Дотримання здорового способу життя супроводжується коригуванням меню. Багато людей повертаються до природи і намагаються максимально використати свої подарунки для свого здоров’я. Навесні та влітку місяці люди їдуть на галявину, щоб забрати додому персонал у вигляді свіжозібраних лугових трав, які далі сушать вдома (або обробляють іншим способом), а згодом використовують їх цілющу дію. Вони стають частиною страв, роблять з них сиропи або соки, додають їх в інші домашні продукти. Інші групи здорових людей вирішили створювати трав'яні сади прямо вдома в саду - вони вирощують трави, які захищають їх від різних зовнішніх побічних ефектів, не використовують хімічні спреї чи інші штучні речовини, тому вони знають, що їхні трави справді органічні.
Для одних бур’янів, для інших диво - м’яти
М’ята є ефективним помічником при проблемах з травленням - вона розслаблює м’язи травного тракту, прибирає метеоризм, допомагає в травленні, а також виводить камені з жовчного міхура, заспокоює біль у шлунку. Крім того, він захищає зуби від карієсу, а також допомагає полегшити симптоми алергічного риніту. Ви можете додавати м’яту в освіжаючі літні напої, заливати її гарячою водою і пити у вигляді чаю (не тільки свіжого, але і сушеного), дегустувати з ним солодкі десерти або салати.
Лимонний запах опеньків
Багато помиляються з м’ятою та медоносом. Їх легко впізнати - запах жимолості нагадує запах лимона або лимонної трави. Обидві трави мають подібне використання на кухні, окрім лимонадів або чаїв, вони також підходять для салатів, соусів, супів або як частина страв, приготованих на грилі. Медівка допомагає сконцентруватися і правильно сконцентруватися, має противірусну та антибактеріальну дію, заспокоює нерви, також підходить при безсонні або проти депресії.
Фіолетовий красуні на ім'я шавлія
Шавлія має не тільки приємний зовнішній вигляд (його фіолетові квіти пестять око і душу), але і спокусливий аромат і неповторний смак. Що стосується його цілющого ефекту, він допомагає при захворюваннях ротової порожнини та горла, проблемах ясен або пародонтозі, має антибактеріальну та дезінфікуючу дію. Завдяки шавлії він полегшує жінок, які страждають на різні гінекологічні проблеми (рясні менструації, прояви менопаузи). Однак будьте обережні щодо кількості споживання шавлії - більші дози можуть викликати неприємні судоми. На кухні ви можете використовувати його як проникаючу спецію для заправки м’яса, спредів, супів або супів.
Лікарський згвалтування
Ріпак має справді широкий спектр використання. Застосовується при відкритих ранах, опіках або шкірних захворюваннях (у вигляді компресів), чай або відвар призначений насамперед для лікування захворювань печінки, шлунку, дванадцятипалої кишки або нирок. Це також допомагає при запаленні ротової порожнини та геморої. Він має протизапальну, дезінфікуючу дію, завдяки йому знімає діарею або проблеми з жовчним міхуром.
Рейтинг продуктів згідно з нашими тестами