Зміни частки кишкових бактерій спричиняють ожиріння, високий кров'яний тиск, діабет та, у багатьох випадках, рак, згідно з останніми дослідженнями. Це пов’язано з тим, що існують хороші та погані бактерії кишечника, які також можуть впливати на ваш метаболізм у хороших чи поганих напрямках. Два угорські лікарі кажуть, що патологічні процеси можна змінити за допомогою персоналізованого тесту на кишкові бактерії та зміни харчових звичок.
Бактерії
У кишечнику людини їх два кілограми. Їх кількість у двадцять разів перевищує кількість клітин, які ми маємо. Без тисяч кишкових бактерій людина не змогла б переварити. Вони знали це дотепер, але як є хороші і погані бактерії кишечника, і те, як можна вплинути на їх пропорції, є результатом останніх досліджень.
Якщо людина їсть багато швидко розкладаються вуглеводів (цукор, борошно, крохмаль), то кишкові бактерії, які їх розщеплюють, розмножуються. Це призводить до ожиріння та діабету протягом багатьох років. Але високий рівень інсуліну також збільшує шанси на рак, говорить він Іштван Барна - спеціаліст з внутрішньої медицини та фахівець із зайвою вагою.
Насправді ця погана бактерія є внутрішнім ворогом, оскільки живе в нашому організмі, проявляючись у всіх своїх формах. Однак питання полягає в тому, коли він розмножується, коли переходить ненормальну кількість, коли в організмі розвивається резистентність до інсуліну. Як в організмі є інсулін, але він не може діяти на периферії, проте не може розщеплювати багаті вуглеводами поживні речовини, оскільки ця бактерія просто робить це неможливим.
Крім того, чим більше таких бактерій у когось, тим більше вони хочуть нездорової їжі, тому процес зміцнюється сам. В Угорщині налічується 800 000 діабетиків, і їх буде навіть більше, якщо вони не змінять свій спосіб життя. В Європі в середньому найтовстіші угорці.
Річард Шваб - гастроентеролог говорить, що нова процедура - поки що лише в приватній клініці - дозволяє кожному досліджувати свою бактеріальну флору в індивідуальному порядку, а потім давати поради щодо способу життя.
Для того, щоб досягти успіху, дуже важливо, щоб ми також змінили свій спосіб життя, і в рамках цього ми могли конкретно впливати на свій раціон і залучати пацієнта дотримуватися цього в довгостроковій перспективі, щоб ми не думали про коротку дієту, а про справжню зміна способу життя.
Клітковина замість клітковини
немає необхідності в різкому голодуванні, стверджують двоє лікарів, які розробили метод. Якщо хтось їсть в основному багату на клітковину їжу і рухається більше, бактерії, що розщеплюють вуглеводи, гинуть від голоду, оскільки вони не отримують поживних речовин і замінюються поживними речовинами. клітковина, тобто хороша група бактерій, яка розщеплює целюлозу, розмножується. Наслідок: низький рівень цукру в крові та втрата ваги. В Угорщині лікування діабетиків коштує 250 мільярдів HUF щорічно. Двоє лікарів хочуть, щоб тест на бактерії кишечника був підтриманий як можна швидше.