Як успішно схуднути і залишатися стрункою

Практичний посібник про те, як харчуватися і як відрегулювати свій спосіб життя після досягнення чарівного віку 40 років, щоб ви були здоровими, все ще почувались молодими та життєво важливими, не набирали вагу і не страждали від голоду.

книга

Звичайна ціна Звичайно 8,93 євро

Ми відправляємо протягом п’яти днів

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про книгу

Практичний посібник про те, як харчуватися і як відрегулювати свій спосіб життя після досягнення чарівного віку 40 років, щоб ви були здоровими, все ще почувались молодими та життєво важливими, не набирали вагу і не голодували. У цей період жіночий метаболізм дещо змінюється, підтримка фігури двадцятирічної моделі вимагає іншого підходу.

Ви знайдете в цій книзі

* Революційна дієта, розроблена для організму жінки років сорока - книга пропонує велику кількість рецептів дуже смачних страв.
* Які зміни відбуваються в організмі після досягнення сорока років і яку зміну способу життя потрібно зробити.
* Як запобігти проблемам зі здоров’ям майбутнього переходу, як зменшити ризик серцево-судинних захворювань та остеопорозу.
* Розрахунок вашої ідеальної ваги (відповідно до індексу маси тіла).
* Яку форму вашого тіла, грушоподібну чи яблуневу, і який вплив це впливає на ваше здоров’я.

Автор є спеціалістом у сфері громадського харчування, і протягом багатьох років вона також присвятила себе кулінарній журналістиці. Вона є головним редактором кулінарного розділу найбільшого німецького журналу про їжу. На сьогодні видано понад 30 їхніх книг.

Чи є у вас більше інформації про книгу, ніж на цій сторінці, або ви виявили помилку? Ми були б дуже вдячні, якщо б ви могли допомогти нам із додаванням інформації на нашому веб-сайті.

Відгуки

Про автора

Видавнича справа

Відомий книговидавець комп’ютерної літератури та назв у галузі цифрової фотографії з традицією з 1994 року є домінуючим лідером на ринку комп’ютерної літератури та цифрової фотографії. На даний момент він пропонує понад 1400 назв книг, які охоплюють повний спектр комп’ютерних проблем - від початківців до книг для ІТ-фахівців.

Своєю пропозицією видавництво оперативно реагує на розробки в галузі ІТ і, таким чином, виходить на ринок із назвами, присвяченими останнім версіям продуктів та найбільш затребуваним технологіям. Видавництво Computer Press співпрацює не лише з відомими чеськими авторами, а й з найбільшими іноземними видавцями. Мета видавництва - продовжувати пропонувати якісні, корисні та сучасні книги та підручники для широкого кола професій та домашніх користувачів, реагуючи на останні тенденції в галузі інформаційних технологій, цифрової фотографії та суміжних галузей. Тут ви знайдете назви, такі як 1001 порада та підказки для PHP, Що думає Стів Джобс або Joomla.

Ви хочете бачити всі свої відгуки в одному місці та ділитися ними з іншими користувачами? Активуйте свій профіль читача, де ви, серед іншого, можете збирати значки книжкового хробака або підвищувати рівень свого книжкового хробака.