Одним з найпоширеніших симптомів COVID-19 є, крім загальної лихоманки, сухого кашлю та втоми, також аносмія - раптова втрата здатності сприймати нюхові відчуття.
У деяких випадках цей симптом може тривати кілька місяців. І чим довше це триває, тим більшим стає психологічне навантаження. Тому лікарі рекомендують «нюховий тренінг», щоб швидше повернути пацієнтів до цього сенсу.
Дослідження вказують, що втрата нюху є так званим патогномонічним симптомом, що означає, що вона є типовою або характерною для певного захворювання - в даному випадку COVID-19.
"До цього часу не було відомо жодного іншого вірусу, який би мав такий вплив на запах", - заявив Хірак Гурден з французького Національного центру наукових досліджень щоденника Les Echos. "Якщо хтось підхопить грип, аносмія рідко може тривати довгий час, але вона ніколи не з'явиться з нізвідки", - додав він.
Запах втратить чотири з п’яти
За наявними даними, чотири з п’яти коронавірусних інфекцій страждають проблемами нюху у Франції та Бельгії. Ще вищий показник у США - 86 відсотків. Сімдесят відсотків пацієнтів з covid-19 одужали після втрати нюху протягом місяця після зараження, але принаймні вісім відсотків пацієнтів, які втратили нюх під час першої хвилі інфекції, досі не одужають, і є побоювання, що їх втрата нюху може бути постійною.
Точна причина анозмії все ще вивчається, але неврологи Гарвардської медичної школи виявили, що нюхові клітини у верхній порожнині носа особливо сприйнятливі до коронавірусної інфекції.
Хоча аносмія, здається, не така інвалідність, як деякі інші симптоми захворювання, вона може спричинити проблеми з психічним здоров’ям, втрату апетиту та втрату ваги. Недавні дослідження пов’язують втрату нюху «з пригніченим настроєм та занепокоєнням» набагато більшою мірою, ніж інші симптоми, що супроводжують захворювання.
Наші почуття схожі на мости, які пов’язують нас зі світом
Лео Ньюхаус із лікарні Бет Ізраїль писав у виданні Harvard Health Publishing: «Наші органи чуття - запах, зір, слух, смак і дотик - це мости, які пов’язують нас із світом, в якому ми живемо, і з самим життям. Зняття з експлуатації двох із цих п’яти мостів і 40 відсотків нашого чуттєвого сприйняття не буде. Почуття додають багатства і фактури повсякденному життю. Вони тісно пов’язані з нашими емоціями ".
В даний час не існує спеціального лікування або ліків для лікування аносмії. Але можна навчити мозок пацієнтів прискорювати відновлення після втрати нюху. Ще до пандемії деякі дослідники повідомляли, що пацієнти, які страждають аносмією, можуть тренувати здатність відчувати запахи та запахи повсякденного життя.
"Якщо хтось звик пити каву вранці, то їм слід навчитись відчувати її, дивлячись на неї, зосереджуючись на ній і глибоко вдихаючи", - сказав Жером Лечієн Les Echos.
Тренування запаху
Anosmie.org пропонує безкоштовний процес перевиховання, створений німецьким професором Томмасом Гуммелем, який є головним дослідником у цій галузі. Тренінг складається з двох щоденних занять протягом 12 тижнів, під час яких пацієнт намагається розпізнати чотири-шість запахів різних ефірних масел, таких як лимонна трава, гвоздика, евкаліпт або м’ята.
Згідно з інструкцією, важливо, щоб пацієнт розслабився під час вправи і нехай запах йому спадає на думку, замість того, щоб змушувати його це робити. "Наш психічний стан має великий вплив на нюхове сприйняття", - йдеться в інструкції.
"Ароматизація п’яти ароматів двічі на день - один раз після пробудження і один раз перед сном - перестала бути тренуванням і стала більше ритуалом", - написала Леслі Джемісон у Vogue після того, як втратила нюх через COVID- 19.
Щоб пришвидшити процес, пацієнти також повинні їсти багато фруктів та овочів. Обидва вони містять антиоксиданти та вітамін B, щоб допомогти відновити нервову систему.