За останні 100 років відбувся різкий розвиток технологій та спад фізичної праці. У розвинутих країнах половина-дві третини робітників зайняті в офісах, комп'ютер є одним з основних.

пошкодження

Введіть електронний лист, і ми повідомимо вас, коли книга з’явиться.

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про книгу

За останні 100 років відбувся різкий розвиток технологій та спад фізичної праці. У розвинених країнах половина-дві третини робітників зайняті в офісах, комп’ютер є одним з основних інструментів праці. При роботі за комп’ютером спостерігається статичне перевантаження хребта, багаторазові стереотипні рухи пальців рук на клавіатурі та миші призводять до перевантаження сухожиль та м’язів кистей і передпліч. В результаті тривалого одностороннього навантаження можуть виникнути хвороби, пов’язані з перевантаженням, які в даному випадку називаються RSI (повторюване пошкодження штаму). Важливо запобігати цим проблемам, що включає, серед іншого. ергономічне планування робочого місця із застосуванням доступних ергономічних допоміжних засобів, регулярні перерви в роботі зі зміною положення та компенсаційні вправи. Інформація про ергономіку та ергономічні аксесуари є в Чехії, на відміну від напр. з Німеччини чи США, недостатня, як у літературі, так і в Інтернеті.

Тому цей посібник призначений насамперед для тих, хто проводить більшу частину свого робочого часу за комп’ютером, а також для широкої громадськості, яка використовує комп’ютер для гри в ігри та пошуку інформації в Інтернеті.

Чи є у вас більше інформації про книгу, ніж на цій сторінці, або ви виявили помилку? Ми були б дуже вдячні, якщо б ви могли допомогти нам із додаванням інформації на нашому веб-сайті.