Неділя, 25 жовтня 2009 р
Рисова, куряча та яблучна дієти
Дієта рису, курки та яблука дозволяє схуднути до 9 кілограмів за 9 днів в якому ви можете їсти лише ці три продукти, рис, курку та яблуко. Це швидка дієта, при якій ви можете втратити до одного кілограма на день, очищаючи організм від токсинів і відходів.
Ця дієта заснована на одноразовому вживанні одного з цих трьох продуктів у кількості та бажаному часі. Дев'ять днів діляться на три, так що вам доведеться споживати одну з дозволених страв протягом трьох днів (рис), наступні три дні іншу їжу (курка) і останні три дні решту їжі (яблука). Найголовніше в цій дієті - не можна змішувати ці продукти з будь-якими іншими.
Протягом періоду, протягом якого дієта, ви не зможете вживати алкоголь, оскільки його вживання може змінити результати дієти. Ви можете споживати їжу, яка стосується цих трьох речовин, і пити воду або каву або чай, якщо вони не змішуються з цукром або молоком.
Дієту з рису, курки та яблука легко продовжити:
Протягом перших трьох днів можна їсти лише відварений рис без будь-якої іншої їжі або речовин.
Три наступні дні буде куркою, яку ви можете приготувати в духовці, смаженою або відвареною. Найголовніше у приготуванні курки, крім того, що не змішувати її з будь-якою іншою їжею, це те, що її потрібно готувати без шкіри, оскільки вона знаходиться в шкірі курки, де є найбільша концентрація жирів і токсинів.
Протягом останніх трьох днів споживатимуть лише сирі, варені або запечені яблука.
Дієта рису, курки та яблука дозволяє схуднути на дев’ять кілограмів за дев’ять днів, хоча при правильному виконанні її результати починають помічатися з другого дня, коли ви можете відчути відчуття дефляції. Це дуже швидка дієта, хоча дещо жертвується тим, що можна вживати лише одну з трьох продуктів, на яких вона створена, рис, курку та яблуко.
Після тижня їжі супер погано, спроби постувати, і виявляється, щодня різне возз'єднання сім'ї, тиждень без ходу в тренажерний зал.
на цьому тижні я отримую батареї, ось та дієта, яку я планую робити, я займаюся кожен день, обіцяв .
Я сподіваюся досягти 45 років з такою мінімальною дієтою, я розповім вам, як це пройшло:)