Здоров’я та медицина Відео: ВІДПОВІДАННЯ ВОЛУП з ж/д BROOKE GOLDNER | Як оздоровитись (лютий 2021)

Дізнайтеся, як допомогти сусідові впоратися з непередбачуваними спалахами та потенційно незручними симптомами виразкового коліту - і як піклуватися про себе.

вихователям

Ви можете допомогти комусь жити повноцінним життям при виразковому коліті, надаючи добре інформовану емоційну підтримку.

Багато разів люди з виразковим колітом соромляться своїх симптомів і можуть почуватись незручно, розмовляючи про свій стан з іншими.

"Дослідження хронічних захворювань продовжують показувати, що фізичний стрес викликає хвороби та емоційні переживання", - сказала Стефані Хорган, яка спеціалізується на лікуванні хронічних захворювань у поведінковій медицині Оук-Парк. "Емоційна підтримка може бути корисним інструментом, який допоможе людині впоратися з цим лихом та вийти з ізоляції".

Постійна емоційна підтримка має вирішальне значення для загального самопочуття коханої людини. Як друг чи член родини ваша підтримка, терпіння та розуміння можуть значно полегшити життя з виразковим колітом.

це може допомогти вам надати моральну підтримку, яку потребує ваша кохана людина.

Якщо ви піклуєтесь про когось із виразковим колітом, перше, про що вам захочеться знати, це те, що таке виразковий коліт і як він вплине на ваших близьких. Хоча симптоми можуть мати інтенсивність від легкої до важкої залежно від людини, загальні симптоми коліту включають:

  • Кривава діарея
  • нудота
  • лихоманка
  • Сильні спазми в животі

Однією з причин, чому виразковий коліт важко впоратись, є те, що симптоми спалаху можуть виникати так раптово. І так само раптово симптоми коліту можуть з’являтися і переходити в стан ремісії.

Чим більше ви поінформовані про природу хвороби та про те, як симптоми з’являються та зникають, тим більше розуміння та співпереживання ви можете мати до коханої людини. Поінформованість про виразковий коліт може також дозволити вам вільніше говорити про те, на що можуть вплинути ваші близькі, або зміни в симптомах коліту, які ви можете помітити. Ці обговорення можуть заохотити вашу кохану людину стати більш активною учасницею у боротьбі з цими симптомами та допоможуть їй почуватись більше в боротьбі зі своєю хворобою.

Виразковий коліт: надання емоційної підтримки

Іноді проблеми з життям при виразковому коліті можуть залишати людей, які відчувають себе ізольованими та пригніченими цим станом.

У цей час ви можете зіграти важливу роль у підтримці коханої людини та підтримці відкритих ліній зв’язку. Оскільки вашій коханій людині може бути незручно говорити про певні неприємні симптоми або почуття без вашого заохочення, важливо регулярно запитувати, як вони справляються.

"Почніть з того, що вставте на місце чоловіка", - каже Горган. "Не думайте, що знаєте, що вони переживають".

Виразковий коліт може впливати майже на всі сфери життя людини, включаючи роботу та відпочинок. Майте на увазі, що цей підвищений стрес може призвести до втоми, депресії та поганої самодостатності, що може призвести до того, що ваша кохана людина не захоче займатися соціальною діяльністю. Крім того, дослідження, опубліковане в березні 2015 року в клінічній та експериментальній гастроентерології, показує, що до 40 відсотків пацієнтів із запальними захворюваннями кишечника страждають від тривоги.

Ви можете спробувати допомогти людині з колітом залишатися якомога важливішим, плануючи соціальні прогулянки та переконуючись, що ви обираєте місця, де ви знаєте, що є ванні кімнати та ресторани, які не погіршують симптоми зіткнення вашої коханої. Планування може також означати упаковку додаткового набору нижньої білизни на випадок нещасного випадку.

«Підготовка є ключовою, - каже Горган. "Попросіть людей, які в гіршому випадку допомогли б їм почуватись трохи заспокійливо. Можливо, це переодягання, вибір місця в ресторані, вибір місця, де поїсти і бачення меню заздалегідь, або знання на борту з кінцем швидше соціальної участі. якщо їх симптоми вибухнуть непередбачувано ".

Люди з виразковим колітом часто дуже серйозно стурбовані своїм сексуальним життям. Хоча більшість людей можуть фізично насолоджуватися активним та повноцінним статевим життям, вони можуть побоюватися нетримання калу, болю або втоми. Крім того, деякі можуть заважати сексуальному потягу та функціонуванню.

Наприклад, кортикостероїди можуть погіршити сексуальну діяльність та задоволення чоловіків та спричинити зміни менструального циклу у жінок, тоді як це може зменшити кількість сперми.

Виразковий коліт: емоційний вплив на вихователя

Догляд за людьми з виразковим колітом може бути дуже напруженим. Ви можете попросити вас взяти участь у житті людини незнайомими та незручними способами. Визнання цього факту важливо для вас і вашої коханої. Якщо ви хочете бути прихильником, важливо подбати про себе, достатньо відпочити та займатися спортом та харчуватися добре збалансовано.

"Без самообслуговування доглядачі можуть спалитись і розвинути власну депресію та тривогу", - говорить Горган. "Так само, як у літаку, надіньте маску, перш ніж допомагати іншим. Ви не можете піклуватися про когось, якщо ви повністю виснажені".

Обидва ваші близькі також можуть виявити, що спілкування з професіоналом є корисним способом поділитися ним один з одним. Людям з виразковим колітом часто легше розмовляти з іншими, які переживають те саме. Опікуни також можуть висловити свої почуття та отримати поради від інших опікунів у групі. Сімейні консультації - ще один хороший спосіб для вас обох відкрито поділитися своїми почуттями, потребами та розчаруваннями.

Жити з виразковим колітом може бути важко, але ваше терпіння та розуміння можуть надати сусідові безцінне джерело підтримки.