Автор: agnesfitness Категорія: 12.10.2015 12.12.2015
Про використання пластиру для кінезіології, також відомого як кінезіоплівка або стрічка
Ви, напевно, вже чули про метод кінезіотейпу, але ви напевно зустрічали того, хто носив десь на тілі кольорові клейкі стрічки, або бачили по телебаченню спортсменів, яких хтось «склеїв туди-сюди».
Що це насправді цей кінезіологічний пластир?
Розробка методу, розробка гнучкої, розтяжної стрічки, названа на честь японського мануального терапевта Кендзо Касе. Досвід показує, що час загоєння болю в суглобах і м’язах скорочується за допомогою скотча, приклеєного до шкіри.
Як працює кінезіокасета?
М’язи рухаються під пружно зафіксованою, розтягнутою поверхнею шкіри, в результаті посилюється лімфатичний масаж (забезпечуючи повернення лімфи до кровообігу), а рецептори, що активують систему знеболення організму, отримують постійну стимуляцію. Природний процес загоєння тканин прискорюється.
Стрічка не містить жодних ліків та знеболюючих засобів, тому її можна безпечно використовувати без побічних ефектів. Секрет полягає в правильному наклеюванні, тому обов’язково довіртесь професіоналу! Неправильно наклеєна стрічка або неналежне натяг не дадуть бажаного результату.
Яких ефектів можна досягти за допомогою стрічки?
- стимулює кровообіг
- стимулює лімфатичний потік
- покращує обмін речовин
- біль зменшується
- збільшується діапазон рухів
- підтримує вени та суглоби
- утримує м’які деталі гнучко
- регенерація прискорена.
Як пластир з кінезіології може допомогти майбутнім мамам?
Вагітність викликає серйозні зміни в організмі жінки. Це може сприйматися як незначний дискомфорт, як естетична проблема, але навіть сильніші болі можуть виникати в міру зростання живота. З початку другого триместру це дуже ефективна допомога в перенесенні тягаря вагітності.
Використовуючи стрічку, ми можемо полегшити біль (поперек, спину, плечі), зменшити затримку води (набряк щиколотки) та напругу шлунка. Ми можемо запобігти утворенню розтяжок на шкірі живота, ми можемо допомогти їх відступу після пологів. Ми можемо підтримати живіт і запобігти розщепленню м’язів живота. Завдяки подовженню смужок, ми також можемо помітити зміни на ногах, ми також можемо допомогти їм, приклеївши поперечне склепіння, щиколотки та підошви. Стрічки, розміщені на ногах і стегнах, можуть підтримувати вени, щоб запобігти розвитку варикозу.
Як користуватися кінезіотейпом після народження дитини?
Після пологів відбуваються подальші зміни в організмі матерів. Наклеювання може допомогти вам легше адаптуватися до них.
Ось кілька способів використання скотча після пологів:
- регенерація шкіри на животі, корекція сформованих розтяжок
- профілактика та лікування проблем через виношування дитини, примусове вигодовування, одностороннє навантаження:
- захист коліна, біль і полегшення
- полегшення проблем плечового поясу та болю
- захист та корекція хребта
- лікування рубця кесаревого розтину
- склеювання грудей для підтримки вироблення грудного молока
Кінезіологічний пластир також можна застосовувати немовлятам?
Звичайно! Після проведення шкірного тесту - щоб виключити алергію на клей (акрил) - вас ніщо не зупинить. Її носіння не доставляє дитині дискомфорту, але ми навіть можемо полегшити його болем у животі (у випадку здуття живота, набряклості, вітряності).
Л. Р.
Медична стрічка концепція терапевт