гімнастка

Нещодавно Жолт Ердей заявив, що не відмовиться від професійного боксу, а стане 8 вересня в Кечкеметі, що очікується на титулі чемпіона Європи на гала-заході Ferobox.

Звичайно, Жолт Ердей вже розпочав підготовку, за допомогою Габріелли Бунджак, яка складе їжу для неї так само, як і наш олімпійський чемпіон Криштіан Беркі.

"Я сам був гімнасткою" - - сказала консультант з питань харчування Totalsport.hu. «З 1994 року я займався питаннями збереження здоров’я, харчовими добавками та їх рекомендаціями. З досвіду я знаю, що дуже важливо, щоб ці добавки могли вносити корективи під час підготовки, основи та змагань. Вони можуть бути ефективними лише в тому випадку, якщо вони спеціально персоналізовані. Харчування може спричинити багато проблем, тому ми працюємо лише з чистими, надійними продуктами ".

Також Бунджак розповів нам, як він контактував з найуспішнішим угорським професійним боксером усіх часів Жолтом Ердеєм. «Він чув про мене через усну традицію, оскільки, наприклад, Кріштіан Беркі споживає продукти, які ми рекомендуємо, протягом восьми років, і ми вже деякий час допомагаємо іншим спортсменам в управлінні Felix Promotion. Я познайомився з ним особисто, тому що вважаю дуже важливим до найдрібніших деталей пізнати харчові та підготовчі звички спортсменів. Птах робиться один, що вимагає шаленої мотивації, особливо в тому віці. Я допоможу йому в цьому цілеспрямовано ".

І що саме це означає? “Перш за все, вам потрібен високоякісний білок і правильне споживання кальцію і магнію через ваші кістки та суглоби. Це не мегадози, а лише добавки, які можуть внести виправлення. Вам також потрібно споживання енергії зі складними полівітамінами. Дуже важливо, щоб усі вони походили з харчового ланцюга, не кажучи вже про синтетику. Питання споживання рідини та рівня рН, тобто підкислення, теж не є мізерним розглядом. Сенс у тому, щоб отримати все, що ви споживаєте ».