11.06.2016, 17:00 5484 відвідувач читав

переваг

Одного було б досить. Але ми говоримо зразу десяток!

Здорові люди, звичайно, уникають золотисто-жовтого нектару через його високу калорійність. Це правда, що якщо ми п’ємо багато його, ми можемо вирощувати пиво швидко, але при вживанні його в помірних кількостях його вплив на наше здоров’я плавно перемагає наш страх перед катанням.

Давайте розглянемо переваги!

1. Контрольована кількість

Пиво доступне у зручних пляшках, що допомагає контролювати кількість споживаного алкоголю. Легко сказати, що я випиваю лише одну (можливо, дві ...), ви не відчуваєте, що у вас там пів-пляшки вина

2. Багатий вітаміном В.

Через дріжджі ми знаходимо багато вітамінів групи В в пиві. Нефільтроване пиво особливо багате на вітаміни В3, В6 і В9. В3 відіграє роль у механізмі відновлення клітин, В6 важливий для передачі подразника, В9 (фолієва кислота) також необхідний для утворення білих кров'яних клітин.

3. Він повний волокон

Пиво містить клітковину, яка діє як природне проносне. Вони уповільнюють травлення, тобто зменшують апетит. Пляшка пива, а не неприємні симптоми переїдання не відповідають дійсності?

4. Зменшує стрес

Пиво на день відганяє стрес, зменшує ризик серцевого нападу та інсульту. Помірне вживання алкоголю також зменшує тривожність. У випадку жінок середньої тяжкості, приблизно Це означає 3 дл, вдвічі більше, ніж для чоловіків.

5. Діабет 2 типу рідше зустрічається у тих, хто п’є пиво

Дослідження показали, що пивники пива мають на 30% менше типів діабету 2 типу, ніж ті, хто утримується від споживання рідкого хліба.

6. Камені в жовчному міхурі зустрічаються рідше пива

Менше жовчнокам’яної хвороби, каменів у нирках та інших проблем із шлунком. Звучить досить добре, ні?

7. Має протимікробну дію

Гіркий хміль, який використовується у пивоварінні, має протимікробні властивості, які підсилюють боротьбу з патогенами.

8. Чудово підходить для м’язів

Одна з речовин хмелю діє проти розпаду м’язів. Піднявши банку, ви не тільки можете бути біцепсом!

9. Високий вміст кремнію

Два сорти пива на день можуть захистити від хвороби Альцгеймера, йдеться у дослідженні. Відповідно до цього, велике споживання кремнію обмежує надходження алюмінію в мозок, тим самим благотворно захищаючи його.

10. Помірне споживання пива добре впливає на щільність кісток

Пиво тримає твої кістки міцними! Взаємозв'язок між щільністю кісткової тканини та споживанням пива чи вина вже підтверджено. П’яне пиття, звичайно, призводить до деградації кісток, тож лише в помірних кількостях!

11. Знижує ризик серцево-судинних захворювань

Вплив червоного вина на здоров’я звучить набагато сильніше, але про користь пива ми також менше чуємо! Більше того, дослідження показало, що люди, які вживають пиво, повідомляють про менше проблем із серцем, ніж навіть люди, що вживають вино та віскі.

12. Термінал корпоративного зв’язку

Не забуваймо і роль пива у побудові громади! Збиратися за пивом або стрибати за півлітра під час обідньої перерви особливо корисно при побудові стосунків! Одного пива на день достатньо, щоб послабити загальмованість, підвищити впевненість у собі, почати розмову. Отже, ви можете прийти з банкою?