Коли у нас є проблеми з їжею, ми, як правило, зменшуємо споживання їжі, залишаючи це майже за найважливішими обставинами і не розуміючи, що робимо серйозну помилку. Нове дослідження, проведене в Південній Кореї, запевняє нас, що типова їжа країни допомагає нам із зайвою вагою, якщо ми їмо її регулярно.
Кімчі, традиційне корейське блюдо, в якому в якості основного інгредієнта використовується китайська капуста, містить властивості, які допомагають метаболізму швидше спалювати калорії і, отже, схуднути майже не усвідомлюючи цього.
Після багаторічних досліджень дослідники з Південної Кореї припускають, що ця ферментована їжа містить лактобактерії - також присутні в йогурті - які позитивно впливають на проблеми з травленням, спричинені ожирінням або надмірною вагою.
Сеульський національний університет припускає, що восьмитижнева дієта, заснована на щоденному споживанні кімчі, призводить до значних змін у функціонуванні метаболізму, повністю виключаючи кишкові бактерії, які спричиняють збільшення ваги.
- Імбир, модний овоч, який допомагає боротися з ожирінням Дізнайтеся про його переваги Vida Sana
- Застосування мелатоніну допоможе боротися з ожирінням - Блоги Funiber - FUNIBER
- Дієтичні окуляри можуть допомогти в боротьбі з ожирінням
- За даними науки, марихуана допомагає лікувати ожиріння
- GenObIA - проект, спрямований на боротьбу з ожирінням