припиняємо

Коли ми припиняємо розмову з членом сім’ї, це тому, що в більшості випадків за цим є причини, які це виправдовують.. Це не щось просте або рішення, яке приймається імпульсивно чи за одну ніч. Сімейне відчуження часто реагує на певні тертя, хронічні розбіжності, незагоєні рани та відмову однієї зі сторін зробити зміни, покращення.

Експерти з питань сімейної динаміки це коментують ці відстані відповідають одній з найболючіших реальностей, які можуть відчути люди. Зараз страждання не завжди походять від рішення встановити межу. Більше того, іноді цей крок приносить полегшення. Справжній дискомфорт зосереджений у всьому минулому досвіді, саме тому, що мотивує це рішення.

З іншого боку, часто є незаперечний факт, який трапляється занадто часто. Наше суспільство висуває дуже суворе судження щодо тих, хто в певний момент вирішив дистанціюватися від сім'ї. Майже миттєво з’являється ярлик "поганий син", "поганий онук", "погана сестра" ... Не завжди є місце для сумнівів чи для тієї емпатії, з якої можна запитати себе, чим можна виправдати таку поведінку.

Важливо також зазначити, що є багато людей, які навіть зробивши цей крок, продовжують відчувати страждання. Отже, їм потрібна психологічна підтримка, щоб боротися з мотлом минулого, яке продовжує боліти, управляти ним і розплутувати. Той самий, чий слід продовжує стиратися і набирає вагу з плином днів.

"Я дізнався, що досить бути з тими, кого любиш".

-Уолт Вітмен-

Коли ми припиняємо розмову з членом сім'ї, найважче рішення

Ми припиняємо розмову з членом родини, коли відчуваємо, що досягли межі. Коли розбіжності створюють стіни, коли негативні емоції структурують майже кожну ситуацію, обставину та слово. Однак, незважаючи на те, що це рішення позначить як до, так і після, дистанція вже відбулася роками раніше.

Ми ще раз наполягаємо на тому, що це непросте рішення і що зазвичай ніхто не сприймає його легковажно. Настільки, що, Сьогодні існують організації, спрямовані на підтримку тих людей, які дистанціювались від своєї родини.

Одним із прикладів було опубліковано дослідження Лондонського центру сімейних досліджень та Кембриджського університету у 2015 році. Метою було проаналізувати цю реальність, яка хоч і привертає нашу увагу, але дуже часто трапляється в нашому суспільстві.

  • Робота отримала назву “Приховані голоси: сімейне відчуження у зрілому віці”.
  • У ньому нам відкриваються цікаві дані, такі як це факт віддалення від члена сім'ї (або кількох) часто породжує гнів інших членів сім'ї. З'являються звинувачення і навіть приниження.
  • Неважливо, що іноді існує чітке виправдання (наприклад, жорстоке поводження). Не всі люди поважають ці рішення і не чутливі до реальності кожного з них.

Відхід від сім'ї: дуже складний емоційний біль

Згідно з даними, дистанціонування сім'ї відбувається в такому широкому діапазоні поколінь, як вміст між 18 і 60 роками. Є ті, хто чекає, щоб досягти повноліття, щоб зробити цей крок. Натомість іншим потрібно більше часу, щоб прийняти рішення, до якого ми не завжди готові.

Іноді це через страх, інколи через нерішучість і більшу частину часу через той соціальний тиск, який вчить нас змалку, що дистанціюватися від власного є недоречним. І все ж дані продовжують зростати. Експерти з сімейної психології, такі як доктор Джошуа Коулман, зазначають, що це факт це загальноприйнята «замовчена реальність», яка, безсумнівно, вимагає подальших досліджень, підтримки та чуйності.

Коли ми припиняємо розмову з членом сім'ї, ми відчуваємо багато видів болю, про які не завжди говорять:

  • Всі страждання, прожиті в минулому, залишаються тими, з якими ми не знаємо, як боротися.
  • Так само, ще одна реальність, від якої страждають багато людей, - це сором. Ганьба за відсутність "доброї сім'ї", людей, які пропонують підтримку, справжню прихильність... Їм також соромно за те, що вони не знають, чи правильно прийняте рішення, за те, що зазнають критики з боку найближчого оточення.

З іншого боку, впливають і такі фактори, як важливість стигматизації та навіть соціальна ізоляція і слід враховувати.

Чи доречно припинити розмову з членом сім'ї?

Як ми вже зазначали, припинення розмови з членом сім'ї не є рішенням, яке зазвичай приймається легковажно.. Це не примха, реакція підлітка чи результат конкретної незгоди. У більшості випадків існує повільно породжена реальність, яка може мати багато джерел: зловживання, авторитаризм, зневага, тривала відсутність підтримки, невидимість, відсутність прихильності ...

Зрозуміло, що кожна людина певним чином живе своєю реальністю. Будуть ті, хто вважає, що жодна із згаданих реалій ніколи не відбувалась, інші - щодня. Однак у будь-якому випадку те, що є, є невирішеним конфліктом. Ідеал у цих випадках - вирішити це, зіткнутися з ним, надати собі можливість генерувати зміни, в яких кожен член визнається.

Якщо цього не відбувається, якщо немає заповітів і страждання великі, відстань - це правильна відповідь. Однак спочатку рекомендується наступне:

На закінчення: коли ми припиняємо розмову з членом сім’ї, іноді проблема не закінчується на цьому. У деяких випадках є багато вільних кінців, багато відбитків, які створюють дискомфорт і які необхідно вирішити. У цій ситуації, психологічна терапія нам завжди буде корисна. Давайте подумаємо над цим.