Кокосова олія - це дивовижний жир!
Неймовірно здоровий, жодної іншої олії так багато універсальнийú як скромне кокосове масло.
Ви можете їсти, пекти або готувати з ним і розмазувати шкіру, волосся, нігті або навіть вії!
Я сам вже включив кокосовий жир у наше повсякденне життя як “дієтична добавка”, і як косметичний засіб, я від усього серця рекомендую його., зробити те саме.
Чому?
Я детально докладно розкажу - це не буде коротким, оскільки користь кокосової олії для здоров’я майже нескінченна.
Виберіть один із багатьох?
* Ви б помазали? Ви б її прикрасили? Дотримуйтесь ароматної, органічної кокосової олії екстра вірджин!
* Перед вами? Ви маєте намір смажити і готувати? Для цього і призначений 100% відфільтрований негідрований кокосовий жир!
Кокосове масло або кокосовий жир?
Якщо виникає питання, не шукайте різниці: кокосовий жир і кокосова олія - це одне і те ж.
Незважаючи на те, що ароматний екстра-кокосовий жир BIO також їстівний (особливо відмінний для десертів замість маргарину), я рекомендую його всередину, він має простий, але нейтральний запах, без запаху, 100% відфільтрований і негідрований кокосовий жир.
Негідрований кокосовий жир плавиться в олії при температурі 24 ° C, і процес дозволяє його використовувати кілька разів (наприклад, після смаження) без утворення надзвичайно шкідливих трансжирних кислот.
Який дивовижний ефект кокосового масла?
Що ще: за вмістом поживних речовин! Кокосова олія з високим вмістом тригліцеридів середньої ланцюга (МСТ), багата антиоксидантами, лауриновою кислотою, каприловою кислотою та каприновою кислотою.
10 симптомів, які змушують вас боятися, хоча кокосовий жир для цього корисний:
1. Ха гриби, віруси, паразити, мікроби - у тому числі вперті кандида та хелікобактер пілорі, зробить ваше життя гірким!
2. Якщо ви стомлюєтесь від навчання чи роботи, і важко зосередитисьs, що до 2 години дня ти навіть не зачепишся за волосся ...
3. Якщо ви набираєте води на все, не відставайте ти в стресі. Ви вірите цьому, але не втішаєтесь виною всьому іншому.
4. Якщо заплановано хворий. З майже будь-чого, всього або чогось щотижня.
5. Якщо ти знепритомніш, коливається рівень цукру в кровічерез вас.
6. Якщо ви підозрюєте, що ви хлопець a щитоподібна залозавид. Ви набираєте вагу в найгірших місцях і гігантську боротьбу за те, щоб схуднути.
7. Ха кишки запалені - шкіра некрасива. Ці двоє ходять парами і вперто тримають одне одного за руки.
8. Ха наліт на язиціЕд - у вас погано дихає. Це також дует типу 7.
9. Якщо вас турбує ваше серце, і це не просто метафора для вас, тому що ви були або є у вашій родині хвороба серця
10. Якщо a кров'яний тискod змінний: іноді на небі, інший раз у глибині.
Живіть більш змащеними!
Кокосове масло зменшує окислювальний стрес; ефективний антидот проти грибків, вірусів, мікробів і паразитів, відмінно підходить для висипу, екземи, шкірні захворювання, проти інфекцій, як зовні, так і внутрішньо.
Він підтримує імунну систему, стимулює роботу щитовидної залози, регулює рівень цукру в крові, покращує роботу судин і серця, підвищує розумову активність, відновлює пошкоджені тканини і сприяє здоровому травленню.
Він живить мозок; підтримує функції мозку, захищає та покращує роботу мозку, сприяє нормальній роботі нейромедіаторів.
10 переваг 100% фільтрованого, негідрованого кокосового жиру ВНУТРІШНІЙ:
1. Стимулює роботу щитовидної залози
Дослідження показують, що середньоланцюгові жирні кислоти в кокосовій олії підтримують нашу щитовидну залозу здоровою і особливо корисні, коли людина порушення функції щитовидної залозиБен страждає. >>>
2. Знищує кандиду
Кокосова олія містить значну кількість каприлової кислоти, яка, як відомо, шкідлива для шкідливих бактерій. вона також знищує зарослу кандиду. >>>
3. Підтримує імунну систему
Він багатий лауриновою кислотою, яка є поживною речовиною підтримує стійкість організації. Лауринова кислота (яка трапляється виключно в грудному молоці та кокосовій олії) перетворюється в організмі на монолаурин.
Це може належним чином перемогти бактеріальні або вірусні інфекції, такі як кір, грип, гепатит С, навіть a ВІЛ.
Монолаурин навіть ефективний проти грибка ніг. Він антибактеріальний до особливих насичених жирних кислот у кокосовій олії, фунгіцид та паразитицид вони мають властивості, і це сприяє зміцненню імунної системи. >>>
4. Зняти стрес
Регулярне вживання кокосової олії знижує ризик захворювання та покращує увагу, концентрацію, сприйняття, сприйняття, виконавчі функції, функція пам’яті та мисленняk.
Використовуваний на ранніх стадіях, він зупиняється і навіть зрідка змінює дегенеративні захворювання нервової системита ін. Кокосове масло також заспокоює зовні (ароматний варіант дуже заспокоює навіть при запаху). Акуратно масажуючи верхню частину голови, скроні та лоб, це допомагає запобігти розумовій втомі! >>>
5. Допомагає контролювати діабет
Кокосова олія також може з часом покращити чутливість до інсуліну та толерантність до глюкози. Це допомагає регулювати рівень цукру в крові та захищає його резистентність до інсулінувід.
Мега Діабет 2 типуце також може бути простіше запобігти. Він не виділяє інсулін у кров. Натомість це допомагає контролювати рівень цукру в крові, покращуючи вироблення інсуліну.
Важливо! Це не означає, що ми можемо споживати багато цукру та надлишкових вуглеводів. >>>
6. Знижує частоту захворювань серця та рівень холестерину
Вміст жиру в кокосовій олії, особливо лауринової кислоти vпідсолоджує серце, знижує рівень холестеринуt, і одночасно підвищує хороший холестерин.
Допомагає запобігти інфарктот, а інсультот і може допомогти хвороба серцятакож у зціленні від.
Серцево-судинних захворювань серед тих, хто живе на Тихоокеанських островах, практично немає. Згідно з проведеними там дослідженнями, 30-60% загального споживання калорій місцевими жителями походить від кокосової олії. >>>
7. Порушення шлунково-кишкового всмоктування
Молекули МСТ у кокосовій олії є крихітними, тому їх легко засвоювати та менше навантажувати підшлункову залозу та травну систему.
THE діабетв, ожирінняпри розладах жовчного міхура або Схвороба РонаКокосове масло може багато допомогти тим, хто страждає від нього, оскільки воно зменшує запалення та покращує використання поживних речовин.
Допитливість, те, що кокосова олія у поєднанні з вітаміном Е при нанесенні через шкіру, тобто зовнішньо, виявилася хорошою альтернативою для тих, хто має розлади шлунково-кишкового всмоктування. >>>
8. Харчування для мозку
Покращує когнітивна функціяt і, застосовуючи на ранній стадії, зупиняє та зрідка усуває дегенеративні захворювання нервової системи.
Дослідження показують, що жири MTC проникають через гематоенцефалічний бар’єр і діють як нейропротектори. Кетони МСТ стимулювати ріст нових клітин мозку. Кетони - це енергетичні молекули, що складаються з жирів. Наш організм виробляє накопичений жир або спеціальні жири, які називаються середньоланцюговими тригліцеридами (МСТ) у кокосовій олії.
Кетони не тільки забезпечують найкраще джерело енергії мозку, а й активізують так звані фактори росту мозку (BDNF), які беруть участь у догляді, лікуванні та захисті клітин мозку.
Одночасно вони стимулюють ріст нових клітин мозку, щоб вони могли зайняти місце мертвих або відмираючих клітин. Це дозволяє проводити корекцію та загоєння. >>>
9. Допомагає схуднути
Як не дивно, але кокосове масло також є жиром, допомагає схуднути, особливо усунути жир на животі! Здорові жирні кислоти середнього ланцюга не циркулюють у крові, як інші жири; вони потрапляють безпосередньо в печінку і перетворюються в енергію.
Таким чином, організм не зберігає кокосове масло як жир, а використовує його для виробництва енергії.
А МСТ працює у взаємодії з жирними кислотами Омега-3, і, приймаючи їх разом, вони вивільняють жири, що зберігаються в організмі, і дозволяють мозку використовувати їх ефективніше.
THE втрата вагит також підтримує знищення Candida жирними кислотами в кокосовій олії (надмірне зростання дріжджів), що призводить до надмірної ваги, вуглеводного голоду та втоми.
Жирні кислоти легко засвоюються і легко перетворюються в енергію, що сприяє швидшому метаболізму та спалюванню жирових відкладень. >>>
10. Антибактеріальна, фунгіцидна дія
Допомагає, спричинене паразитами та грибками порушення травлення, та інші проблеми, спричинені ними, такі як IBS. У 2004 році 52 ізоляти видів Candida зазнали впливу кокосової олії.
Найвідоміша форма грибка Candida albicans була найбільш чутливою до лікування. Дослідники також зазначили: "Кокосове масло рекомендується для лікування грибкових інфекцій, враховуючи зростаючу кількість лікарсько-стійких видів Candida".
+ порада: Полощіть рот кокосовою олією
Візьміть столову ложку кокосової олії в рот і обертайте протягом двадцяти хвилин.
Він має потужний очищаючий ефект і корисний не тільки для рота, але і для всього тіла.
Полоскання олією є потужним має дезінтоксикаційну дію. Мільйони бактерій, вірусів, грибків та інших паразитів та їх токсинів живуть у наших ротах. Кандида та стрептокок - звичайні мешканці порожнини рота.
Такі бактерії та їх токсичні кінцеві продукти спричиняють захворювання ясенet, a карієсі вони також беруть участь у розвитку багатьох інших проблем зі здоров'ям, таких як артрит та серцеві захворювання. Наша імунна система постійно бореться з такими неприємностями.
Якщо нашу імунну систему перевантажує занадто великий стрес, неправильне харчування, шкода навколишньому середовищу тощо, ці організми можуть поширюватися через наше тіло, вторинно інфекціїта ін хронічні запаленняі може призвести до ряду захворювань.
Ароматна біо-екстра кокосова жир 10 використовує ЗОВНІШНІЙ!
1. Це корисно для шкіри
При зовнішньому застосуванні він утворює антибактеріальний захисний шар на ураженій частині тіла. Крім того, у разі синців кокосова олія прискорює процес загоєння, допомагаючи відновлювати пошкоджені тканини.
Після використання ваша шкіра стане неймовірно гладкою та зволоженою. Кокосове масло також є чудовим носієм ефірних масел. У коробці, де я зберігаю ефірні олії, завжди повинна бути маленька пляшка кокосового масла.
Веселий джокер-салон краси: Ви можете використовувати його у кремах або як засіб для зняття макіяжу. >>>
2. Доглядати за волоссям!
Регулярно масажуйте шкіру голови (принаймні раз на тиждень) кокосовою олією та з висівками можна попрощатися! Якщо ваша шкіра голови свербить і суха від хімічних шампунів та кондиціонерів, це також це виправить.
Ваше волосся пошкоджене, зламане, бліде? Кокосовий жир забезпечує усі необхідні білки для пошкодженого волосся. Використай це як кондиціонер після миття волосся, або конкретно як обгортання для волосся. Кокосове масло проти вошей також ефективний, природний протиотрута від вошей. >>>
3. Використовувати як лосьйон для тіла!
Збризніть трохи кокосової олії на себе і помасажуйте, намажте його шкірою. Це просто, як просто лосьйон для тіла.
Для сухої шкіри, відмінний після пляжного крему - моя шкіра завжди буде неймовірно гладкою та зволоженою!
Після видалення волосся (для якого я роками використовую цю цукрову смолу) також чудовий, шовковистий, зволожений, робить його дезінфікуючим шкіру. >>>
4. Базове масло
Кокосова олія чудова масло-носій для масажу також для ефірних масел. У коробці, де я зберігаю ефірні олії, завжди є пляшечка кокосового масла. >>>
5. Лікування шкірних проблем
Тригліцериди із середнім ланцюгом у кокосовій олії є природними кондиціонер для шкіридіють як. Вони глибоко проникають у шкіру та зволожують її, захищаючи від пошкодження навколишнього середовища та вільних радикалів.
Це також уповільнює старіння, воно ефективно екзема навіть захищає від сонця. Я використовую kвисип, укуси комах, грибкові інфекції шкіри і для лікування всіляких інших проблем зі шкірою. >>>
6. Догляд за волоссям і шкірою голови
Ідеальний догляд за волоссям і шкірою голови! Кокосова олія - найкращий спосіб ввести поживні речовини у волосся. Жирні кислоти зумовлюють волосся, діючи зсередини.
Кокосова олія забезпечує білок волоссю, усуває висівки і заважає його розмноженню. Багато хто використовує його як кондиціонер для волосся.
Свербить, суха шкіра голови: покладіть на голову хорошу кількість кокосового жиру, швидко масажуйте його енергійними рухами і залиште на годину-дві (можливо, на ніч). Ви будете вражені тим, наскільки обнадійливим це є!
Після обгортання вмийтеся шампунем, змийте - ви побачите, як це чудово, сволосся елімидасть від нього. >>>
7. Розсічення головних вошей
Якщо ви коли-небудь піднімали паразитів, корисно знати: як природний протиотруту - кокосове масло проти вошей також ефективний. У поєднанні з анісовим спреєм кокосова олія є кращим інсектицидом, ніж перметрин (0,43%). >>>
8. Загоєння ран
Кокосове масло застосовується з незапам'ятних часів для прискорення загоєння ран. (Це також діє синергічно з традиційними методами лікування для сприяння загоєнню опікових ран.
Три механізми, що визначаються за цілющими ефектами:
. прискорює процеси лущення
b. підвищує антиоксидантну активність ферментів
c. стимулює механізм зшивання колагену всередині відремонтованої тканини. >>>
9. Сонцезахисний ефект
Навіть тонкий шар кокосового масла пропускає на 30% менше УФ-променів через шкіру.
Вам не потрібно турбуватися про те, що ваша шкіра капає жиром, оскільки кокосове масло вбирається з блискавичною швидкістю і без сліду. >>>
10. Для догляду за дитиною
Шкіри немовлят також можна використовувати різними способами: як олія для ванн при сідницях, ранах. І це не складе жодних проблем, якщо ви тим часом скуштуєте його. >>>
Як бачите, кокосове масло дійсно має безмежні переваги та використання. Кокосове масло є доступним за ціною і його легко включити у ваше життя. Зробіть це частиною вашого повсякденного життя!
Це робить вас підтягнутими, здоровішими та розумнішими - хто б цього не любив?
- Корисний вплив блакитного винограду на шкіру, волосся та здоров’я в 10 пунктах Здорове харчування
- КОКОСОВЕ МАСЛО ДУЖЕ ЗДОРОВЕ; ПОВ'ЯЗАЙМО ТЕБІ ЧОМУ!
- Сприятливий вплив гарбуза на шкіру, волосся та здоров'я в 15 пунктах Здорове харчування
- Дієта 1200 калорій - яку їжу їсти для здорового схуднення
- Вплив вівса на шкіру, волосся та здоров'я 13 балів Здорове харчування