• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

привіт, чи не можеш ти написати мені цифру (ккал/кДж), скільки ти з'їдаєш на день?
після лікування анорексії я набрав 60 кг, але хочу виспатися на 40 кг, тому що я не такий щасливий:( до цього мені вдалося схуднути, з'їдаючи 1000 ккал на день і практикуючи 1 год кардіо. чи це не багато

kcal

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію