Оновлено 10.08.2017 17:04.

хейгл

Зазвичай, після пологів, "знаменитості" позують перед камерами з стрункою і завидною фігурою, ніби вагітність не вплинула на їх організм. Але багато разів це так, бо саме цього вимагає від них галузь, в якій вони працюють. Тим не менше, Кетрін Хейгл ви вирішили відмовитися від цих стандартів, які ви вважаєте нездоровими.

З цієї причини актриса обрала свій блог "Ті небесні дні", щоб розповісти про власний досвід зі своїм тілом під час вагітності та після пологів. Кетрін Хейгл виявив, що його початковою метою було набрати лише 13 кілограмів, але в підсумку набрав більше 22 кг.

«Спочатку я почав термін вагітності із плану їжі, який дав мені друг, але, хоча я ходив у походи п'ять днів на тиждень, моя вага постійно зростала. У якийсь момент, напевно, на четвертому місяці вагітності, я вирішила кинути боротьбу і поважати потреби свого тіла і довіряти своїм інстинктам », - написала актриса.

Також після пологів, Кетрін Хейгл Вам не вдалося схуднути і відновити фігуру, але це не те, що не дасть вам спати. "Я втратив лише 10 кілограмів за місяці, але я вирішив, що збирався терпляче і з любов'ю повернути тіло, яке мав до пологів, і забути про чудові недосконалості, які завжди благословлять моє нове тіло після пологів".

Так само це залишає чітке повідомлення проти жорстких дієт, які люди піддаються схудненню. «Роки позбавлення, підрахунок кожної калорії, вилучення більшості продуктів та встановлення нераціональних цілей щодо ваги закінчились. Жоден із цих заходів ніколи не працював для мене, і вони привели мене лише до нездорових стосунків із образами на моє тіло; відчуття, що я не хочу, щоб мої дочки успадковували ", - каже вона Кетрін Хейгл.

Таким чином, актриса пропонує всім матерям забути про комплекси зі своєю фігурою та зосередитись на важливості повноцінного харчування під час вагітності та після неї, поза дилемами з нею.