Що, якби я сказав тобі, що кожен твій день можна зробити найкращим днем ​​у світі. Можливо. Я зрозумів це протягом останніх кількох днів, і я дуже з нетерпінням чекаю написання вам про це.

життя

Сьогодні неділя. Час зупинитися, вдихнути забуті речі минулого тижня і час від часу. Вранці я був переконаний, що сьогодні буде один із тих днів, коли нас насправді нічого не дивує, але так, ваше припущення є правильним. Усі мої зусилля, щоб я пробув у ліжку, принаймні до семи, були зірвані думкою писати. Що, якби я сказав тобі, що bo. Було моїм першим реченням. Але новини розповідали мені, що ... і послухайте, якщо ви нарешті щось написали про своє життя з дітьми, тепер удома? Я не вірю, що ти нудьгуєш, і ти все ще такий терплячий. До вечора я сказав, що більше не писатиму, бо насправді є багато інших і більш важливих речей. Але це, мабуть, ні, бо я маю чай, ручку, папір і пишу.

Моє відкриття номер один: будь тут і будь зараз.

Цей день, цей момент і ця хвилина важливі. Ти живеш тут і живеш зараз. Тренуйте свій розум бути присутнім саме тут. Це мій секрет, коли я зі своїми дітьми. Ми живемо моментом, коли малюємо, творимо, готуємо, садимо разом. Це нічого, що речі забруднюються, що борошно лежить на землі. Кожна дія викликає відповідь. Якщо вони навчаться готувати, вони навчаться прибирати за собою. Вони навчаться садити, вони навчаться поливати і пізніше вони зможуть поливати себе, якщо я їх прошу. Близькість тут і зараз є воротами до справжнього життя, яким я вирішив жити і працювати. Це непросто, тому що я часто відчуваю, що мої інвестиції ще не повертаються. Але життя полягає не в доходах, а в інвестиціях. Іноді злі та необдумані, але головне - прийняти їх і працювати з ними далі. Ви знаєте, як кажуть, неможливе не існує. І коли ти тут і зараз, тобі не буде місця думати про те, що було тоді.

Відкрийте номер два: будьте вдячні навіть за найзвичайніший день.

Так, важко знайти вдячність у ті дні, коли ти один чи один. Коли ти сумуєш, коли вони не помічають тебе, коли справи у тебе не виходять, ти хворий і коли ти не маєш обіймів, щоб сховатися. У такі часи я натягував дядьковий светр, мамину хустку і відступав у свій світ. Якийсь час це було магічне рішення, але коли я виліз із схованки, це було ще гірше. Зміна оптики - набагато сильніша зброя, ніж це виглядає на перший погляд. Я дуже чітко пам’ятаю, як я почувався, коли зрозумів, що я недостатньо хороший для родини Девіда, що я недостатньо хороший у тому, що я роблю, і що я не такий, як я можу бути за якимись уявними соціальними правилами. Саме тоді я отримав запитання від друга: "чому я вважаю, що краса - це звична справа?" Це мене зупинило і повернуло назад. Гм чому? Бо вижити одноманітно сьогодні, дихати, робити свою роботу скромно і покірно - це подарунок. Кожна мить - це подарунок, як би це не клішировано звучало, і це буденно і повсякденно, тому воно дивовижне. У найменший і звичайний день у нас є багато місць, де ми можемо пережити хвилини щастя, здійснення, прийняття.

Відкрийте номер третій: речі не погані та хороші.

Я не знаю секрету, який показав би мені, як поводитися з речами. Я не думаю, що все просто погано і просто добре. Я живу життям широкого спектра, що навчило мене, що в нашому житті є неймовірний спектр емоцій, які допомагають мені керувати своїм життям та робити його простішим та красивішим.

Життя з моїми пальцями навчило мене смирення перед автоматичними відповідями на кшталт ... це правильно, тому що .... Я не можу говорити, але ми можемо це вирішити разом, якщо хочете. За останній місяць я зрозумів, що знайшов відповіді на те, що шукав задовго до цього. Я часто чув, що жити з дітьми складно. Це справді важко? Ми хотіли дітей і знали, що це буде непросто. У нас закінчуються творчі ідеї? Але ніхто не сказав, що ми повинні бути творчими без зупинок. Що ми повинні вчитися з дітьми? О так, це правда і багато, і коли ти не ловиш робота і не прибираєш сходи, і тобі нема куди врятуватися, бо ти живеш у квартирі, це справді важко.
Але діти допоможуть нам знайти цей баланс, і вони можуть внести мир у наш хаос у наше життя. Ми повинні їх слухати.

А тепер серйозно. Якщо ми дотримуємося кінцевого результату, ми не можемо зосередитись на шляху. Якщо ми хочемо лише досягти результатів, ми не бачимо, що є тут і зараз. Мені спало на думку, що це як дихання. Ми не вважаємо дихання хорошим чи поганим. Ми просто дихаємо, бо це так. Ми також робимо своє життя і завдання в ньому, дихаючи. Якщо ми спробуємо позначити речі як хороші та погані, ми спричинемо занепокоєння та стрес, і це забере наше здоров'я, оточення, дітей ...