Згідно з німецьким прислів'ям, кисле робить вас веселим, а лужне - веселим.
Переконайтеся, що ваше тіло має збалансоване співвідношення кислот і лугів, щоб ви могли бути сильнішими та здоровішими.
Книга в останньому томі серії "Жіночий журнал здоров'я" розкриває все, що вам потрібно знати про причини та симптоми порушення кислотно-лужного балансу. Практично для збалансованого харчування та зміни способу життя
з вашими порадами ми надаємо підтримку, щоб ми могли допомогти собі.
Наша книга пропонує 8-денне лікування із смачними рецептами, процедурами та вправами для балансування.
Пов’язані книги
Донна Іден - Девід Файнштейн - Енергетична медицина
Автор книги, яка є базовою роботою в галузі енергетичної медицини, має 22-річний практичний досвід. Свій успішний у світі метод він називає енергетичною кінезіологією. З його допомогою підвищується наша життєва сила і витривалість, зміцнюється імунна система, заспокоюються всі наші болі, проблеми, спричинені стресом, стають для нас керованими, наша пам’ять і мислення оживають. Зберігати своє здоров’я та фізичну та психічну рівновагу більше не буде проблемою - все завдяки п’ятихвилинному ряду вправ!
Габор Сенді - нещастя та еволюція
Якщо ми хочемо повернути своє щастя, насолоджуватися знаннями про життя, якщо хочемо розкрити силу і творчий потенціал, притаманні нам, якщо хочемо знову насолоджуватися маленькими задоволеннями від життя, ми повинні повернутися до того способу життя, який нам було прив'язано до мільйонів років. Існує багато складових депресії, горя, нудьги, але головним спільним шляхом завжди є запалення, яке може перетворити навіть найменший стрес на депресію. Ось чому сучасна людина така роздратована, розчарована і розчарована, хоча ніколи не мала кращої роботи. Він їсть, тому що нещасний і нещасний, тому що їсть себе нещасним. Отже, нещастя - це не приреченість, а недосконалий спосіб життя.
Géné Lénárt - Книга живих солодощів
Цього разу автор ділиться своїми найуспішнішими рецептами солодощів із захопленими читачами. Як правило, для живої їжі ці делікатеси виготовляються без термічної обробки, випікання та варіння, тому цінні поживні речовини, вітаміни та ферменти, які вони містять, можуть надалі надавати благотворний ефект. Їх сировина включає переважно багаті клітковиною фрукти та олійні культури, але не містять борошна, яєць, молочних продуктів, білого цукру. Важливим аспектом є те, що більшість солодощів готові за лічені хвилини. Не потрібно тривалий час випікання, ми можемо подати смачні, корисні закуски незабаром після очищення, нарізки або змішування. Успіх Гітти, серед іншого, зумовлений її вражаючою фантазією та креативністю, що точно відображається на вишуканій виставці книги.
Пітер Глікман - Ефективне, щадне очисне засіб
Навіть якщо ми дієтуємо і їмо менше, щоб спонукати тіло спалювати жир, як тільки ми припинимо дієту, жир буде повзати назад. Ось так наш організм захищається від токсинів. Єдиний ефективний спосіб остаточного видалення жиру - це позбавлення від токсинів. Ось чому Master Cleanse настільки ефективний не тільки для схуднення, але і для того, щоб зробити людей щасливими. В останньому неофіційному опитуванні ми опитали 141 особу, яка проводила чисельну чистячу процедуру або перебуває в процесі її проведення. Вісімдесят відсотків з них повідомили про збільшення енергії, а дев’ять із десяти почуваються щасливішими! Це зовсім не дивно, оскільки отрути викликають головний біль, втома, дратівливість та багато інших болів.
Рюдігер Далке - Довідник свідомого посту
Голодування може бути не лише очищенням та видаленням накипу на тілі. З правильним ставленням ви можете стати справжнім джерелом молодості для духу та душі. Для цього нам однозначно потрібне правильне ставлення та професійне керівництво. Автор книги спирається на десятиліття медичного та терапевтичного досвіду. Особливу увагу він приділяє психологічній стороні посту. Рецепти, вправи для медитації та поради, викладені в цій книзі, були випробувані на багатьох курсах, тому вони є великою підмогою для втілення свідомого посту на практиці.
Доктор Едвард Хауелл - ферментне харчування
Для підтримки нашого здоров’я та життєвого тонусу найбільша потреба в ферментах, притаманних продуктам харчування, які можна отримати з «живої їжі» (сирої рослинної їжі та паростків). У молодому віці завдяки клітинно-відновлювальному ефекту внутрішньо вироблених ферментів, що виробляються власноруч, ми красиві, свіжі та енергійні, але старіючи, ми марно витрачаємо свою ферментну енергію. Якщо ми цього не зробимо, організм почне старіти раніше, що може призвести до гострих скарг на здоров’я, ожиріння та хронічних захворювань. Книга розкриває, як ми можемо зберегти наші ферменти для підтримки внутрішнього балансу. І підтримка здоров’я, і зцілення залежать від ферментів і лише від ферментів!
Єва Капфельспергер - Удо Полммер - Смерть на кухні
Смерть на кухні розглядає основні питання безпеки харчових продуктів, їх передумови та можливі рішення. Проводиться підсумок забруднюючих речовин у м’ясі, рибі, яйцях, молоці та молочних продуктах, м’ясних нарізках, ковбасах та інших м’ясних продуктах та їх вплив на наше здоров’я. Він описує невдачі сучасного тваринництва та харчової промисловості, негативні сторони інтенсивного рослинництва та природу органічного землеробства. Тут даються поради щодо самозахисту споживачів, як ми можемо уникнути найважливіших джерел забруднення, що потрібно враховувати, роблячи покупки. Книга Єви Капфельспергер та Удо Полммера того часу спричинила серйозну хвилю захисту прав споживачів у Німеччині, що призвело до ряду позитивних змін. Однак багато хвиль повинні починатися навіть тут і там, щоб зробити нашу їжу по-справжньому безпечною. На думку Der Spiegel, книга є "тривожним пострілом" щодо забруднення нашої їжі та навколишнього середовища.
Аніта Гессманн-Косаріс - Детоксикація фруктами та овочами
Шлаки та токсини, які накопичуються в організмі, можуть викликати захворювання. Цей посібник містить вказівки щодо природного стимулювання механізму детоксикації нашого організму, щоб позбутися шкідливих речовин. Запобігання розвитку захворювань Найкращі рецепти та лікування Цільова детоксикація кишечника, печінки, нирок, легенів та шкіри Опис найвідоміших трав
Клаус Тідеманн - Юрген Форманн - Лікування проти Альцгеймера
За допомогою кетогенної дієти - споживання кокосового жиру, зменшення вуглеводів та знекислення - ми можемо взяти участь у боротьбі із забуттям. З нашої книги ви можете дізнатись про те, яку роль відіграє кокосовий жир як джерела енергії в енергозабезпеченні нашого мозку, і як ми можемо підтримувати свій мозок свіжим з ранку до ночі за допомогою понад 75 харчових рецептів. ЛІКУВАННЯ ХВОРОБИ Альцгеймера o Знижує ризик хвороби Альцгеймера o Полегшує вже існуючу деменцію o Забезпечує психічну свіжість у літньому віці o Покращує енергопостачання мозку o Протидіє надмірній закисленості організму o Надає більше енергії клітинам o Втрата ваги доступний
Сімона Харланд - Здорова з низьким вмістом жиру
На думку дієтологів, якщо ми хочемо жити і харчуватися здорово, нам слід знати про нежирну дієту. Більшість людей несе в організм більше жиру, ніж їм потрібно, і це незабаром призводить до ожиріння, а потім до розвитку різних захворювань. З книги ми можемо дізнатись про дієту з низьким вмістом жиру, навчитися готувати такі продукти, а також ми непомітно схуднемо, оскільки дієта з низьким вмістом жиру, хоча і не дієта, допоможе зберегти нашу ідеальну вагу. Виходячи з наших індивідуальних особливостей, ми можемо встановити оптимальну вагу.
Андор Олах - Клара Каллай - Жолт Ваднай - Реформаторська кухня
Сьогодні є все більше прихильників реформ харчування. Є ті, кого цікавить лише їх особливість, але є ті, кого роками змушували їсти свідомо. Джерелом багатьох хвороб є неправильне, надмірне вживання їжі та пиття. Не має значення, що, чому і як ми їмо. Спираючись на власний досвід та спосіб життя, автори рекомендують дивні на вигляд дієти з метою отримати готовий рецепт свого рішення для тих, хто хоче змінити свій спосіб життя до цього часу. Ніщо не доводить успіху книги краще, ніж те, що вона зрозуміла два видання за короткий час, і читачі все ще шукають, тому третє видання стало необхідним.
Viktoras Kulvinskas - страви із зародків
Пора закохатися в мікроби! Одним з найкращих способів і найвищим рівнем збереження здоров’я є споживання живої їжі, особливо паростків. Вирощувати паростки просто і недорого, але головним аргументом на користь паростків є те, що вони зберігають багато поживних речовин та енергії, і ніколи ніколи не може перевершити їх у формуванні “протиракових” вітамінів. Унікально корисна та розважальна книга одного з першовідкривачів вирощування розсади, всесвітньо відомого Віктора Кульвінскаса!
Доктор Даніма Дамдіндордж - Мистецтво самовилікування
Я зміг навчитися основам монгольської народної медицини від своїх предків, оскільки я виріс у сім'ї, де лікарі та цілющі шамани існували кілька поколінь. Я хотів би зробити маловідомі можливості давньої цілющої культури моєї країни в Угорщині набагато більш відомими, саме тому ця книга народилася.
Едмонд Бордо Шеклер - скарбниця сирих продуктів
Хоча професор Секелі написав цю книгу в 30-х роках минулого століття, його наукові тези є необхідними для сучасної людини, а твердження практикуючого лікаря про здорове харчування однаково переконливі та незаперечні. Не випадково він був настільки впевнений у собі, адже на момент написання цього десятиліття він володів древніми знаннями, яким наслідував і перевіряв себе, навчав Заратусту тисячі років, а потім Ісусу, а саме, якщо ми живемо своїм живе просто і помірковано в гармонії з природою, не потрібно боятися жодної хвороби. Книга за останні роки стала однією з найпопулярніших книг Міжнародного біогенного товариства (1937). Деякі ключові назви розділів: Їжа та здоров'я; Нова дієта; Компоненти нашого організму; Вітаміни в сироїді; Травлення та бродіння в травній системі; Гармонія їжі з порами року; Сира їжа; Хороші та погані поєднання їжі; Таблиця харчування; Дієта пацієнта, меню харчування;
Невідомий автор - Зернові страви
У нашій новій книзі рецептів ми хочемо представити смачні та корисні страви із злаків. Метою нашої книги є ще раз популяризувати одну з найдавніших основних харчових продуктів людства - зернові, які є джерелами здоров’я та життєвих сил. Ми рекомендуємо ці продукти всім, хто хоче підтримувати своє здоров’я, включати в свій раціон цінні продукти, серед яких їжа з рисових зерен має першорядне значення. Книга допомагає нам щодня різноманітно та смачно подавати дари Сонця.