Кишкова флора може допомогти нам схуднути
Два дослідження показують, що мікроби відіграють певну роль у втраті ваги.
- Емілі Сінгер | переклад Лії Мойї (Opinno)
- 10 квітня 2013 р
Згідно з двома новими захоплюючими дослідженнями, мікроби в кишечнику можуть бути ключем до допомоги людям схуднути.
Дослідження з мишами виявило, що проведення шлункового шунтування може допомогти схуднути не тільки за рахунок зменшення розмірів шлунка, але й за рахунок зміни складу кишкової флори. Ще одне друге дослідження показало, що люди з більшою кількістю мікробів, що виробляють метан, частіше страждають від надмірної ваги та високим відсотком жиру в організмі.
Ці відкриття можуть врешті-решт призвести до нових методів схуднення - галузі, в якій розробка лікарських засобів була загальновідомо складною.
Ці дослідження не першими пов’язують флору кишечника з ожирінням. Кілька років тому, коли почалося дослідження мікробіома, дослідники виявили, що як люди з надмірною вагою, так і миші, як правило, мають популяції мікробів в кишечнику, які за своїм складом відрізняються від худорлявих особин. Коли випробовувані втрачали вагу, мікроби змінювались відповідно. І, пересадивши мікроби людям із надмірною вагою, мишам, які не мали такого типу мікробів, тварини набрали більше ваги, ніж коли їх лікували мікробами від худих людей.
Зараз Лі Каплан та його колеги з Гарвардського університету мають більше доказів того, що мікроби можуть допомогти контролювати вагу і що вони можуть зіграти важливу роль в одному з найбільш доступних методів лікування схуднення. Вчені вже мали підказки, що переваги шлункового шунтування не просто випливають із зменшення споживаних калорій. (Операція різко зменшує розмір шлунка і, отже, кількість їжі, яку людина може з’їсти.) У пацієнтів спостерігається зміна рівня цукру в крові, а також гормонів, що регулюють голод, навіть до схуднення.
"Існує кілька демонстрацій того, що шлунковий шунтування працює не просто шляхом механічного обмеження кількості споживаної вами їжі, а також шляхом зміни основних механізмів енергетичного балансу та метаболічної функції", - пояснює Каплан, директор Центру схуднення з Массачусетсу Загальна лікарня. Попередні дослідження як на гризунах, так і на людях свідчать про те, що процедура змінює флору кишечника, але не було показано, чи впливало це на вагу чи ні.
У новому дослідженні, опублікованому минулого четверга в Science Translational Medicine, дослідники вивчали три групи мишей із ожирінням, які отримували дієту з високим вмістом жиру. Одна група пройшла процедуру, подібну до шлункового шунтування, і втратила 30 відсотків маси тіла. Дві інші групи проходили фіктивну процедуру, коли робили розрізи, але анатомії не було змінено. Одна з цих груп отримувала нормальну дієту та набирала вагу після операції; інший потрапив на обмежену дієту і втратив ту саму вагу, що і шлунково-шунтування. Обійдені тварини їли стільки ж, скільки зазвичай годували контрольними тваринами, але, схоже, витрачали більше енергії.
Аналізуючи ДНК у зразках калу до і після процедури, дослідники виявили, що шлункове шунтування мало значний і тривалий вплив на кишкову флору. Зокрема, вони спостерігали збільшення кількості бактерій Verrucomicrobia та Gammaproteobacteria, подібно до змін, що спостерігаються у людей, які перенесли шлунковий шунтування. Пересадка кишкових мікробів від мишей, які перенесли хірургічну процедуру, тваринам без цих мікробів призвела до того, що другі втратили більше ваги. Що свідчить про те, що мікроби самі відповідають за принаймні частину втрати ваги методом шлункового шунтування. Тварини, щеплені мікробами з двох контрольних груп, не відрізнялися за вагою.
"Це не просто наслідок хірургічного втручання або втрати ваги", - говорить Девід Каммінгс, ендокринолог з Вашингтонського університету в Сіетлі (США), який не брав участі у дослідженні.
Ці відкриття змушують задуматися, як отримати переваги шлункового шунтування без хірургічного втручання. Щоб відповісти на це, вчені спочатку повинні з’ясувати, які мікроби провокують втрату ваги та як вони це роблять.
Одна з гіпотез полягає в тому, що вони впливають на енергетичні витрати організму, калорії, які ми спалюємо, просто сидячи. Відомо, що такі витрати енергії відбуваються в м’язах та коричневому жирі. Але як мікроби впливають на процес, досі залишається загадкою.
Зараз дослідники випробовують ефекти зміни рівня окремих мікробів, а також деяких хімічних речовин, які вони виробляють. Наприклад, шлунковий шунтування змінює співвідношення молекул, званих коротколанцюговими жирними кислотами, які часто служать хімічними сигналами.
Залежно від результатів, вчені можуть створити коктейль з мікробів для схуднення. Менш апетитний варіант - запропонувати трансплантацію флори людям, які перенесли шлунковий шунтування. Цей тип трансплантації вже вивчається для випадків гострих кишкових розладів.
Друге дослідження, опубліковане в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, показало, що люди, які видихають дуже високий рівень метану та водню - непрямий показник певних мікробів кишечника - частіше мають надмірну вагу. Дослідники розглядають конкретний мікроб, що виробляє метан, Methanobrevibacter smithii, який допомагає витягувати калорії з їжі. Вони проводять клінічне випробування, в якому дають людям антибіотики, спрямовані на знищення цього мікроба, а потім вимірюють, чи зменшується їх калорійність.
- Кишкова флора необхідна для збільшення ваги
- Кишкова флора Знати це і піклуватися про це Дра
- Значення кишкової флори у втраті ваги
- Видалення старих клітин з організму збільшує тривалість життя у мишей на 25% MIT Technology Review
- Гомеопатія для схуднення - Гомеопатія для схуднення Здоров’я та самопочуття