ПЕРЕЙТИ ДО ВСІХ БЛОГ-ПОСТІВ!

Вже ключ до інструкції з руху та навчального відео ОНЛАЙН є! Візьміть його з собою!

Яка ваша мета з рухом? Втрата ваги? М'язистість? Підвищення спортивних показників?

Або ви просто хочете здорового і безболісного життя?

Незалежно від вашої мети, одне можна сказати точно: якщо у вас немає міцної основи, рух може принести більше шкоди, ніж користі. Ви не думаєте про це, поки не зіберете спинний мозок або біль у плечі чи шиї, що триває цілодобово.

Деякі люди не рухаються, тому що у них у думках хибна інформація, що рух дорівнює 3-4 важким тренуванням на тиждень, що змусить їх майже постійно втомлюватись і всім боляче.

І вони "все одно на це не встигають".:-)

DVD містить більше 100 простих вправ, за допомогою яких кожен може знайти те, що йому підходить, будь то старий, молодий, із зайвою вагою або хтось, хто ворушився востаннє за сорок років.

Рух не повинен бути стражданням.

Якщо ви витрачаєте лише кілька хвилин на день на вправи, ви вже можете багато зробити для себе.

Ми хочемо, щоб ваше тіло не стримувало вас, а допомогло досягти ваших цілей.

Хороший рух!

Клацніть тут, щоб отримати!

Краще перегляньте відео на DVD?

Замовити DVD можна ТУТ!

навчального

Що говорять ті, хто тримає ключ до руху?

«Мій біль у попереку повністю зник із вправ на тулуб за 2 дні. Я просто люблю це. "

J. S.

“Я почав переглядати вступну частину. Коли Бенс говорив про поставу на своєму місці, я помітив, що мимоволі почав робити вправу. Я не думав, що хтось може мене зрушити. Ось контрприклад. Не можу дочекатися продовження!

М. А. керуючий директор

«Я просто перейду до вступної частини. Я вже розпочав прості вправи на розтяжку. Я зрозумів, скільки сеансів пов’язано з болями в колінах, і почав робити вправи. Це фантастичний результат, що ситуація майже відразу покращилася ».

Ш. К. керуючий директор

“Ну, краще, ніж я думав, блискуче. Коли я був старшим, я б цим займався, якби бокс більше не працював! "

С. Дж. Спортсмен

DVD надійшов. Я перевірив це і почав робити по кілька вправ щодня! Кожен день, і я відчуваю зміни. Нарешті, вправи, які підходять і мені, і я відчуваю успіх! Дуже дякую!"