переваги

Здорові вливання вже мають нового члена серед своїх лав, який сильно б'є від Лос-Анджелеса, чай комбуча. Також відомий як "Маньчжурський гриб", "Гриб безсмертя" або "Чайний квас" готується із солодкого чаю, який ферментується завдяки грибку під назвою SCOBY.

Якщо Гриб СКОБІ Для вас це звучить трохи як «китайський», ви повинні знати, що це скорочення від «Симбіотична культура бактерій та дріжджів», тобто «Симбіотична культура бактерій та дріжджів». Зараз чай комбуча - це напій, що надходить із самого Китаю, будучи тисячолітньою еміграцією з часів династії Цінь.

Само собою зрозуміло, те, що це золотий напій, споживання якого є широко розповсюджений серед американської спільноти, що знає про здоров'я, зберігається протягом багатьох років не результатом випадковості, а величезною користю, яку його споживання приносить організму. Хочете дізнатися більше про модний пробіотичний напій, який допоможе вам схуднути?

Зміст

Що таке чай Комбуча?

Відмінна пробіотична добавка до здорового харчування, яку багато хто вважає "Висота вливань". Новий і привабливий спосіб легше схуднути, щодня набираючи фоловерів.

  • Це ферментований напій, який готують з симбіотична колонія дріжджів та бактерій, ім’я яких СКОБІ
  • Його шипучий смак дуже особливий його можна порівняти з яблучним оцтом або певними сортами шампанського, залежно від виду чаю
  • Це модний чай у соціальних мережах коли справа доходить до світу їжі
  • Можна бути прийнятим як закуска в ресторанах та кафе спеціалізується на органічних та здорових продуктах
  • Так званий "чай безсмертя" Вона використовується більше двох тисячоліть традиційною китайською медициною
  • Віднесені антиоксидантні, відновлюючі та очищаючі властивості імунної системи
  • Донедавна єдиним способом приймати комбучу було зробити її вручну вдома, але сьогодні ви можете знайти його комерційно
  • Його найпоширеніші презентації скло, тетра цегла та пил

Користь Kombucha для здоров’я

Серед основних переваг того, що також називають "грибом безсмертя", незважаючи на те, що це не зовсім гриб, а суміш бактерій і дріжджів, як ми вже згадували, в основному такі:

Основна функція комбучі - це покращують травлення, слугуючи допоміжним засобом для травної системи. На додаток до безпосереднього внеску бактерій і дріжджів, вміст у них ферментів та кислот, які виробляють ці мікроорганізми, сприяє процесу травлення, допомагаючи їжі краще засвоюватися.

Його детоксикаційні властивості будуть дуже корисними, коли мова йде про схуднення, виводячи при цьому всі види токсинів і домішок. Його ліполітична дія також дозволить вам усунення зайвого жиру. Як би всього цього було недостатньо, його дія як природного проносного стимулює перистальтика кишечника.

З усіх цих причин, якщо цього літа ви хочете чудово виглядати на пляжі, пізніше ми розповімо вам, як можна приготувати чай комбуча для схуднення.

У тій мірі, що це напій, який виготовляється з чаєм і, отже, має певний рівень теїну (кофеїну), що надходить із інфузії, він надає оздоровлююча та енергетична дія.

Цей ферментований немолочний напій, який він є, має велика пробіотична сила, Оскільки вода є її головним носієм, атака шлункових кислот стає набагато м’якшою, завдяки чому пробіотики живими потрапляють до кишечника. Крім того, він має ту перевагу, що не містить лактози, тому підходить людям, які страждають алергією та непереносимістю як лактози, так і глютену.

Інші його функції:

  • Посилення Росії імунна система
  • активація захисних сил тіла
  • Зниження рівня холестерин
  • Баланс кислотність організму
  • Стимуляція тираж
  • Заклад для поглинають мінерали
  • Активація функцій підшлункова залоза
  • Підвищена секреція вітамін В12, вітамін К та фізіологічна сірка
  • Баланс глюкоза в крові
  • Покращення продуктивності кисень у клітинах
  • Збільшення в оздоровчий
  • Збільшення фізичні здібності спортсменів
  • Діючи як потужний антиоксидант
  • Це допомагає зняття шнурків

Як приготувати чай «Комбуча» для схуднення

Чай з комбуча виготовляють із бродіння звичайного чаю з додаванням цукру, з підготовки якого виникає гриб комбуча. 100 мл чаю забезпечить ваш організм вітамінами групи В, сахарозою, фруктозою, глюкозою, вітаміном С та ферментами.

Ми вже натякали на той факт, що ви можете придбати цей чай у спеціалізованих фізкультурних закладах, до яких вам також доведеться додати віртуальних експонентів, які представляють інтернет-магазини. Тепер, якщо ви вважаєте за краще готувати його вдома, зробіть це так:

  • Використовуйте пакетик органічного чаю вищої якості для приготування чаю в 3 л гарячої мінеральної води
  • Налийте його в скляна або керамічна ємність. Забудьте про металеві або пластикові контейнери, які не підходять для цього процесу.
  • Додати 3 столові ложки білого цукру і дайте йому постояти, поки не охолоне.
  • Накрийте ємність біла бавовняна тканина протягом 15 днів.
  • До того часу ви побачите, що настій присутній золотистий колір, на якому плаває гриб.
  • Процідіть чай а потім зберігати його у скляній пляшці.
  • Якщо ви хочете заварити більше чаю, пропустити грибок через холодну воду і зберігайте його в холодильнику до наступного разу, коли ви підете готувати його.
  • Його текстура повинна бути гладкі та однорідні поки його запах буде злегка оцту.

Як пити чай комбуча?

В ідеалі вам слід почати з чашки за сніданком і поступово збільшувати кількість, поки не дійдете 3 маленькі чашки на день, збігається зі сніданком, обідом і вечерею. Важливо поважати ці суми, оскільки зловживання може посилити проносний ефект.

Скористайтеся всіма властивостями чаю комбуча для схуднення, поєднуючи його із повноцінною збалансованою дієтою, яка супроводжується певними фізичними вправами.

Тенденція вливання знаменитостей

Багато відомих облич приєдналися до цієї здорової тенденції, яка трансформується в освіжаючий, кислий і бульбашковий напій, схожий на кефір, але цього разу пити.

Гвінет Пелтроу, Леонардо ді Капріо, Олівія Калпо або Ніккі Рід Це лише деякі обличчя, визнані широкою громадськістю, які вже користуються багатьма перевагами цього тисячолітнього напою, про який говорять усі, з визнаним впливом на здоров'я, вагу та захист. Його успіх настільки великий, що, здається, захопив смак Королева Летиція, отже, ця здорова досконалість вже є в холодильниках La Zarzuela.

Однак незліченні переваги не звільняють його від обережного прийому тими, хто має слабкий імунітет, печінку або кишкову систему, оскільки будь-який ферментований продукт несе ризик перехресного зараження іншими бактеріями.

Де купити Kombucha?

Ми думали, що вам може бути цікаво, щоб наші експерти зробили вибір найкращих продуктів, які ми зібрали з усіх різних Інтернет-магазинів. Вибір базується на середньому показнику між якістю та ціною товару.

Інші розділи, які можуть вас зацікавити:

Джерела та посилання:

Будь ласка, допоможіть нам отримати цю інформацію якомога більше людей. Вам просто потрібно натиснути на ці кнопки, які ви побачите нижче, і поділитися ними в одній із своїх соціальних мереж. Велике спасибі за вашу допомогу.