Просування Панангіна Форте

Ми можемо вже навіть не пам’ятати, що в школі на той момент ми дізналися, що калій належить до групи лужних металів. Отже, калій - це метал! Він має меншу щільність, ніж вода, і тому залишається на поверхні води. Калій - це сірий легкий метал, крихкий, крихкий, але його можна різати ножем, м’який. У природі він не зустрічається в елементарному стані, лише у вигляді його сполук, можливо, це причина, чому ми ще не зустрічали калій у вигляді металевого блоку.

магнію

Це відбувається в нашому організмі у вигляді іонів калію та натрію і виконує життєво важливі функції: передачу сигналів нервової системи та регулювання кислотно-лужного балансу, ініціювання скорочення м’язів, регулювання частоти серцевих скорочень та артеріального тиску, а також засвоєння поживних речовин клітинами. В організмі людини міститься близько 150 грамів калію. За його відсутності можуть виникнути м’язова слабкість, проблеми з серцем, а також пошкодження нирок.

Що може вплинути на вміст калію в організмі?

Наступні продукти мають надзвичайно високий вміст калію: олійні культури (наприклад, горіхи, мак), овочі та фрукти (наприклад, петрушка, помідори, банани).

Дефіцит калію може виникнути в таких випадках:
- діарея через інфекції, блювота
- через вимушену блювоту, пов’язану з булімією (патологічне обжерливість)
- гіпотрофія, анорексія (аномальна анорексія)
- аномальна худорлявість, пов'язана з раком (кахексія пухлини)
- алкоголізм або прийом діуретиків
- після промивання кишечника до операції
- у випадку поліпів кишечника

Експерти проаналізували 10 досліджень, проведених між 1966 і 2009 роками, в яких брали участь близько 280 000 людей. Остаточні результати показали, що вживання їжі з високим вмістом калію знижує ризик інсульту на 19% та ішемічної хвороби серця в середньому на 8%.

Де в природі знаходиться магній?

Магній у великих кількостях зустрічається в гірських породах та мінеральних водах, в яких він знаходиться у вигляді іонів Mg2 +. Сріблясто-білий, блискучий, розтягується, м’який легкий метал. Він також присутній в нашому організмі в іонній формі.

З мінералів, що належать до мікроелементів, магній на сьогодні найменше міститься в організмі. Тіло середньостатистичної дорослої людини містить лише від 25 до 30 грамів магнію. Приблизно 50-60% цього - частина кісток.
Незважаючи на невелику кількість, про магній, один з найвідоміших мінералів, можна багато почути. Цьому є дві причини: по-перше, він неймовірно універсальний, необхідний для будь-якого основного біологічного процесу - наприклад, для виробництва енергії, синтезу нуклеїнових кислот і білків, функціонування нервової системи та м’язів, а також для нарощування зубів і кісток; по-друге, через стрес або інтенсивну фізичну роботу він виводиться дуже швидко, тому дефіцит магнію може виникнути досить швидко без належної заміни.

Оброблені продукти харчування, які зараз є основною частиною раціону людини, містять дуже мало магнію і тому їх потрібно доповнювати, наприклад, таблетками Панангін®.

Вплив магнію на серцево-судинну систему:
- Магній - захисний мінерал для нервової системи
- Магній необхідний для роботи м’язів та здорового функціонування нервів та серця, включаючи серцевий м’яз
- Це знижує ризик серцевих нападів, допомагає роботі серця, нормалізує кровообіг
- Магній також є дуже важливим мінералом для високого рівня холестерину, оскільки він допомагає регулювати нормальний рівень холестерину

Добавки магнію та серце

Співвідношення концентрації та розподілу іонів калію, кальцію, натрію та магнію впливає на скорочення міокарда. Аспартат магнію та калію покращують метаболізм міокарда.