міранди

Міранда Керр Це молода модель з Австралії, яка підкорила світ своїм обличчям принцеси: світлі очі кольору сапфіру та м’які риси; і з його вимірами: 1,70 м заввишки, щоб розподілити кілька 55 кілограмів, в результаті яких їх вимірювання не перевищують 88, 61 та 87 сантиметрів грудей, талії та стегон відповідно.

Є про одна з найбільш затребуваних моделей сьогодні, який накопичив багатство, працюючи у таких фірмах, як відома Victoria’s Secret, з якою він прийшов і припинив співпрацю. Сьогодні ми ділимося з вами його таємницею, отже дотримуйтесь дієти Міранди Керр і виграш схожий на неї.

Клацніть, щоб перейти безпосередньо

Струнка конституція

Коли ми говоримо про дієту, яку за логікою ви повинні доповнювати фізичними вправами, Ми не радимо вам захоплюватися вимірами Міранди Керр, Зрозуміло, що вона супермодель, оскільки вона є частиною найпоширенішого візерунка на сьогоднішній день - моделей з тонкою структурою, з вимірами нижче навіть мінімального та великого зросту.

Не завадить знаходити натхнення у таких людей, як молода австралійка зменшити надлишок жиру здоровим способом і допомогти поліпшити фігуру. Якщо ви покладете зображення Міранди Керр в бікіні у своєму холодильнику, з гладка шкіра без целюліту, Ви подумаєте про це перед тим, як відкрити його через кілька годин, щоб вкусити щось, що, безумовно, не найздоровіше, що можна взяти за рот. У кожного свої методи.

Дієта Міранди Керр: До багатих і свіжих фруктів

Зрозуміло, що Такі моделі, як Міранда Керр, ледве можуть дозволити собі кулінарне задоволення, як плитка шоколаду, торт або мішок кукурудзяної закуски. Якщо вони можуть подолати спокусу, чому б і вам не вдалося?

Це простіше, якщо у вас є щось під рукою, що задовольняє вас і є таким же смачним, як закуска між прийомами їжі. Міранда Керр - одна з тих, хто всюди їздить зі своїм фруктовим соком, що також допоможе вам налагодити.

Ми вже говорили вам з нагоди, щоб це завершити дієта (як та, яку ми пропонуємо вам сьогодні), немає нічого кращого, ніж деякі натуральні продукти харчування, такі як трав’яні чаї. Також дуже корисними є зелені смузі для схуднення, в якому зелені листові овочі змішують із шматочками фруктів. Ми говоримо, наприклад, про крес-салат, салат, руколу або навіть шпинат з улюбленим шматочком свіжих фруктів.

Ви також можете знайти білкові коктейлі зі смаками на все життя, як полуниця, ваніль або шоколад.

Багато активності для схуднення

Мати дуже активне життя допомагає тримати лінію різними способами. По-перше, тому що рух завжди корисний для тіла; по-друге, тому що нудьга - це, як правило, доброзичливий стан, коли ви їсте багато і погано.

Міранда Керр має плідну кар’єру за спиною. Журнали подобаються Elle, Cosmopolitan, Vogue або Harper’s Bazaar включив його на обкладинки своїх журналів та таких брендів, як Лоуе, Крістіан Діор або Стелла Маккартні Вони розраховували на неї на подіумах.

На додаток до подіумів та журналів, загальна робота для моделі, Керр також випустив на той час лінійку косметики на екологічній основі., пов'язані з їх прагненням дотримуватися та просувати здорові односторонні звички.

І якби цього було недостатньо, молода жінка також видала книгу під назвою «Скарб себе» в якому він запрошує молодих людей з усього світу полюбити себе такими, які вони є, прийняти себе та шукати всередині, де також живе краса.

Тож дотримуйтесь Дієта Міранди Керр, але візьмемо приклад з неї в інших аспектах.