У цьому просторі ви можете завантажувати книги у форматі PDF, Word. Найрізноманітніші теми, що стосуються особистого та духовного розвитку.

дієта

ВАЖЛИВО: Книги, якими ділиться ця група, надсилають члени нашої мережі.

Якщо ви є автором будь-якої з книг, якими ви тут ділитесь, і ви не погоджуєтеся з нею ділитися, повідомте нас про це, і ми видалимо вашу книгу.

Привіт друзі вищої освіти:

Я поділяю цю книгу, яка на той час ознаменувала моє життя.

Мені було важко дістати це на папері; Отримавши його, я слідував програмі, запропонованій Сондрою, і те, що я виявив, було чудовим. Я здобув самосвідомість, самоприйняття і крім того: моя вага покращилася. Тест на кислоту був моєю вагітністю: під час неї тяга до поживної їжі, і я їм дуже сподобалася. Дозволивши мені слухати своє тіло зробило свою справу, коли народилася моя дочка, я відновив свою попередню вагу менш ніж за два тижні!

Коли я пішов за книгою, я не знав про EFT (я б врятував твердість на пальці від такої кількості написання ха-ха-ха), тому спосіб роботи з нею був таким:

-Я купив для цього спеціальний зошит; У ньому він записав заяви, які, на його думку, були доречними. Я заповнював повні аркуші кожного, поки не відчував, що вони достатньо захищені.

-Я робив аудіо з найбільш трансцендентними твердженнями. У кожному аудіо я починав з візуалізації релаксації і дотримувався тверджень, повторених 70 разів. Я спав із навушниками, прослуховуючи ці аудіо, які повторювались знову і знову автоматично.

Я маю на увазі, що я повністю занурився в тему!

Перший схвальний коментар, який я почув, був від мого чоловіка. Вона сказала мені: "Я давно не чула, як ти скаржишся на своє тіло", я не помічала себе. Коли ви перестаєте з чимось боротися, ви дозволяєте рішенню текти.

Прикріпити файл; Він дещо важкий, тому що його було відскановано в промисловому пристрої, і я не встиг обробити текст.

Я посилаю тобі міцні обійми!

Це не просто чергова книга про боротьбу із зайвою вагою та розладами харчування. У цій книзі відомий перероджений та терапевт Сондра Рей, творець семінару LRT (Відносини з любов’ю), йде прямо до кореня наших негативних харчових звичок, навчаючи нас досягати ідеальної ваги без боротьби та конфліктів.
Теорія напрочуд проста: ми думаємо, що ми непривабливі або нездорові через свої погані харчові звички; проте справжня першопричина криється в наших негативних думках і почуттях.
Коли ви прочитаєте цю книгу, ви будете здивовані, а також, ви будете щасливі, коли дізнаєтесь, що не тільки втратите (або наберете) вагу, але й відкриєте захоплюючий шлях особистого здійснення та зростання . Ось книга, яка змінить ваше життя.

'Сондра прочитала текст цієї книги одного чудового зимового ранку, коли ми подорожували уздовж узбережжя Каліфорнії. Це було чудово, і все ж його повідомлення було настільки простим, таким правдивим, що мене вразило, що ніхто його раніше не писав. Одразу я взяв участь у першій перевіреній та перевіреній «пілотній справі». Це спрацювало б? Наступного дня я розпочав цю «дієту», і моє життя ніколи не було таким, як раніше. До кінця першого тижня він схуд на кілька кілограмів; але я досяг чогось ще важливішого: я почав відчувати стільки любові до життя і до себе, що нарешті мені вистачило самооцінки, щоб створити гарне тіло.
За місяць я схудла на 7 кілограмів і досягла своєї ідеальної ваги. З тих пір я рекомендував цю «дієту» багатьом клієнтам і друзям, які поставили її на випробування із вражаючими результатами ».
З передмови Лінди Трістл.

Сондра Рей - світовий авторитет у галузі техніки Відродження та духовного зцілення.
Вона є засновницею LRT (Навчання любовних стосунків або Семінар з стосунків з любов’ю). Він п’ятнадцять років подорожує світом, проводячи семінари та поширюючи свої інноваційні ідеї.
Вона є автором кількох робіт, серед яких ВІДНОСИНИ З ЛЮБОВЮ, ВІДМІНАННЯ ДИХАННЯ, Я ЗАСЛУЖУЮ ЛЮБОВ і ПУРО ГОЗО, всі опубліковані в цій самій редакції.