русіна

Ось так виглядає симпатичний кухар сьогодні, і так виглядала його попередня форма.

Донедавна він не міг зав’язати свої шнурки через ожиріння, сьогодні він управляє марафонами.

Незважаючи на те, що Іван - кваліфікований інженер, він виграв кращі рекордні дев'яносто разів у шоу "Моя мама кипить", два роки тому два роки тому він став третім у програмі Masterchef. Однак після своєї телевізійної прем'єри в 1990-х він не співав. Це було в «Міс Словаччина», де Яна Кіршнерова також хотіла стати королевою краси. "Моя дружина ввечері увімкнула телевізор, і очі майже випали. У першому ряду на Міс сидів хлопець із кольоровою пластиковою камерою на шиї, схожий на мене. Коли вона зрозуміла, що це насправді я, ми деякий час мали тихе господарство " шичос з Іваном Русіним.

Як він туди потрапив? Очевидно, він просто був на хворому місці і пішов в аптеку за ліками. Однак він зустрів друзів фотографів, які готувались до міс у Жиліні. Він сів у машину з ними, і, щоб вписатись у гру, він купив дитячу пластикову камеру на заправці та повісив їй на шию. "Входячи в зал, охоронець запитував у кожного репортера назву газети, де він працює. На той момент я не міг згадати жодного, тому сказав: Русіна, редакція Математичної таблиці! " з усмішкою згадує сьогодні відомого телевізійного кухаря. Однак не все в його житті проходило так легко.

Половина зарплати за тютюн

Він завзято палив, не пропускав удару, а оскільки їв лише вночі, шість років тому важив неймовірних сто сорок п’ять кілограмів. Він не вирішив своє ожиріння, а також не мав впевненості в собі з десятками кілограмів зайвої ваги: "Я займався бізнесом, переслідуючи гроші. Вдень мені було достатньо сигарети та кави, щоб вижити. О десятій вечора я повалився перед телевізором і проковтнув фунт ковбаси на одній лопаті. І кілька скибочок хліба, купу гірчиці і пів пляшки огірка ». Іван не приховує того, що на його столі ніколи не повинно бракувати свинини, жирних колін і загущених борошном страв. Куріння було ще гіршим: "За місяць я витратив лише половину зарплати на тютюн. Я не рухався без сигарети, курив шістдесят на день " визнає.

Проблеми зі здоров'ям

Однак екстремальний спосіб життя почав впливати на його здоров’я. Він все ще втомлювався, кашляв, не міг піднятися сходами або зав'язати шнурки на шнурках. Три рази на день його долав сон, і ноги ламалися. Тиск був від ста вісімдесяти до ста двадцяти, і він не вірив, що коли-небудь вкладався у весільний костюм. Однак він не міг змінити свій спосіб життя, поки не почав задихатися вночі: "Перший раз, коли я махнув рукою через напад невпинного кашлю, другий раз я справді злякався. Мені загрожувала смерть ".

Він перейшов на палео

З дня на день Іван не лише ночував, а й сигаретами, алкоголем та вечіркою, з якою зустрічався. Екскурсії стали в минулому. Він знав, що йому потрібні радикальні зміни. Шість років тому він вперше в житті взув кросівки та вирушив до дамби Вах. Він зупинився через триста метрів. "У мене боліли суглоби, я не відчував м'язів, горяли сухожилля. Я почувався як століття, але не кинув бігати. Коли я пройшов три кілометри, здавалося, що я наполегливий ". Він почав їсти все рідше і частіше, схуд на тридцять п’ять кілограмів, але не знав, як опуститися нижче. Лише коли він перейшов на палео дієту, яка садила цукор, жири та крохмаль, він втратив нині дев’яносто п’ять кілограмів. "Я вимірюю майже два метри, на моєму зрості нижча вага вже не виглядає здоровою. Раніше я готував лише суп з гуляшу та квасолі, сьогодні волію вигадувати власні рецепти. Книги також скоро будуть видані " Іван, який сьогодні має кулінарну школу в Ліптовському Мікулаші, хвалиться, він пробігає двадцять один кілометр чотири рази на тиждень, відчуває себе краще за тридцять років, і його життєлюбство повернулось.

Він втратив посвідчення водія

Однак він позбувся всіх вад? "Не можу пробачити политу каву. Через шість років з цікавості я теж потягнув цигарку. Я хотів знати, що це зі мною зробить. Мені гидко ". - стверджує Іван. На весіллі в Турчанське Тепліце, де він готував їжу, він також скуштував якісне вино після тривалої перерви. Він взяв кілька ковдр і пішов припаркувати свою машину на стоянці ближче до готелю. "Менти мене зупинили, і я кажу їм: Хлопці, я випив! Знаменитості - не знаменитості, вони забрали моє посвідчення водія. Тож я кручу педалі на велосипеді. Але я ні на що не скаржусь, кожен удар долі мене кудись зрушить. Я сприймаю велосипед як тренування ", робить висновок Іван, який з посмішкою дивиться на своє бурхливе минуле і вже сприймає життя зі смиренням.

Медалі для покупок

Кажуть, що він проводить канікули у своїй кулінарній школі, але восени він, мабуть, буде чекати, поки словаки поїдуть до Америки. Він буде їм готувати, і в той же час обов’язково піде бігати. У Словаччині та в сусідніх країнах він вже встиг провести марафони, з яких кидає медалі в кошик для покупок. І хоча він нещодавно спітнів, піднімаючись сходами, вони вже є гарною купу. А також із запасу, де він готував.