Де придбати кетопродукти?
Негативні наслідки неправильного споживання вуглеводів
Цукор - одне з найвідоміших, а також найшвидших джерел енергії для людського організму. Вони містяться в основному в зернових, бобових, окремих овочах, фруктах та молочних продуктах. Всі ці продукти мають чудовий смак і навіть посівають, але ненадовго. Ось так підвищує рівень цукру в крові, рівень інсуліну також підвищується, який відповідає за перенесення глюкози в клітини.
Інгредієнти:
-
Брокколі 60 мл вершків для готування 12% олії курячої грудки сіль, спеції, зелень (сушений чебрець, орегано, базилік)
Кето піца
Інгредієнти:
До верхівки:
Кекси кето
Інгредієнти:
Кето нутелла
Інгредієнти:
Кето нутелла з кієльними горіхами
Рецепти кето для вегетаріанців
Запечені кабачки
Інгредієнти:
Салат з тунця на грилі з яйцем
Інгредієнти:
Приклавши трохи зусиль і творчості, ви можете замінити переважну більшість продуктів з високим вмістом вуглеводів на здорові, особливо з низьким вмістом вуглеводів.