Кейт Міддлтон заздрять багатьом жінкам, адже народивши трьох дітей, вона продовжує носити завидну фігуру. Незважаючи на те, що частина цього пов’язана з генетикою, це правда і те, що вона робить усе, що від неї залежить, щоб залишатися стрункою та виглядати чудово під час кожного свого публічного виступу. Ваш гуру є Луїза Паркер, тренер, який має величезні успіхи серед знаменитостей Великобританії. Його метод полягає у поєднанні різноманітної та збалансованої дієти з певними фізичними вправами, що ідеально підходить для тіла, і результат очевидний для герцогині Кембриджської, яка ми не бачили, щоб набирала грам ваги з тих пір, як вона сьогодні стрибнула через його стосунки з англійським принцом Вільямом більше десяти років тому.

ключова

Дієта, якої дотримується невістка принца Чарльза, зовсім не сувора, оскільки вона їсть все, хоча уникає жирів, солодощів і вуглеводів. Їх дієта багата білком, і важливо їсти п’ять прийомів на день, три основних прийоми їжі та дві закуски. Найважливішим прийомом їжі протягом дня є сніданок, який включає їжу, яка набуває все більшого значення в дієтах. Йдеться про спіруліна, вид водоростей з високою харчовою цінністю та високим вмістом вітамінів та мінералів, що сприяє зниженню рівня холестерину. Все це стало їжею, яку настійно рекомендують фахівці з питань харчування, хоча при прийомі їй дотримуйтесь їхніх рекомендацій, або на голодний шлунок, якщо хочете відчути ситість, або після їжі, якщо хочете набрати трохи ваги . Крім того, у герцогині є коктейль з капусти, салату, шпинату, коріандру та журавлинного соку, що дозволяє їй розпочати день енергійно і таким чином мати можливість краще справлятися з усім, що трапляється на шляху.

В рекламі, яка з’являється на веб-сайті тренера, запевнено, що схуднення змінить життя того, хто віддає їх у свої руки, оскільки результати постійні. Вони засновані на чотири стовпи і складається із загального перекладу способу життя: Харчуйтеся добре, з урахуванням плану харчування; розумна процедура вправ, яка підвищує ваш метаболізм та рівень енергії; Те, як ви думаєте, також допомагає, тому фахівець скине ваші моделі мислення та поведінки і, нарешті, змінить спосіб життя, щоб відновити контроль і допоможе регулювати рівень гормонів та оптимізувати втрату ваги. Це дозволить вам почуватись краще, добре спати, а рівень енергії стрімко зростатиме.
Це може бути ключовим фактором того, що ми завжди бачимо герцогиню Кембриджську в такому гарному настрої, дуже посміхаючись і допомагаючи іншим. Зрештою, ця дієта не лише харчова, вона також допомагає вам фізично та емоційно, що є дуже важливим у ці часи з коронавірусом у світі.