Я такий же пригнічений, як і я. Це може бути спричинено цим часом.
Мені було погано вчора, це був теплий сендвіч-паті.:(
для мене перша половина взагалі не увійшла. але я навіть не дійшов до частини підсилювача: D
це має сенс у будь-якому випадку, якщо я виконую лише підсилювач?
можливо, це те, що я намагаюся.
там теж частина 3? Я не знаю, що:)
так, з частиною 2 я мав відчуття успіху і раніше, тоді я робив це щодня, і це просто сходило на фунти та центи! тому я використовую його і зараз, тому що це вже доведено:)
я також раніше був із ріо:) Я мав досвід успіху вперше в житті:) 7 кілограмів за 2 місяці:) близько 7-8 років
я все ще намагався 3, але вони продовжували топтати там, я не витримав.
Не грубо, перша половина спалює жир, друга зміцнює, але я не витримую, хоча рідко вправляюся.
Ну, я напишу, якщо його немає.
Ну, я спробую над цим попрацювати, хоча це буде смерть
Я волів би робити вправи з хлопчиком Біллі на животі та стегнах. Зараз у мене стегна спрацьовуються належним чином, ноги тремтять:)
Навчання дуже грубе? Тому що я хочу завантажити.
Так, я думав:) Завтра він зникне, я впевнений.
ну, Сінді теж хороша після декількох разів . це досить елементарно, це дуже стара програма тренувань, в ній є серії, які ти повторюєш, але деякі з них неможливо відчути. але це просто повинно бути ефективним, оскільки давно у мене не було такої сильної м’язової лихоманки: S
я не знаю іншого
Вправа! Я буду займатися зі мною теж. Що? I Навчання!
Ви маєте на увазі, як, втрата ваги? ну, я був значно нижче, завтра пакет лопат зникне, Нікі сказала: D
Справді, Сінді?
А CArmen Electra знає стриптиз-аеробіку?
це правильно, це просто зв’язана вода, якщо раніше ви дивилися на калькулятори калорій, вам слід регулярно з’їдати 3000 калорій на день, щоб набрати 1 кг на тиждень! принаймні на мою вагу! на це було б 1 кг чистого жиру в найкоротші терміни! але де ми їмо свої 3000 калорій, навіть не дві і не щодня!
Я зараз працюю, потім гімнастика!
Уявіть, ми святкуємо 2-й день народження Норі у неділю, їй у понеділок виповниться 2 роки!
Ельф, я думаю, що це просто вода.Вживання вуглеводів може спричинити перезволоження.
У мене також багато м'язових судом. Тож я тоді не вправляюся? Зараз я дуже захоплений.:)
так хто краще, я тоді не терпів RR, тоді займався BA, зараз все навпаки, але я все одно люблю часто міняти турніри, бо мені скоро нудно
Я займаюся Сінді Кроуфорд вже два дні, але сьогодні я знову зроблю щось інше, сьогодні це буде удар, бо я хочу це робити принаймні раз на тиждень