схуднення

Історія кави - легендарного напою, за яким араби та християни стверджують, що володіють британським таблоїдом The Sun.

Під час експерименту вчені попросили половину групи випити чотири чашки кави, що містить кофеїн. На відміну від цього, контрольній групі давали кофеїн зі смаком кави, але кофеїн без кофеїну та втрату ваги. Наприкінці дослідження вчені виявили, що кожен, хто випивав чотири чашки кави на день протягом півроку, зміг позбутися приблизно 4 відсотків жиру в організмі порівняно з тими, хто приймав лише плацебо-напій з кофеїном і вагою втрата.

Деррік Джонстон Слова відповідача. На думку експерта, ця втрата ваги пов’язана не зі зміною способу життя - тобто більшими фізичними вправами та більш щадним харчуванням - процвітає з новою втратою ваги dft, а реакцією нашого тіла, точніше нашої травної системи на кофеїн.

Це пов’язано з тим, що діюча речовина кави прискорює процес травлення, в результаті чого ми спалюємо більше калорій, що призводить до зменшення жиру в організмі. Відповідач додав, що хоча ця кількість може бути знайдена багатьма, споживання чотирьох чашок кави на день ще не має довгострокових ризиків для здоров'я, оскільки воно все ще знаходиться в межах рекомендованої кількості.

Експерт зазначив, що в середньому європейці до семи днів на день! Цей кавовий ланцюжок буде мати кофеїн і схудне наступного року, якщо у вас буде своя кружка. Однак Конні Дікман, колишній президент Американської академії харчування та дієтології, яка не брала участі в експерименті, не впевнена.

Кофеїн впливає на наш організм іншими способами, він може спричинити головний біль, тремор, прискорене серцебиття та розлад шлунку. Відповідач погодився, що нещасним споживачам кави не пощастило починати з чотирьох чашок на день відразу, заявивши, що організм повинен бути ретельно привчений до кофеїну. Він додав, що для отримання більш точних, детальних даних можуть знадобитися додаткові дослідження.