувати кілька підходів до профілактики чи одужання, крім того, щоб врахувати вищезазначені фактори.