Це не книга про дієту, а про спосіб життя

Інші формати

Кожен з нас хоче жити довго, повноцінно і без проблем зі здоров’ям. Як це можливо? Основою є здорове харчування. Не дарма сказано: «Ми є тим, що їмо». Ми вважаємо, що здорова їжа не повинна бути нудною, без смаку та ідеї.

фітнесу

Інші формати

Звичайна ціна Звичайно 12,90 євро

Розпродано, але доступне інше видання.

Введіть електронний лист, і ми повідомимо вас, коли книга з’явиться.

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про книгу

Кожен з нас хоче жити довго, повноцінно і без проблем зі здоров’ям. Як це можливо? Основою є здорове харчування. Не дарма сказано: «Ми є тим, що їмо». Ми вважаємо, що здорова їжа не повинна бути нудною, без смаку та ідеї, її навіть не складно готувати. У цій книзі ми покажемо вам, як використовувати і поєднувати цілісні продукти, з якими ви можете приготувати смачні рецепти.

Наша мета - зблизити вас простота здорового харчування, який може приємно смакувати, додавши трохи фантазії. Однак ми не будемо радити вам, як приготувати дієтичний салат чи моркву, але допоможемо створити здорові альтернативи їжі та покажемо, як приготувати щось нове, смачне та вигадливе.

Здоровий спосіб життя - це ніщо тимчасове, здоровий спосіб життя - це все життя, отже, книга, яку ви тримаєте в руках, не про дієту та схуднення, а про натхнення для життя, повного енергії, задоволення та покращення здоров’я.

Книга також містить багато практичних порад, інструкцій, порад та підказок для кухні. Усі рецепти в книзі розбиті на чіткі категорії:

  • солоний/солодкий сніданок
  • м’ясні та рибні страви
  • м'ясні страви
  • основні солодкі страви
  • десерти без борошна
  • десерти з борошном
  • непечені десерти
  • домашня випічка
  • домашнє
  • білкові рецепти
Заголовок також доступний чеською мовою.