29-річна Аніта Хегедюс, яка мешкала у Словаччині, була цілком пересічною або досить худенькою дівчиною.
Однак з підліткового віку його тіло почало швидко змінюватися, набираючи чимало кілограмів. Мені не вдалося схуднути навіть після народження дітей, і це не зовсім змінилося. Я взагалі не почувався добре в своїй шкірі, був відверто огидний до себе.
Я вирішила переодягнутися і схуднути. На той момент я мав 76 кг.
Він прийняв свою рішучість настільки серйозно, що навіть почав тренуватися в той день. Я бігаю на біговій доріжці, а потім переходжу до машин і добре працюю на всіх частинах свого тіла.
Він повністю виключив зі свого раціону інгредієнти для відгодівлі, замінивши все оновленими інгредієнтами. Він також намагався їсти більше овочів і фруктів і пити більше рідини.
Мати з двома дітьми до цього часу схудла на 10 кг, але все ще приблизно Його життя повністю змінилося, він став набагато впевненішим.
Живіт у мене досить провис через пологи, при великій кількості роботи втрата ваги 15 кг за 2 місяці може працювати лише. Я сподіваюся, щонайменше.
Як я за 3 місяці схудла на 20 кілограмів?
Звичайно, я теж не хочу бути дуже худим. Мене наповнює радість, коли мій чоловік розповідає, наскільки я змінився, і він мені подобається все більше і більше. Він повільно заздрить. Кожен втрачений фунт повинен радіти і черпати з цього сили.
- Що я можу схуднути на 10 кг мінімум за 3 місяці
- Коли я був напружений, я просто їв, я просто їв - Агі схуд на 20 кілограмів за 3 місяці - BlikkRüzs
- Скільки можна втратити, прокатуючись за 1 місяць
- Пластирі GoSlimmer - втрачайте більшу частину ваги за 3 місяці
- Випасовий раціон, тому схудніть на 5 фунтів за 2 тижні - за зразком дієти - 40 тижнів схуднення