kombucha

Комбуча або також відомий як "еліксир безсмертного здоров'я", є одним із напоїв, який за останні роки набув популярності у світі завдяки різноманітності корисні властивості це для здоров'я. Однак є багато питань, які виникають, коли ми говоримо про комбучу, тому тут ми потроху їх очистимо, щоб ми могли дізнатись більше про цей продукт та всі властивості що ми можемо знайти в ньому, тож давайте перейдемо до основ.

Що таке комбуча?

Ми також згадали про це, комбуча - ферментований чай який отримується за допомогою бродіння чорного чаю з цукром з різними дріжджами та бактеріями, с метод, дуже схожий на домашній йогурт. Як тільки ферментація досягнута, a шару або скоринки поверх чаю які слід видаляти щоразу, коли подається препарат, але ніколи не викидати, оскільки його потрібно повернути на місце, щоб підготовка продовжувалась процес бродіння.

Пов’язані новини

Згідно з історією походження комбучі, Цей напій з’явився в китайській династії ЦіРосійської Федерації в 221 р. до н. е., яка була високо оцінена завдяки своїм великим стимулюючим і цілющим ефектам, які поступово поширився по Європі, Росія та Японія, які останніми насолоджуються його смаком та перевагами країн Росії Америка.

Переваги комбучі

Завдяки процесу бродіння, комбуча вдається підсилити вітаміни наприклад, кожен з його інгредієнтів містить велику кількість залізо, вітамін С, B12, К, Е, цинк, калію, Фолієва кислота, і це лише кілька. Ісеред переваг що ми можемо знайти в комбучі, ми знаходимо:

Пов’язані новини

Допомагає схуднути. Вживання комбучі може стати чудовим союзником при схудненні, оскільки цей напій працює як регулятор апетиту, а також замінює безалкогольні напої, якщо ви не звикли пити природну воду. Але будьте обережні, не слід зловживати комбучею, оскільки вона також містить цукор.

Вивести токсини. Якщо ви сидите на дієті, яка допомагає вивільнювати токсини з організму, цей препарат - саме те, що ви шукаєте, оскільки, працюючи як сечогінний засіб, ваші нирки будуть у постійному русі, тому ви будете постійніше ходити у ванну.

Забудьте про головний біль. Kombucha містить невелику порцію кофеїну, тому він може допомогти вам запобігти головний біль, а також зменшити дискомфорт, спричинений мігренями.

Краще травлення. Розглядаючи його як пробіотичний напій, цей напій допоможе вам збалансувати рівень кислотності в шлунку, покращуючи кишковий кровообіг і одночасно покращуючи процеси травлення в нашому організмі.

Зменшити стрес. Цей напій рекомендується використовувати, коли ми переживаємо тривалі періоди стресу або безсоння, спричинені, наприклад, збором або іспитом.

Запобігає сечовим інфекціям. Оскільки це природний сечогінний засіб, регулярне вживання комбучі може допомогти нашому організму уникнути або запобігти настирливим інфекціям сечовивідних шляхів.

Зменшує дискомфорт. Комбуча - найкращий союзник, якого ви можете мати, якщо ви прагнете зменшити такі незручності, як високий кров'яний тиск, регулювати рівень холестерину, полегшити симптоми артриту або подагри, і навіть менструальні болі та такі, що викликані менопаузою.