Ви шукаєте походження своїх труднощів, хвороби, духу і не можете зрозуміти, з чого це почалося?
Чому щось болить?
Чому у вас паморочиться голова?
Чому у вас паморочиться голова?
Чому вам важко вставати вранці?
Чому у вас проблема із засипанням ввечері?
Чому у вас скоро з’являється печія?
Тощо, чому, чому, чому.
Підкислення організму викликає проблеми у виконанні основних життєвих функцій, а тому може бути причиною багатьох розладів.
Для безперебійного функціонування організму значення рН людського тіла має бути десь між 7,35-7,45.
Рівень рН 7 нейтральний (ні кислий, ні лужний), тому кров людини з ідеальним середнім значенням рН близько 7,4 є слаболужною.
Людський організм має кілька механізмів підтримки балансу між кислотами та основами, але здатність нашого організму підтримувати цей баланс обмежена. Наприклад, вживання занадто великої кількості кислотоутворюючих продуктів (дієта, багата білком) може призвести до того, що організм стане занадто кислим.
Лужна та лужна
Слово кислотність або лужність не збігається автоматично зі смаком страви.
Наприклад, лимон на смак кислий, оскільки його кислотність зумовлена органічними кислотами, особливо слабкою лимонною кислотою, яка метаболізується в організмі та сприяє виведенню більш основної сечі.
РН їжі підказує нам, є вона лужною або кислою. Однак це нічого не говорить нам про те, що відбувається з їжею в організмі і як вона змінюється.
І навпаки, білки не мають кислого смаку, а метаболічно перетворюються в амінокислоти. Якщо їх надлишок, і вони не використовуються для виробництва білків організму, вони зливають основні елементи для їх нейтралізації.
Кислотоутворююча їжа сприяє утворенню кислот, лужна їжа сприяє утворенню основ.
Як запобігти закислення?
Збільште частку лужних продуктів у вашому раціоні, особливо фруктів та овочів, які знижують рівень кислот в організмі. Якщо ви безпосередньо не вегетаріанець, ідеально включити у свій раціон вегетаріанську дієту.
Обмежте кислу їжу, особливо копчені сири, м’ясо, рибу та яйця. Зернові, волоські горіхи, арахіс, сочевиця та соя також кислі, але в меншій мірі, ніж їжа тваринного походження.
Допоможіть своїм ниркам, випивши достатню кількість води.
Народні цілителі рекомендують джерельну воду для лікування багатьох, здавалося б, не пов’язаних між собою захворювань, таких як камені в нирках, збільшення простати, порушення травлення та виснаження. Вони можуть мати спільний знаменник: кислотність. А джерельна вода, яка багата лужними іонами, може допомогти нейтралізувати кислотність і очистити організм.
ВАЖЛИВОСТЬ - ТАКОЖ ЕМОЦІЇ - БУДЬТЕ ОБЕРЕЖНІ
PH 4 - ПЕРЕКЛАД, СТРАХ, ГНІВ, СУДЖЕННЯ ТА ХРОНІЧНИЙ СТРЕС
PH 9 - РЕЛАКСАЦІЯ, ВІДПУСК, МЕДИТАЦІЯ, ЛЮБОВ, ЛЮБОВ, МИР
Те, що ми їмо і яке ставлення ми займаємо в певних ситуаціях, - це те, як врешті-решт працює наше тіло. Якщо ви не хочете обмежуватися їжею, принаймні спробуйте це своїми емоціями.
У разі поради в цій галузі - або отримання лужної (ЗДОРОВОЇ) води - або поради у галузі охорони здоров’я та харчування - КОНТАКТ