Бігай, їж, живи: надихаюча історія одного з найкращих бігунів усіх часів

Скотт Юрек - один з найбільших ультрамарафонців в історії, його легенда вже більше, ніж факт. Він не тільки виграв багато важливих змагань, але й його Stylelife відзначив багатьох бігунів та послідовників.

Для нього, його життєва філософія була фундаментальною для його спортивної кар'єри та його особисте життя. Він виступає за турботу про своє тіло, і для нього їжа, дієта та харчування є основними стовпами його фізичної та емоційної рівноваги.

Що вже говорити про досягнення Скотта Юрека?

Скотт Юрек

Скотт Юрек, який бігав поруч з Тарахумарою, разом вони створили історію та допомогли змінити філософію бігу на слідах

Він дуже обдарований, його опір, його розумова сила, його фізичний стан є природженими, незважаючи на його іноді трохи непривітну зовнішність, яка може нас обдурити, він не худий або мускулистий спортсмен, а його зовнішність не може бути такою у найбільш підготовленого конкурента, Юрек - як вовк в овечій шкурі можливо, ніхто не думав, що він дістанеться туди, куди дійшов, але він вірив, що отримає, і це сталося. До його честі вони зараховують багато перемог, таких як перемога в 7 разів Західні держави 100-мильний біг на витривалість , або в 3 рази більше Спартатлон Ультра гонка, або 2 Ультрамарафон Badwater .

Не випадково він є одним з дійових осіб книги Народжений для бігу або народжений для бігу від журналіста та бігуна Крістофер Макдугал. Тут Скотт Юрек зображений не лише як хороший бігун і конкурент, але як любитель оточення і добра людина, хороший хлопець, про якого всі добре говорять. Скотт Юрек - добра людина з філософією поваги до інших і природи, хороший альпініст.

Розмова про їсти і бігати: моя малоймовірна подорож до величі ультрамарафону (Біжи, їж і живи, Скотт Юрек)

Бігай, їж, живи Це книга, де Скотт Юрек розповідає нам про своє життя без великих претензій чи хвастощів, з точки зору дуже близького до читача та без надмірної демонстрації своїх конкурентних досягнень, але тим не менше таке ставлення сягає безпосередньо до серця читача, Цей спосіб самовираження, безумовно, олюднює Скотта. Насправді, останнім часом ми спостерігаємо це у інших дедалі доступніших бігунів (можливо, тому що це не такий популярний вид спорту), обдарованих, але з нормальним життям, вони дуже людські герої або героїні, контракт, який популярний або аматорський бігун любить бачити в своїх кумирах.

Зробити книгу повнішою та покращити якість, Стів Фрідман, співпрацює у написанні, щоб досвід та цікаві речі, які нам розповідає Скотт Юрек, були чудово зображені, а результат видатний. Почніть читати Бігай, їж, живи Він не може закінчити його, Без перестанку, багато людей зжеруть ваші сторінки за кілька годин.

Скотт разом із Кіліаном Йорнет, на сьогодні найкращим бігуном, обидва поділяють подібну життєву філософію, Йорнет оголошує себе шанувальником великого Юрека

Аргумент Бігай, їж, живи (Їжте і бігайте) Скотт Юрек

Це починається з його дитинства, з сумних і важких моментів, які йому довелося переборювати, навіть коли він був маленьким, і це, безсумнівно, формувало його характер як бійця. Він пояснює своє життя, своїх друзів, кар’єру та змагання, великі досягнення, любов та відсутність любові ... тощо. нарешті знайти роздуми та медитація як зброя для пошуку свого внутрішнього спокою і забезпечити йому емоційну стабільність, яка сьогодні проповідується як спосіб життя. Але щоб піклуватися про свій розум, ви повинні піклуватися про своє тіло, як сказано в цитаті "Чоловіча сана в тілі сани" або здоровий дух у здоровому тілі. Ця цитата Скотт Юрек застосовує це на практиці, піклуючись про своє харчування, і в кн Їжте і бігайте: моя малоймовірна подорож до величі Ультрамарафону дає нам корисні поради, рецепти та рекомендації для спортсменів, які хочуть зіткнутися з великими дистанціями найбільш здоровим та ефективним способом.

Бігай, їж, живи: надихаюча історія одного з найкращих бігунів усіх часів Рекомендується тим, хто любить тренуватися та бігати на великі дистанції, тим, хто захоплений природою та навколишнім середовищем, веде здоровий спосіб життя або просто тим, хто любить читати спортивні подвиги, навіть якщо вони не спортсмени.