виникає симптом

МАДРІД, 25 (ВИДАННЯ)

У багатьох випадках терміни аерофагія, метеоризм, метеоризм та гази вживаються синонімічно. "Наш травний тракт готовий обробляти повітря, який може генеруватися всередині, без появи симптомів. За умов голодування в нашій травній системі кількість повітря становить 100-200 мл, і підраховано, що середнє вигнання Газ у людини становить близько 600 мл ", - розповідає Infosalus доктор Антоніо М. Морено Гарсія, речник Іспанського фонду травної системи (FEAD).

Експерт з травної системи визначає аерофагію як "ковтання (ковтання) навколишнього повітря, яке потрапляє в шлунок, викликаючи симптоми здуття живота і болю, які заважають самопочуттю людини та її самопочуттю ". Точно кажучи, їх зазвичай полегшують викидом газів через рот (відрижка)." Ми всі ковтаємо повітря, вживаючи їжу, серед інших причин і в звичайних умовах ми виганяємо їх, не втручаючись у наше здоров’я чи соціальні стосунки ", - додає він.

З іншого боку, він зазначає, що про це можна було б говорити "метеоризм" маючи на увазі появу симптомів, пов’язаних з наявністю газів у кишечнику, або через надлишок повітря в кишечнику, або через збільшення чутливості кишечника до газів або і того, і іншого. Це проявляється як здуття живота, відчуття розпирання та біль у животі.

Звідки береться газ у травній системі? Як він каже, газ у кишечнику має чотирикратне походження. З одного боку, від прийому їжі, оскільки при вживанні їжі повітря заковтується. Крім того, це вказує на дифузію газів із крові, хоча і вносить незначну кількість.

Він також сигналізує про газ, що виділяється в хімічних реакціях травлення; і, нарешті, до кишкової флори, яка «на рівні товстої кишки» виробляє бродіння різних речовин, особливо цукрів, виділяючи газ у зазначеній хімічній реакції. "Разом із ковтанням повітря вони є основним джерелом кишкових газів", - зазначає фахівець.

ЩО ПРИЧИНА АЕРОФАГІЇ ТА МЕТЕОРИЗМУ?

У цьому сенсі це деталізує це причини цих симптомів різні. У випадку аерофагії це виникає як симптом інших проблем шлунково-кишкового тракту, таких як функціональна диспепсія, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, рухові розлади стравоходу (захворювання, що впливають на функцію м’язів стравоходу) та ін. Подібним чином, це вказує на незрозуміле споживання більшої кількості газу під час жування гумки, вживання газованих напоїв або куріння, наприклад.

Крім того, це вказує на те, що проявляється аерофагія також як вторинний симптом психологічної патології, у випадках тривоги, при порушеннях харчування, коли пацієнт не знає, що добровільно ковтає повітря, що викликає симптоми. "Це, як правило, погіршується, коли пацієнт відчуває спостереження і відчуває більшу тривогу", - попереджає він.

Що стосується метеоризму, Морено Гарсія пояснює, що він, як правило, виникає як симптом інших проблем шлунково-кишкового тракту, особливо у випадках функціональної диспепсії, непереносимості лактози або фруктози, серед інших. Це також зазвичай генерується збільшенням споживання газу або споживанням ліків, таких як антибіотики, оскільки вони впливають на кишкову флору.

Щодо того, чому деякі гази неприємні, а інші ні, експерт FEAD пояснює, що спочатку необхідно знати склад кишкових газів, в основному складаються з водень, вуглекислий газ та метан, а також іншими газами, які мають меншу концентрацію. "Перші три, незважаючи на загальноприйняту думку, не відповідають за ароматичні характеристики. Вони пов'язані з похідними сірки (метантіолом та диметилсульфідом), які утворюються в результаті процесів бродіння бактерій, що складають кишкову флору", - додає він.

ЧИ ЛІПШЕ ВИДАТИ ГАЗИ АБО ЗБЕРЕГТИ ЇХ?

"Це залежить від обставин. Якщо середовище, в якому знаходиться людина, є сприятливим, найкраще вислати їх, оскільки це полегшить симптоми. Найдоцільніше", зауважує лікар.

Увімкнено коли звертатися до лікаря-спеціаліста, прес-секретар Іспанського фонду травної системи (FEAD) радить, що, як правило, якщо людина страждає від цих симптомів і, в свою чергу, це заважає її самопочуттю або зумовлює їх соціальні відносини, у випадку аерофагія, пора поратися.

"Але бувають ситуації, коли ми повинні бути уважнішими і не відкладати консультацію, як поява симптомів у людей старше 50 років та при втраті ваги. Спеціального тесту для діагностики не існує. Найголовніше - це історія хвороби, яку буде брати лікар, і буде визначати, чи потрібні йому додаткові обстеження та якого типу ", - говорить він.

ПОРАДИ ЗНИЖЕННЯ ГАЗІВ:

Їжте повільно і добре пережовуйте їжу

2. Зменште або уникайте споживання газованих напоїв.

3.Не жуйте жуйку та не пийте цукерки.

4. пити зі склянки, не пити безпосередньо з пляшки.

5. Скоротіть споживання бобових (таких, як квасоля, квасоля, нут та ін.) Та овочів (таких як брюссельська капуста, цвітна капуста, наприклад).

6.Під час їжі не розмовляйте надмірно.

7. Скоротіть клітковину у своєму раціоні.

8. Виконуйте легкі помірні фізичні вправи.

9.Не вживайте жодних ліків без консультації з лікарем.