Вічна дилема: як підсолодити чай і коли взагалі не підсолоджувати? Ви можете не очікувати таких відповідей
Який підсолоджувач використовувати, коли справа стосується тонкої лінії, зміцнення здоров’я та поповнення мінеральних речовин?
Не хочете набирати вагу? Спробуйте стевію!
За словами терапевта традиційної китайської медицини (ТКМ) Кароліни Хауер, мед і цукор в основному однакові за калоріями. Якщо ми намагаємось регулювати калорії, ми рекомендуємо стевію, яка в 300 разів солодша за звичайний цукор, отриманий із цукрових буряків, але без калорій.. Для підсолоджування кави або чаю досить декількох маленьких листочків. В даний час також досліджуються його протизапальні та протипухлинні властивості.
Не має значення, який цукор!
Вилікуйте традиційну китайську медицину від хронічних проблем зі здоров’ям
Коли не збігатися?
На думку терапевта Хауера, з точки зору ТКМ, не рекомендується однозначно гармонізувати, якщо ви страждаєте від заторів і вологого продуктивного кашлю: "Застосування меду слід добре враховувати при лікуванні, оскільки цукор сприяє запаленню, послаблює імунітет і, за твердженням TCM, також послаблює кістки. Загалом, я вибрав би життя без здоров'я для здоров'я, а також обмежив би споживання фруктів. Більше зосередьтеся на овочах як на джерелі вітамінів, мінералів та цінних антиоксидантів ".
Коли мед - це ліки?
Мед використовується як ліки в китайській фітотерапії, його називають Фен Мі (бджолиний мед) і його вживання не пов’язане з порами року. Його популярність взимку пов’язана з тим, що він лікує болі в животі та шлунку, викликані холодом. Цей синдром пов’язаний з відчуттям фізичного виснаження та порушенням травлення. Мед також зупиняє сухий кашель, типовий для відкашлювання дуже невеликої кількості слизу, при якому відчувається сухість у роті, подряпини в горлі тощо. Часто це тривалий кашель, який вже вичерпав регенеративну енергію організму і висушив рідину.