Ви помітили, що одним легше схуднути, аніж іншим. Не ігноруйте мудрі поради зірок.
Познайомтесь ближче з собою і дізнайтеся, якими є ваші сильні та слабкі сторони, коли ви хочете схуднути. Ми також радимо вам певні продукти, які можуть допомогти вам у виконанні такого складного завдання.
Ви відчуваєте дезорієнтацію?
Астрологічні ключі до успішного зниження
Клацніть на свій знак і відкрийте наші найкращі рекомендації.
Підпишіться тут, щоб отримувати свій безкоштовний щоденний гороскоп.
Овен
Астрологія на вашій тарілці
Овен, у вас від природи бути наполегливим, завжди повним сил. Коли ви ставите перед собою мету, ви все це робите і не дозволяєте нічому заважати. Саме такий спосіб мислення буде вашим найкращим союзником для початку цієї та будь-якої дієти.
Ваш союзник номер 1
Вуглеводи. Якщо ви це чуєте, це не добре, що ви позбавляєте себе їх для схуднення. У вашому випадку вам слід лише споживати їх свідомо. Іншими словами, стежте за тим, що ви їсте, і з якою кількістю. Обережно! це не означає, що ви можете їсти макарони карбонари щовечора.
Ваші сили
Ваша воля і невтомна енергія, які допоможуть вам без грації скинути ці кілограми. Підтримуючи постійний рух, ви втрачаєте споживані протягом дня калорії на повній швидкості. Це є великою перевагою і причиною того, що вам не потрібно дотримуватися занадто обмежувального режиму для схуднення.
Ваші слабкі сторони
Подібно до того, як ви активні, ви також імпульсивні і спонтанні, і це дуже ускладнює вам спротив проти спокус, що трапляються на вашому шляху, ви швидко піддаєтесь тому, що хочете, і тому, що відбувається з вами в цей момент. Ви швидко втомлюєтесь, і навіть якщо ви твердо вирішили схуднути, якщо не докладете зусиль та контролю, можливо, ви відмовитесь від дієти, перш ніж досягти будь-яких результатів.
Найкращі продукти для вас
Нежирне червоне м’ясо, курка, рис, морква, помідор, часник або лук-порей, морський лящ, грейпфрут, нежирний йогурт.
Телець
Астрологія на вашій тарілці
Телець ви любите насолоди від смачної їжі. Для вас ніщо не може перемогти хорошу їжу та хорошу компанію. Ви любите насолоджуватися усіма задоволеннями, які вам пропонує життя. Справжній гурман, який вирішив схуднути? Ви повинні бути дуже рішучими, оскільки це буде для вас дуже важко. Одна порада - їжте вранці великий сніданок, так у вас буде менше занепокоєння, і ви зможете чинити опір і не їсти до обіду.
Ваші сили
Починаючи дієту, ви регулярно і довго втрачаєте вагу. Для вас цього ефекту йойо не існує.
Ваші слабкі сторони
Для вас спалювання калорій - це не щось особливо легко. Ви повинні дотримуватися досить суворого режиму, щоб скинути ці кілограми, дуже важливо, щоб у вас була велика мотивація перед початком дієти.
Найкращі продукти для вас
Кролик, курка, цвітна капуста, шпинат, салат, зелена квасоля, нежирна риба, полуниця та ананас.
Близнюки
Астрологія на вашій тарілці
Близнюки, завжди сповнені цікавості та бажання пізнавати світ, і те саме відбувається на вашій тарілці. Щоб без проблем виконувати дієту, потрібно знайти спосіб продовжувати подорожі та відкриття, щоб уникнути розчарувань. Дозвольте собі кілька нормально заборонених продуктів, таких як тістечка або морозиво, в міру, щоб мати мотивацію.
Ваші сили
Для вас, що ви любите відкривати, вам не буде коштувати відвідати частину, присвячену продуктам сезону, і спробувати нові речі, можливо, більш поживні та менш калорійні.
Ваші слабкі сторони
Вам доведеться дотримуватися дієти, в якій меню повторюється або мало різноманітним. Ніякого супу з брокколі щовечора. Змусьте свою фантазію працювати і кожен день вигадуйте різні меню.
Найкращі продукти для вас
Курка, хек, горох, болгарський перець, ендівія, персики, грейпфрут та свіжий сир.
Рак
Астрологія на вашій тарілці
Рак за вашим мрійливим боком приховує волю сталі, яка дозволить вам досягти мети цієї дієти, яку ви хочете почати. Для вас дуже важливо мати під рукою пляшку води, яка допоможе вам покращити транзит і вивести токсини. Спробуйте скоротити надмірно солодку їжу і забудьте про свою післяобідню порцію шоколаду.
Ваші сили
Ваша рішучість і ваше бажання цього досягти. Ви любите витрачати частину часу на приготування страв, і це дозволяє вам не засмучуватися, коли ви сидите на спеціальній дієті.
Ваші слабкі сторони
Вам подобаються традиційні страви, і це, як правило, не є найбільш збалансованою або найменш приправленою, ви повинні мати силу і деякий час встояти, не маючи цих смаколиків у своєму раціоні.
Найкращі продукти для вас
Курка, буряк, морква, бобові паростки, баклажани, манго, банани та апельсини.
Астрологія на вашій тарілці
Лео, ти любиш мати контроль над усіма речами, і твоя фігура є однією з них. Сповнені рішучості, ви знаєте, як керувати своїм життям з великим майстерністю, і це відмінна сила, коли йдеться про необхідність скинути кілька зайвих кілограмів.
У знаку Лева стихія - вогонь, і це означає, що ваше тіло завжди повинно бути повним енергії, щоб нормально функціонувати. Ви отримуєте свої сили від того, що ви їсте, а отже, нічого, починаючи дієту, яка надто обмежує. Щоб схуднути, потрібно турбуватися і харчуватися збалансовано і дотримуватися графіків.
Ваші сили
Ви любите досягати найскладніших викликів і виходити за межі своїх меж. Якщо ви починаєте дієту для схуднення, ви, безсумнівно, зробите все можливе, щоб її виконати та досягти бажаних результатів за рекордний термін.
Ваші слабкі сторони
Ви схильні ставити свої межі трохи далеко, а потім не вистачає терпіння, щоб досягти їх, тому ви досить легко відновлюєте вагу.
Найкращі продукти для вас
Баранина, цесарка, спаржа, артишок, огірок, цибуля-порей або часник, підошва, манго та свіжий сир.
Діва
Астрологія на вашій тарілці
Діва має необхідні сили для виконання та успішного досягнення дієти для схуднення, хоча від природи ви віддаєте перевагу жити, не позбавляючи нічого, ні комфорту, ні задоволень від хорошої їжі. Ви зможете схуднути без проблем, оскільки, як відомо, ваш знак поважає правила правильної дієти. Їжте світло ввечері, сніданок і обід дадуть вам необхідну енергію.
Ваші сили
Ви методична, організована та перфекціоністська людина, якщо поставите ці якості на службу дієті, ви швидко скинете ці кілограми. Однак не впадайте в крайнощі, не потрібно зважувати їжу і споживати точну кількість.
Ваші слабкі сторони
Ваша жорсткість і перфекціонізм також можуть дати негативні наслідки. Ваш знак втрачає вагу повільніше, ніж інші, тому якщо вам не вдасться супроводжувати свій перфекціонізм з великим терпінням, ви розчаруєтесь.
Найкращі продукти для вас
Худоба, морський лящ, хек, селера, помідор, цвітна капуста та яблука.
Терези
Астрологія на вашій тарілці
Терези не можуть терпіти, що одяг тісний, а почуття вашого тіла є пріоритетом для вас. Найкраще ліки від нападів голоду. Фотографія моделі. Це також допоможе вам побачити одяг, який ви б так хотіли носити, і знати, що якщо ви не зменшите тих маленьких силосів, він не підійде як слід. У вашому випадку необов’язково дотримуватися занадто суворої дієти, але потрібно обмежувати солодощі та цукор.
Ваші сили
Ваш образ дуже важливий для вас. Ви хочете, щоб це було відображенням вашої концепції краси.
Ваші слабкі сторони
Вам потрібно трохи наполегливості, ви зазвичай страждаєте від йойо-ефекту найрізноманітніших дієт, щоб схуднути. Спробуйте прийняти дієту, яку ви зможете дотримуватися, лише тоді ви отримаєте стійкий результат.
Найкращі продукти для вас
Курка, хек, тріска, шпинат, рис, зелений салат та полуниця.
Скорпіон
Астрологія на вашій тарілці
Скорпіон, ви фахівець у змінах та перетвореннях, але регенерація не римується позбавленням речей. Не зменшуйте кількість і зосереджуйтесь на їжі та балансі своїх страв, ніщо надто сувора дієта, оскільки важкий дотримання режиму лише призведе до депресії.
Ваші сили
Ви перевіряєте себе з легкістю. Зміна режиму роботи вас не турбує, поки результати задовільні.
Ваші слабкі сторони
Під холодною зовнішністю ви приховуєте свою чуйність, насправді те, що відбувається навколо вас, легко впливає на вас. Ваш настрій змінюється залежно від того, що відбувається, обставин та ситуації. Ось чому вам доведеться бути особливо обережним і не дозволяти оточенню впливати на вас, особливо зараз, коли ви вирішили сісти на дієту.
Найкращі продукти для вас
Качка, редис, горох, ендівія, креветки або креветки, капуста або червонокачанна капуста, ананас та абрикоси.
Стрілець
Астрологія на вашій тарілці
Стрілецькі задоволення від гарної їжі не є для вас одержимістю, ви віддаєте перевагу здоровим стравам, а не великим бенкетам, і це чудова допомога для підтримки вашої ідеальної ваги. У вас немає серйозних проблем із занепокоєнням або пізнім харчуванням. Будьте обережні, щоб не потрапити в пастку пропуску прийому їжі, не забувайте, що ваше тіло потребує енергії, щоб нормально функціонувати.
Ваші сили
Ви маєте цю чудову здатність розвивати та підтримувати позитивний дух. Саме завдяки такому ставленню вам вдається вийти зі своїх битв як безсумнівний переможець. Вам просто неможливо подумати про втрату чи невдачу. Як добрий знак вогню, ви ніколи не робите справи навпіл.
Ваші слабкі сторони
Нетерпіння. Ось чому ви завжди встановлюєте дати для досягнення своїх цілей, і вони не завжди пристосовуються до ваших індивідуальних потреб. У цих предметах мова не йде про щось певне, ні про чорне, ні про біле. Не сприймайте те, що вони вам говорять, як безпечне, пристосуйте це до себе і будьте розумними.
Найкращі продукти для вас
Червоне м’ясо, кролик, цвітна капуста, морква, салат з баранини, груші та малина.
Козеріг
Астрологія на вашій тарілці
Козеріг ти відомий своєю великою наполегливістю, якщо ти почнеш дієту для схуднення, ти підеш до кінця. Боріться з тривогою та пізньою їжею, котра є вашими головними ворогами. Забудьте про вуглеводи, це вам дуже допоможе.
Ваші сили
Ваша велика завзятість і наполегливість. Дієта для схуднення - це завжди довга і часто напружена робота, але час є вашим найкращим союзником і завжди запевняв вас у перемозі.
Ваші слабкі сторони
Ви не легко спалюєте калорії, і це тому, що ви земний знак, тому ковзання неможливе. Підбадьоритися!
Найкращі продукти для вас
Червоне м’ясо, зелена квасоля, лук цибулі-порею або часнику, креветки або креветки та чорниця.
Акваріум
Астрологія на вашій тарілці
Водолій, ваша правляча планета - Уран, планета змін і перетворень, це не може бути кращою новиною, якщо ви хочете змінити свій силует. З іншого боку, вашим найлютішим ворогом може бути відсутність послідовності. Не пропускайте прийоми їжі, вам потрібна енергія і намагайтеся дотримуватися однакових годин. Не пробуйте з овочами, приготованими на пару, які ви втомитесь до початку. Спробуйте краще збалансовані рецепти з далеких та екзотичних країн.
Ваші сили
Ваша оригінальність, ваш образ буття, прогресивний та авангардист. Ви не думаєте і не поводитесь як усі, і це зазвичай працює, зазвичай ви маєте достатній прогрес у порівнянні з іншими.
Ваші слабкі сторони
Ви щиро ненавидите зобов'язання та перешкоди. Вам доведеться докласти великих зусиль, щоб слідувати лінії, накладеній кимось іншим.
Найкращі продукти для вас
Цесарка, нежирна риба, рис, помідори, шпинат, морква та ананас.
Риби
Астрологія на вашій тарілці
Риби - ваша пануюча планета - Нептун, планета, яка говорить про ілюзію та сумніви, вона не є справжнім союзником, коли починає дієту для схуднення, але це не означає, що цього робити не можна. Щоб покласти удачу на ваш бік, найкраще для вас - дотримуватися дієти з кимось іншим, це збереже рівень мотивації. Інший варіант - регулярно ходити на консультацію до свого дієтолога. Не поспішайте робити кожен прийом їжі, це дозволить вам поліпшити травлення.
Ваші сили
Ваше терпіння і той факт, що їжа поза їжею, як правило, не є звичкою, може бути запорукою вашого успіху.
Ваші слабкі сторони
Дуже чутливий, що завгодно може змусити вас швидко втратити перспективу. Проблеми із зайвою вагою можуть стати для вас великою проблемою, попросіть допомоги, щоб їх вирішити.
Найкращі продукти для вас
Червоне і нежирне м’ясо, качка, тріска, рис, цвітна капуста, горох, цибуля-порей або часник, суниця та свіжий сир.
- Неймовірний детоксикаційний суп для схуднення
- Дієта щастя, якої ви повинні дотримуватися, щоб почувати себе краще і схуднути GQ México and
- Секрет схуднення полягає в розумі, а не в дієті
- Секрет довгострокової втрати ваги, згідно з наукою
- Гастрит Як схуднути, якщо страждаю на запалення шлунка Рекомендації схуднути за допомогою