шкіри

Вік спочатку підписується на шкірі. Тому зусилля кожної жінки - зберегти щоки та лоб якомога довше красивими, свіжими, без жодної зморшки та ознак старіння.

Якщо зуб часу спрацював, не вішайте голови. Шкіра має чудодійну здатність до регенерації, її просто потрібно підтримувати.

Що ти їси, ти є

Правда, яку ти бачиш в обличчі з першого погляду. Обличчя - це своєрідне дзеркало нашого внутрішнього благополуччя. Ви можете вкласти десятки євро в омолоджуючі креми абсолютно без потреби, якщо ваші харчові звички караються. Лікарі дійшли висновку, що жінки з хорошим харчуванням і хорошим травленням мали довше шкіру, яка була красивішою і молодшою.

Сон прибирає зморшки

Вам не потрібні креми з гіалуроновою кислотою або ботокс прямо на лоб, щоб зберегти чарівні вісім годин сну. Сон не тільки забезпечує довшу свіжість шкіри, але навіть може розгладити первинні зморшки. Жінки, які мало сплять, виглядають на десять років старшими за своїх однолітків років тридцяти, які можуть дозволити собі хорошу частину нічного відпочинку. Жоден крем ще не згладив дефіцит сну з обличчя.

Обов’язкове літнє спорядження? Захистіть шкіру, обробіть волосся та тіло

Огірок - чудодійний друг краси. Ми знаємо, як це вам допоможе

Чотири продукти, шкідливі для красивої шкіри

Пілінг

Ключове, просте і невибагливе лікування шкіри, яким потрібно віддаватись хоча б раз на тиждень. Після пілінгу шкіра може вільно дихати і практично не потребує іншого допінгу, крім кровообігу та видалення відмерлих залишків шкіри. Банальний догляд, на який вам доведеться чекати кілька років.

Масаж обличчя

Професіонал буде задоволений, але це може бути не правилом. Ваша шкіра також отримає користь від масажу, який ви можете робити вдома. Ароматичне масло, або навіть без нього. Шкіра - це тканина, і регулярний масаж м’яко її підкреслює та підтримує у формі, оскільки ранкове кардіо дає сили м’язам. Від ніжного масажу до постукування застосовуйте щодня.

Вода - основа молодої шкіри

Без зволоження шкіра стискається, як стара жалюзі. Пити важливо як влітку, так і взимку. Пийте багато рідини, але не забувайте завжди живити шкіру зволожуючим кремом після сонячних ванн. Навіть якщо ви не цілеспрямовано засмагаєте, але піддаєте обличчя цілоденній літній спеці. Вода складає основу красиво підтягнутої шкіри, яка набагато краще протистоїть старінню.

Перестати палити

Ви не тільки скорочуєте своє життя з кожною сигаретою, ваша шкіра стає трохи старшою з кожним подихом диму. Краса і молодість не поєднуються з тютюном.