Компанія проти ожиріння

Небезпечно, якщо у ожирілої людини також спостерігається метаболічний синдром. Це поєднання абдомінального ожиріння, високого кров’яного тиску, високого рівня жирів і цукру в крові та низького рівня «хорошого холестерину». Людині, яка страждає ожирінням з цим синдромом, слід лікувати в будь-якому випадку, навіть якщо він почувається добре. Податок на нелікування прийде точно, але пізніше.

Частиною лікування ожиріння є також медикаментозне лікування, тобто від. введення ліків для схуднення. В даний час використовуються два ефективні та клінічно підтверджені препарати. Один з них знижує активність кишкового ферменту, який перетравлює жири. Деякі з них потім неперетравлюються з організму, зменшуючи енергетичний вміст їжі. Другий тип посилює відчуття повної ситості навіть при невеликій кількості їжі і, крім того, збільшує витрати енергії. Однак наркотики не є відповіддю. Вони жодним чином не замінюють зміни у способі життя людей з ожирінням. Ваш лікар може призначити їх пацієнтам лише після ретельного розгляду.

Патофізіологія ожиріння

Донедавна світова програма здорового харчування вважалася успішною. Він базувався на тенденції зниження захворюваності на серцево-судинні захворювання. Тому більшість професійної громадськості була здивована висновком американських учених, що понад 58 мільйонів дорослих американців страждають ожирінням. Щодня помирає 1000 людей з ожирінням - це смерті, які можна було б попередити і які безпосередньо пов’язані із зайвою вагою. У 1998 році офіційно заговорили про епідемія ожиріння, і стали визначати як хворобу.

На жаль для Бога, це питання не лише для дорослих. Частка дітей із зайвою вагою та часто ожирінням (6-11 років) та підлітків (12-17 років) серйозно зростає. За статистичними опитуваннями, 11% американських дітей страждають від надмірної ваги, ще 14% перебувають у верхній частині норми. серед чорношкірих і мексиканських популяцій до 17% дітей страждають ожирінням. Найбільша проблема полягає в тому, що діти з ожирінням сьогодні починають страждати типово «дорослими» захворюваннями (гіпертонічна хвороба, інсулінонезалежний цукровий діабет, дисліпідемія тощо). Усі показники підтверджують, що сучасне покоління дітей переросте у найбільш ожиріне населення в історії людства.

Більшість досліджень пов’язані з ожирінням із соціально-економічним надлишком, а також з вищою інтелектуальною освітою. Також передбачається, що надмірна вага спричинена підвищеною якістю та енергетичною цінністю їжі. Є дослідження, які показують, що частка енергетично насиченої «щільної» їжі в нашому раціоні все ще зростає. Звичайно, частка активних рухів зменшується і переважає сидячий спосіб життя.

Y Wang, доктор медичних наук, MPH (Департамент харчування та населення Кароліни, Університет Північної Кароліни) провів у 1996 році дослідження частоти надмірної ваги в Китаї, Росії та США. У Китаї поширеність надмірної ваги становила 6,5% (недостатня вага 14,5%), у Росії 9,4% (недостатня вага 7,9%), у США - до 27,5% (недостатня вага лише 3,7%). Він робить висновок, що надмірна вага в Китаї та США за останні 1-2 десятиліття подвоїлася. На відміну від цього, кількість людей із зайвою вагою в Росії впала за той самий період.

Ожиріння може бути пов’язане з недосипом у дитячому віці

Лондон - Підвищення рівня ожиріння може бути пов’язане з відсутністю сну у дитини в дитинстві, каже британський дослідник Шахрад Тахері з Брістольського університету. Діти та молодь сплять менше годин, ніж у минулому, що впливає на рівень їх гормонів, які контролюють апетит та загальну енергію. За його словами, збільшення використання мобільних телефонів, комп’ютерів та телебачення пов’язане з меншим часом сну молоді.

Дослідження також показали, що діти та молодь дивляться телевізор, коли їм слід лягати спати. І цей фактор може порушити сон. Рішенням може бути вилучення електронних пристроїв із дитячої кімнати.

Недолік сну є, мабуть, не єдиною причиною пандемії ожиріння, але до цього фактора слід ставитися серйозно, оскільки навіть невеликі зміни в енергетичному балансі є корисними, радить дослідник. Недолік сну може навіть порушити вироблення гормонів, які контролюють енергію, голод і тягу до калорійної їжі. Рівень греліну, гормону, який виділяє шлунок як сигнал голоду, на 15 відсотків вищий у людей, які сплять лише вісім
годин, як у тих, хто проводить п’ять годин уві сні.

Недолік сну також призводить до втоми протягом дня і тим самим знижує фізичну активність людини - головну причину ожиріння. Зв’язок між ожирінням та недосипом особливо сильний у дітей та молоді. Дослідження 1990-х років показало, що поганий сон 30-місячної дитини може призвести до його ожиріння після досягнення сім років. Підліткам потрібно більше сну в певний момент свого розвитку. За словами Тахері, дві-три ночі порушеного сну можуть мати на них "глибокий вплив". За його словами, повноцінний сон може не тільки допомогти в боротьбі з ожирінням, але і сприятиме кращим успіхам у навчанні.

Якось все більш і менш тактовно вони мовчать про ожиріння. Водночас це дуже серйозна проблема - особливо для дітей та молоді, адже можна припустити, що ті, хто страждає ожирінням з раннього віку, будуть по-справжньому поганими в зрілому віці.

Цікаво, як ми залишаємо маленьких дітей жувати з їжею та напоями, які, як відомо, при частому вживанні шкодять здоров’ю. У той же час часто батьки навіть не сприймають ожиріння своїх дітей. Вони думають, що діти від цього «виростуть». Водночас вони дають їм найгіршу основу для серйозних захворювань середнього віку. Але якщо ви скажете їм, що вони роблять помилку, вони вб’ють вас шквалом образ і лайки. Можливо, у сенсі "моя дитина ідеальна, а ти не розумієш". Батьки часто дізнаються в останню чергу про наркоманію чи анорексію дітей.

І з’являються перші бар’єри. Люди засуджують одне одного. Чи правильно не засуджувати огрядну людину? Можливо, це ледачий дурень, який нічого не робить, окрім того, як сидіти перед телевізором і набивати собі речі. Цілий день він не висуває каблуки з дому. Ми всі були маленькими, відп. молодий, мабуть, у кожного траплялося так, що він сміявся з когось, наприклад, за свій великий живіт або дупу, або, принаймні, він був свідком цього. Інший бар’єр - це свого роду фізичний бар’єр, можливо, фізичне нездужання. Я впевнений, що 45-50-кілограмовий 10-річний хлопчик буде досить погано грати в погоні з друзями чи футболом.

Перевищення багатьох десятків фунтів може проявлятися по-різному. Тіло постійно обтяжене відчутним тягарем, який потрібно носити з собою. Всего цього достатньо, щоб ожиріла людина майже не задихався навіть після мінімальних фізичних навантажень. Є люди, які не можуть нормально розмовляти з ожирінням, тому що ожиріння діє дуже погано на них, можливо, відразливо, можливо, вони мають до цього великий опір.

Мислення багатьох людей з ожирінням набагато відрізняється від інших. Як приклад я наведу уривок із статті письменника
та доктор Бенджамін Тінак, штат Пенсільванія Примітки:

„. У Пенсільванії, далеко за межами Атлантики, де я узагальнюю свої спостереження з усього світу, я спостерігаю за суєтою супермаркетів і порівнюю її із суєтою кількох років тому, коли я подрібнював прекрасну частину Америки. Прибулець заглядає всередину Сполучених Штатів довго. Однак у супермаркетах можна багато дізнатись про стан суспільства. Нам прикро бачити пенсіонера, коли він купує в п’ятницю буквально оголені кістки або у нього відрізають шматок свинячого коліна, щоб у неділю вдома пахло м’ясом. Місцевий пенсіонер друкує перед собою візок, великий, як менша драбина, з вантажем якісних продуктів. Гарні хлопці впали мені в очі
людей похилого та похилого віку, а також безпрецедентної епідемії ожиріння серед молодих людей. Тисячі перед кошиком для покупок вони ледве піднімають ноги, дмуть від втоми, вішають на них мішки з жиром і просто кидають у візок заморожене морозиво, пляшки коки, солодощі та інші ласощі. Вони знають, що своїми надзвичайно великими тілами вони привертають увагу. Багато агресивні, і я кричу всім, хто думає, що він спостерігає:
- Що ти на мене дивишся? Дама застрягла "Я товста на склі машини, а ти негарна".

Повні ожиріння збираються по всій площі, демонструють, але ніхто не зрозуміє, чому. Вони кажуть, що хочуть бути тими, ким вони є, але, мабуть, буде все навпаки. Вони живуть у країні достатку і не мають самооцінки. Хоча більшість американців різного віку
він бігає по парках, щоб зберегти стрункість, він водить ожирілих до роботів машиною, до супермаркету машиною, він не робить кроку пішки, він просто нагрівається і тоне у власному жирі. Часто бачать супер-ожирілого партнера. Ось так вони опиняються, обжерливість стає їх пристрастю, чимось на зразок наркотику, якому вони піддаються. Куди подіти цих людей? Особам, які страждають від нестачі їжі через відсутність самоконтролю під час їжі ".

Я думаю, що ожиріння є досить серйозною проблемою сьогодні і потребує вирішення. Ожиріння не тільки прекрасне з естетичної точки зору. Нам потрібно бути обережними з дітьми з раннього віку, адже наші діти - це теж свого роду наші візитні картки. А якщо ні, то принаймні не дозволяйте їм порушувати своє здоров’я в молодому віці. Не дозволяйте їм цілими днями сидіти вдома перед телевізором. Їх потрібно закріпити
достатньо фізичних вправ і забезпечити спокійний сон після фізичних навантажень.

Ця робота не стосувалася засудження людей, що страждають ожирінням або надмірною вагою. Я намагався окреслити деякі серйозні події, які приносить надмірна вага.

• Зелений чай - форум - Ожиріння та схуднення
• Виробництво підписів та тикерів - форум - Ожиріння та втрата ваги
• Селера - форум - Ожиріння і схуднення
• Вбивця, яку називають надмірною вагою, викликає проблеми з серцем та високий кров'яний тиск
• Ожиріння