Коктейль з креветок з манго
Привіт, друзі! Сьогодні це надзвичайно легке приготування та вечірка. Для особливих випадків Я пропоную вам швидкий, поживний і недорогий рецепт. Коктейль з креветок з манго та цитрусово-медовою заправкою.
Мед можна поєднувати з фруктами, молоком, йогуртом, м’ясом або рибою.
Переваги меду: Приймайте по столовій ложці меду на день, розчиненого в гарячих або холодних напоях або на грінках; таким чином, він забезпечує організм антиоксидантами, необхідними для боротьби із вільними радикалами.
Тонізує та очищає: Змішайте одну-дві столові ложки меду і сік половини лимона в склянці гарячої води. Пийте його щоранку перед сніданком.
Джерело живлення: Перед заняттями спортом візьміть столову ложку меду. Ця їжа багата на природні цукри та вуглеводи, які організм легко засвоює, отримуючи тим самим негайну енергію.
Інгредієнти
Для 4 осіб:
8 свіжих креветок.
150 гр салату з баранини або зелених пагонів.
4 помідори черрі.
2 зубчики часнику.
Чорний мелений перець.
1 рожевий або помаранчевий грейпфрут.
1 столова ложка меду (ваш улюблений мед)
1 столова ложка бальзамічного оцту або хересного оцту.
Оливкова олія.