Вагітність ставить високі вимоги до організму. Найпомітніші, на жаль, іноді постійні зміни можуть відбуватися на шкірі. Тому важливо знати, яку профілактичну допомогу слід надавати вашій шкірі.
Коли утворюються розтяжки?
Шкіра еластична і тому здатна протистояти значним змінам в обсязі на початку вагітності. Тим не менше, у другій половині шкіри, наприклад через спадковість, надмірне збільшення ваги або чутливу шкіру, можуть виникати тріщини підшкірних зв’язок.
Їх називають розтяжками, це червоно-фіолетові мотузки різного розміру з напівпрозорими судинами. Найбільш відкритим місцем для розтяжок є, звичайно, збільшення живота, грудей, стегон і стегон.
Відрадно, що розтяжки після народження частково зменшуються і тьмяніють, але ніколи не зникають повністю, а залишаються слабо помітними, як тонкі сріблясті смужки.
Як можна зменшити ризик появи розтяжок?
Регулярне світло вправи, масаж a лікування шкіри З початку вагітності до післяпологового періоду ми можемо зменшити ризик появи розтяжок.
Але не будемо забувати про загартовування (чергування гарячого та холодного душу), збалансоване харчування, питний режим та велика кількість фізичних вправ.
Для обробки шкіри ми використовуємо лосьйони для тіла, креми та емульсії, які легко наносять, зволожують, змащують, пом’якшують шкіру і таким чином діють на всі її шари.
Вони повинні бути збагачені такими вітамінами:
- вітамін А- регенерує клітини,
- вітамінЕ- діє проти передчасного старіння клітин,
- пантенол- глибоко зволожує та має протизапальну дію, а також
- провіамін В5.
Раз на тиждень ми можемо наносити на шкіру делікатно лущення для регенерації клітин та перфузії шкіри.
Для щоденного догляду спочатку рекомендуємо проблемні зони відтінок (приготувати) з лосьйоном, а потім подати заявку у препарати шкіри 1-2 рази на день, легкий - висхідний круговий масаж згідно з доданим кресленням.
Як робити масаж проти розтяжок?
Ви точно зможете впоратися з цим зображувальним посібником!