Підтримайте мене теж! я не знаю, що сталося.
Категорії
Не знаю, як це сталося, але факт: я вже три тижні не палю. Мені не потрібно було додавати нікотиновий пластир, ліки, чарівний мідний лист і будь-яку окультну науку, лише восьмигодинна розмова, і я.
Я знаю, що минуло лише три тижні, але для мого жорсткого курця досі це було абсолютно немислимо.
- Кинути палити, не палити
- 5 порад, які допоможуть вам кинути палити Аптеки BENU
Три тижні тому, одного ранку я нервував худобу. По черзі я викурював сигарети, бо знав, що вони зараз звикнуть. Саме тоді розпочався наш тренінг з відмови від куріння, який компанія запропонувала Індексу. Наскільки дурні курці?
Наприклад, чи засмучувались ви, якби знали, що того дня ви вилікувались від важкої хронічної хвороби? Ми не такі.
Покиньте думки щодо вживання алкоголю
Ми ненавидимо і любимо сигарети, ми знаємо, що нам боляче, ми хочемо до цього звикнути, але найкращий день для цього - це завжди те, що вранці не вдалося врятуватись. Коли це було оголошено нам після моєї лекції про те, як кинути сигарету, а потім нібито видужати, якщо я кину палити, і ми теж не страждатимемо симптомами відміни, ми посміялися над великими і відразу ж запалили.
Звичайно, вони наростять нам мізки. Або ми будемо колоти ляльки вуду у формі сигарети?
Врешті-решт, навчання не було про це. Привидів не було, ніхто не лякався раковими легенями та несприятливою статистикою смертності. Більше того, його можна було підпалити під час кожної перерви.
Куріння та розсіяний склероз
Настільки, що чоловік із Саксонії кинув палити за 1 ціну бронювання, старший радник методу Аллена Карра, розмовляв з нами протягом восьми годин. А як на рахунок?
Кинути палити за 1 ціну за бронювання - це приблизно те, наскільки ми, курці, дурні. Не потрібно відкладати сигарету із силою волі. Якщо ви палите, будьте дуже чесними: чи була перша нитка справді гарною у вашому житті сигарет? Чи здатна осудна людина навмисно курити дим у легені? Яка сильна воля потрібна, щоб звикнути до диму і мати можливість терпіти сморід, провину, страх перед хворобою.
Чи впливає куріння на шанси завагітніти?
Ми і наш мозок здатні на неймовірні речі. Наприклад, важко практикувати надзвичайно неприродну техніку куріння, а потім нехай наш мозок доводить нам, що вдихання диму нейротоксину, загорнутого в папір, що містить канцерогени, є приємним і навіть добре впливає на нас.
Звичайно, на той момент, коли ми це усвідомлюємо, ми вже давно стали в'язнями нікотину, легальних наркоманів, яких терпить більшість суспільства. Ми живемо своїм життям одноманітно в замкнутому колі падіння рівня нікотину, підпалів, а потім знову починаємо виведення.
А поки ми вважаємо, що це добре для нас.
Оскільки сигарети заспокоюють, сигарети крутяться, сигарети допомагають зосередитися і допомагають розслабитися. Але що, якщо лише наш мозок уявляє все це поруч із сигаретами? Наступного тижня буде вечірка. Зараз це був досить важкий час, багато роботи, тому я не можу звикнути зараз.
- Якщо ви раптом кинете палити
- Кинути палити важко побачити
- Метод Аллена Карра - кинути палити легко, кинути палити і пишатися цим
Я люблю палити. Я не уявляю каву без сигарети "- ми завжди знаходимо всілякі пояснення, чому ми її не починаємо, але насправді просто страшенно боїмося симптомів відміни.
Сигарети теж мали поганий смак. Нічого особливого не сталося, я міг лише уявити, що знову став некурцем, і тому дим в легені ставав дедалі чужішим. Коли ми вийшли за останнім шматочком сигарети, я не міг дочекатися, щоб його викурити і не довелося.
Для мозку курця кинути палити - це страшна мука, бо це не що інше, як відмова від душі та дефіцит, що зростає. Я не кажу, що у мене все ще були такі важкі симптоми відміни нікотину, що тим часом я буквально відчував точну глибоку драму «Зараз зараз», але в цьому випадку я відчував себе як очищення.
Мені було не в думках відразу дати мені сигарету, бо я божеволію, це те, що отрута виходить із мене і оздоровлюється без неї. Нещодавно я писав, що хочу звикнути не палити.
Чому не палити під час нашої вагітності? - Центр діагностики генів Istenhegy
Ну, цей тренінг не зробив нічого, крім цього: він відновив мій мозок до стану, що не палить. Отже, сьогодні, коли сигарета буде приємною, вони завжди швидко розуміють, що привіт, але добре, я навіть більше не палю. Будь-хто може сказати, що я довірливий, якщо проковтнув цю думу.
Ми могли б навіть назвати це промиванням мозку, але вони знають що: я ніколи не був охочішим промивати мізки, ніж зараз.