колаген

Він розширився далі лінійка продуктів Beauty and Fit, відтепер також доступна версія для наповнення Collagen Plus, вітаміну С, порошку консервованого напою зі смаком лимона. Завдяки цьому, окрім того, що нам потрібна лише одна пластикова коробка для першого замовлення, ми можемо навіть заощадити гроші: мішок приховує на 40 грамів більше, тож ми отримуємо від нього подарунки приблизно на тиждень.

Плюс 40 грамів на стільки ж

Beauty and Fit розпочав потужний старт: майже через кілька днів після запуску капсули колагену та порошки для напоїв закінчились, що, звичайно, було лише тимчасовим явищем, оскільки існує величезна кількість двох абсолютно нових продуктів Biocom. Що насправді три, оскільки надійшла версія для наповнення порошку напою. Таким чином, ті, хто придбав «коробку» зі смаком лимона, гідролізованим (тобто добре засвоюваним і засвоюваним) колагеном та вітаміном С, також можуть замовити пакетик колагену плюс. І справа в тому, що за ту ж і без того вигідну ціну надходить на 40 грамів більше!

Навіщо потрібен колаген?

І якщо хтось пропустив попередню статтю, бюлетень, на додаток до повторення основ, ми хотіли б запропонувати ще більше про цей найближчий час популярний продукт на основі інформації, яку ми отримали від постачальника. За словами Іштвана Якаба, виробника препаратів, колаген є найважливішим структурним білком, який насправді утримує наше тіло разом, це наш “клей”. Це надає пружності нашій шкірі, зв’язкам, хрящам, волоссю та достатню міцність кісток. Гідролізований формат у Collagen Plus ще легше засвоюється організмом, що полегшує його засвоєння та включення. Його потрібно замінити, оскільки вироблення внутрішнього колагену сповільнюється з віком, і дефіцит може спричинити, наприклад, зморшки, в’ялу шкіру, витончення, ламкість волосся та нігтів, безсоння, занепокоєння, біль у суглобах (запалення) та повільніше процеси загоєння. І це варто доповнювати дієтичною добавкою, оскільки наш раціон складається з небагатьох елементів, що містять необхідний колаген.

Основні переваги прийому добавок з колагену

"Споживання колагену може мати різні переваги для здоров'я, від полегшення болю в суглобах до поліпшення здоров'я шкіри", - говорить Іштван Якаб, фахівець з "інвестування здоров'я", який також цитував деякі дослідження, які можуть підтвердити переваги колагену. Вони опубліковані нижче.

  • Це може покращити здоров’я шкіри

В одному дослідженні жінки, які споживали від 5 до 5 грамів колагену щодня в якості дієтичної добавки протягом восьми тижнів, повідомили про зниження сухості шкіри та підвищену еластичність шкіри порівняно з жінками, які не приймали колагенвмісну харчову добавку. Ще одне дослідження показало, що жінки, які пили колагеновий порошок напою один раз на день протягом 12 тижнів, відчували підвищену гідратацію шкіри та значне зменшення глибини зморшок порівняно з контрольною групою. Ефект проти зморшок добавок колагену можна пояснити його здатністю стимулювати організм виробляти колаген.

  • Це може допомогти полегшити біль у суглобах

Для того, щоб колаген насправді мав свою знеболюючу дію, дослідження показують, що варто починати з дози від 8 до 12 грамів на день. Колаген також може допомогти зберегти структуру хряща. Дослідження, проведене за участю 147 спортсменів (72 чоловіки, 75 жінок), показало, що 24-тижневі спостереження показали значне зменшення болю в суглобах (як під час ходьби, так і в спокої) у звичайних споживачів колагену порівняно з контролем, який не вживав колаген.

  • Це може запобігти втраті кісткової маси

Вживання добавок колагену може зменшити ризик розвитку таких проблем з кістками, як остеопороз. Одне дослідження показало, що споживання 5 грамів колагену щодня протягом 12 місяців збільшує щільність кісток жінок на 7% порівняно з жінками, які не вживають колаген.

  • Це може збільшити м’язову масу

Дослідження показали, що споживання колагеносодержащих дієтичних добавок може збільшити ріст м’язів і м’язову силу у людей з віковою втратою м’язів. 1-10% м’язової тканини - це колаген. В одному дослідженні 27 слабких людей поглинули 15 грамів колагену, одночасно беручи участь у спеціальних вправах протягом 12 тижнів на день. У порівнянні з чоловіками, які лише здійснювали вправи, але не приймали колаген, у них було значно більше м’язової маси та м’язової сили.

  • Це може сприяти здоров’ю серця

Регулярне вживання колагену може допомогти зменшити ризик розвитку кардіологічних захворювань. В одному дослідженні 31 здоровий дорослий вживав 16 грамів колагену щодня протягом півроку. Кінцевим результатом дослідження було значне зниження ступеня жорсткості судинних стінок. Крім того, “хороший” рівень холестерину ЛПВЩ збільшився в середньому на 6%.