Хоча для деяких це псевдонаука, ця терапія стосується низької самооцінки або хронічного болю.

гіпноз

  • Поділіться
    • Facebook
    • Twitter
    • Надіслати
    • Linkedin
  • Прокоментуйте
  • Тримай

    Гіпноз повинен виконуватися професіоналами, які проходять спеціальну підготовку.

    Здоров'я

    Знайдіть підтвердження Ель-Казаментіраса в кінці новини.

    Гіпноз - далеко не той стан, при якому на сцені група добровольців соромить свої голови, коли чують голос, який говорить їм спати і прокидатися окремо. почувши конкретне слово, яке змушує їх робити смішні вчинки - наприклад, імітувати тварину, весело кусати цибулю або поводитися як дитина, - коли глядачі плескають і сміються.

    Хоча розум іншої людини не змушує змусити її діяти проти своєї волі, правда в тому слово "гіпноз" завжди відкриває двері, які, здається, ведуть через езотеричні та магічні коридори - стан, посилений міфами та легендами.

    Але далеке від цих бачень те місце, яке займає гіпноз у галузі психології, де серед голосів «за» і «проти» воно ближче до нейрофункціональних лабораторій та консультаційних кабінетів, ніж до розваг.

    Для початку треба сказати, що Немає консенсусу, який дозволяв би широко визначити, що таке гіпноз, оскільки існує стільки понять, скільки теоретиків чи дослідників, які його вивчали. Однак для Американської психологічної асоціації (APA) гіпноз - це пропозиція (психологічний процес, який спрямовує або спрямовує думки чи емоції інших людей), що дозволяє самій уяві модулювати сприйняття, емоції та навіть поведінку.

    Родріго Кордова, президент Асоціації психіатрів Латинської Америки, говорить це гіпноз - це "процес, при якому суб'єкт керується гіпнотизером (терапевтом), щоб реагувати на пропозиції, що дозволяють йому змінювати суб'єктивні переживання, відчуття або думки". Крім того, каже Кордова, цей процес може бути викликаний тим самим суб'єктом за допомогою самогіпнозу, чого можна навчитися.

    Сандра Еррера, магістр клінічної психології в Університеті Саламанки, застосовує більш практичний підхід до цього терміну і визначає гіпноз як терапевтичну техніку, при якій фахівець пропонує пацієнтові процес, призначений для його розслаблення та зосередження уваги на напрямку, який корисний для лікування конкретного стану.

    Незважаючи на те, що твори художньої літератури та персонажі всіх видів протягом історії співпрацювали, щоб відокремити гіпноз від академічної строгості і відкинути його виконавців на бік злих істот, здатних відігнути волю тих, хто потрапляє в їхні мережі, вони це роблять. сучасні методи функціональної візуалізації, такі як позитронно-емісійна томографія (ПЕТ), Магнітно-резонансна томографія (МРТ) та викликані потенціали (ПЕ) сприяють пояснень того, що відбувається в `` загіпнотизованому '' мозку, і підтримують техніку наукової обгрунтованості, яку сьогодні багато хто захищає.

    Для вибірки є дослідження, проведене в Університеті Халла (Великобританія) і опубліковане три роки тому в журналі "Свідомість і пізнання", яке показало, що гіпноз спричиняє значні зміни в частинах мозку, пов'язані з фантазією та уявою, тим самим підсилюючи теорію про те, що ця методика "готує мозок до відкритості для навіювання"

    Очевидно, гіпноз вимкне сфери фантазії та уяви, звільнивши мозок зосередитись на інших завданнях - це стан, який дозволяє пацієнтові "ефективніше реагувати на пропозиції голосом. Терапевта", запевняє Майкл Хіп, клінічний та судовий психолог з Шеффіеля (Англія), також пов'язаний з дослідженням.

    Пропозиції сприяють діяльності в мозку, яка дозволяє модулювати активність інших сфер, що виражається у формі негативних почуттів, поведінки чи поведінки. Ефекти, які можна підсилити повторенням.

    Інші дослідження, такі як "Функціональна нейронатонатомія гіпнотичного стану", опубліковані в "Journal of Physiology", показали, що гіпнотичний стан пов'язаний з активацією сенсорних областей (потиличної та тім'яної кори) та рухових областей мозку без специфічні стимули. щоб сприяти такій активації. Це пояснювало б появу образів, слухових, нюхових і навіть соматичних відчуттів (рухів і сприйняття, що хтось торкається тіла). Усі залишаючись уважними і можуть зберігати спогади про гіпнотичний транс.

    Хоча широкий спектр корисності цінується при лікуванні розладів, симптомів і навіть захворювань, Кордова наполягає, що гіпноз сам по собі не є формою терапії, як поведінковий або психоаналіз, а скоріше процедура, яка може полегшити психологічну терапію. У цьому сенсі це повинно здійснюватися професіоналами, які мають спеціальну підготовку.

    Що відчуває загіпнотизована людина?

    Відповіді під гіпнозом можуть бути різними. Деякі люди, описує APA, кажуть, що переживають змінений стан свідомості; інші посилаються на нормальний стан із зосередженою увагою, в якому вони відчували себе спокійно і розслаблено; але більшість оцінюють почуття як "дуже приємне".

    Ще одне із зображень, що з’являються при згадці слова „гіпноз”, - це зображення людини, яка впадає в транс, дивлячись на рухи маятника. Ніщо не може бути далі від реальності, оскільки гіпнотична індукція, згідно з APA, досягається завдяки пропозиціям спокою, розслаблення, добробуту та вказівками думати чи уявляти приємні враження.

    Методика зі змінними результатами

    Незважаючи на те, що гіпноз асоціюється з перевагами в дуже широкому спектрі соматичних та психологічних розладів, найкращі результати цього інструменту, здається, коли він використовується як частина лікування наркоманії (тютюн є найпоширенішим) і тривожність, особи, які, за словами психіатра Ольги Альборноз, становлять дві третини всіх втручань.

    Він також застосовується при підході до низької самооцінки, депресії, посттравматичного стресу, статевих дисфункцій, деяких психосоматичних захворювань, таких як подразнене кишечник, хронічний біль, гострий біль, фобія та страхи.

    Результати є різними, зазначає Альборноз, і залежать від тяжкості стану, особливостей та можливостей пацієнта та навичок терапевта.

    "Те, що було показано, полягає в тому, що більшість результатів не підтримуються з часом, тому потрібні повторні заходи або модифікація техніки", - говорить він.

    КАРЛОС ФРАНЦІСКО ФЕРНАНДЕЗ
    Медичний радник EL TIEMPO Редакція

    Завантажте додаток Weather

    Новини з Колумбії та світу миттєво: налаштовуйте, знаходьте та отримуйте інформацію.