Приєднуйтесь до пристрасної спільноти, щоб покращити все, що стосується дієти, посту, фізичних вправ, стресів, відпочинку, довголіття та багато іншого, ми чекаємо на вас, разом ми сильніші.

дієта

Привіт, я можу випити кока-колу нуль цим методом, навіть якщо це вчасно, дуже дякую

Привіт, я не рекомендую пити кока-колу нуль ніколи, дослідження показують, що це негативно впливає на здоров’я кишечника, що є ключовим фактором для зцілення та схуднення.

Привіт, Маркосе, доброго ранку, я піду за тобою на твоїй трубці та перегляну всі твої відео. Я роблю періодичне голодування 14-16, а іноді і довше, і поєдную його з дієтою з низьким вмістом вуглеводів. Я бачив вашу звичку пити лимонну воду і навіть додавати яблучний оцет. Моє питання, якщо цей напій виводить вас з посту?

За його відео @YoliLM не виводить вас з посту, за словами Адріана Йепеза, лимонний сік не виводить з посту, тобто якщо змішати з водою.

Привіт, вода з лимоном не порушує пост, її можна пити без проблем.

Але поєднання з оцтом досить неприємне, воно не виводить з голодування, але залишає К.О. Спробував сьогодні вранці і не зміг допити келих.

Привіт @ alfre2gs, поступово збільшуйте кількість, я завжди рекомендую оцінювати більше переваг, які щось приносить, ніж залишатися на смак; багато людей, наприклад, мають досить лужну шлункову кислоту, яблучний оцет допомагає поставити його в більш кислий РН, це також допомагає вам із рівнем цукру в крові, тому користь важлива.