Супутні товари

наука

BrainMax 1.5 Adaptogenic Hegemony - це нова версія оригінального BrainMax 1, який ми збагатили найбільш науково дослідженими адаптогенами з усього світу: від справжніх індійських.

Testamento повернувся і в оновленій композиції. Ми збільшили вміст цинку та вітаміну D. П'ять разів. Дієтична добавка, до складу якої покладено речовини, вплив яких.

Ми модернізували Neurohacker найбільш фундаментальним способом. Ми збільшили вміст альфа-GPC у дозі до 750 мг з початкових 250 мг. Neurohacker тепер поруч із Brainmax Choline.

Окуляри, придатні для носіння за 1,5 години до сну, щоб блокувати синє світло та оптимізувати циркадний ритм (регулюючи ваш біологічний ритм).

Детальний опис

Правильний час. Без цього ніякі ділові рішення, шкільний тест, медичне втручання, важлива сімейна розмова чи зміна роботи не можуть вийти ідеально. Наразі ми вважали відповідний час інтуїтивним мистецтвом чи твором удачі. Насправді, це наука, заснована на знаннях з психології, соціології та хронобіології - і нею може оволодіти кожен з нас.

Пінк вибрав книгу, повну практичних порад з новаторських досліджень та чудових історій. Це показує, чому ви повинні планувати роботу та відпочинок, виходячи зі свого хронотипу: так звані корови, сови та "треті птахи" перевершують різні види діяльності на різних етапах дня. Ви також зрозумієте психологічні принципи сприйняття часу та подій, а також те, чому ми часто зволікаємо до середини проекту, коли нарешті настає рятувальний "ефект аджадж". Тоді ви швидко визнаєте ефективність порад Пінка на роботі, в навчанні та в особистому житті.

У книзі ви також дізнаєтесь:

  • як створити правильний режим дня, і таким чином бути набагато ефективнішим
  • чи краще починати з хороших чи поганих новин
  • в якій частині робочого часу офіційний чи діловий партнер буде найбільш пристосованим до вас
  • чому виникає криза середнього віку і як краще впоратися з нею
  • коли займатися спортом протягом дня, якщо ви хочете схуднути
  • скільки підряд йти на співбесіду
  • як знайти поштовх до нового початку, якщо ви не ідеально розпочали проект
  • коли вчитися і коли здавати тести
  • як запланувати час післяобіднього сну

Оригінальна назва книги: Коли - наукові секрети досконалого розуму

Перекладач: Лібуше Мохельська