- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Kombucha - це чайна губка, але не кожна ...
Якщо ви ще не чули про Kombuch, це, безумовно, цікава "істота" ... Нехай вас не засмучує її поява, в ній більше, ніж ви думаєте. Це корисний "підсилювач", але будьте обережні, звідки ви його берете ... Які речовини він містить і які позитивні речовини випливають із комбучі?
Про комбуче
Комбуча - це гриб (чайний гриб), який є живим симбіозом дріжджів та інших мікроорганізмів у власному середовищі розчину (живий розчин - чай). У розчині, тобто в чаї, він живе, росте і розмножується. Але чи справді це так? Кожна жива істота на цій планеті - це самобутня індивідуальність, яка завжди підходить для чогось іншого.
Тому, якщо ви також вирішили споживати чайну губку комбуча, краще спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб випадково не викликати протилежних наслідків для здоров’я, ніж ви очікуєте. Справа в тому, що чайна губка комбуча має позитивні речовини для організму, але це головним чином залежить від її зберігання та обробки. Це живий організм, який потребує відповідного середовища для свого життя та розвитку, як і людина. Подібно до того, як ви знайдете якісні продукти додаткового харчування в Інтернеті, ви також можете знайти продукти, які не містять жодного із представлених. Тож будьте обережні, звідки ви берете рот комбучі, а краще дізнайтеся про надійне джерело від того, хто вже користується ним і має з ним особистий досвід.
Що містить комбуча?
Комбуча приховує багато позитивних речовин, це не просто аморфна речовина ...
Флавоноїди, дубильні речовини, вуглеводи, натрій, фолієва кислота, молочна кислота, глюкуронова кислота, вітаміни B1, B2, B3, B6 і B12.
Харчова цінність - комбуча (100г)
КДж - 50,4 Ккал - 12 Вуглеводи - 2,9 г Натрій - 4,1 мг Кислота. лист - 25 мкг
Вітамін В1 - 0,2 мг Вітамін В2 - 0,15 мг Вітамін В3 - 1,1 мг
Вплив комбучі на здоров'я
Незважаючи на свій непривабливий вигляд, Kombucha має багато позитивів, з якими варто ознайомитись ... Можливо, це також допоможе вам.
- Можлива підтримка імунної системи
- Підтримує травлення, відновлення мікрофлори кишечника
- Усуває біль у животі
- Це очищає організм
- Усуває втому та нездужання
- Можлива підтримка печінки та нирок
- Це заспокоює нервову систему
- Усуває стрес, безсоння
Вплив комбучі на схуднення
Чайний гриб комбуча допомагає пришвидшити та покращити травлення, стілець, метаболізм і, отже, може бути корисним для схуднення. Однак не забудьте придбати якісний препарат із грибної комбучі і застосовувати його точно так, як рекомендував продавець. Також не забувайте про якісну і збалансовану дієту, питний режим і регулярні фізичні навантаження, адже інакше гриб комбуча буде неефективним.
Натисніть, щоб збільшити
І ще одна можливість використання гриба в галузі здоров’я та краси - це зубна паста з грибом рейші. Натисніть тут, щоб дізнатись більше про цю чудову природну пасту ...