гімнастика

Кількість завантажень: 1788 разів

Переглядів сторінки: 5349

Останнє завантаження 10 днів тому

Автор: Тімоті Тунг

Не платіть за щось безкоштовне. На цій сторінці ви можете безкоштовно придбати будь-яку книгу «Ушу!: Китайська гімнастика для здоров’я тіла та розуму» із відповідним автором Тімоті Тунгом. Найкраще те, що книги доступні в різних форматах, таких як PDF.

.it: Ушу!: Китайська гімнастика для здоров’я тіла .

Опубліковано: 11-01-2021, 10:19

Книга ушу! Китайська гімнастика для оздоровлення організму і .

Повний опис книги

Важливий ілюстрований посібник для всіх, хто цікавиться практикою тай-чи, чикунг або східної філософії. «Перемагати інших - це мати силу - перемагати себе - це бути сильним.» У цій книзі зібрано вправи із серії офіційних посібників, опублікованих у Китаї, і вчить нас виконувати вправи Тай-чи чи Чікунг. Він також включає терапії, дихальні вправи та техніки самомасажу для запобігання захворювань. Книга, яку створила велика танцівниця класичної музики Марго Фонтейн, для всіх, хто шукає миру у східній гімнастиці та медитації. Відгуки: «Візьміть складне завдання, починаючи з того місця, де найпростіше, робіть велике, починаючи з того місця, де воно найменше. Лао Цзи, Дао де Цзін? Протягом століть китайці чудово розуміли стосунки розуму і тіла. Ушу! Це спадщина унікального народу, цивілізація якого була дуже розвиненою, коли наша була молодою, як бамбуковий пагін.? Марго Фонтейн.