Ми регулярно надсилаємо вам електронні листи нашим викладачам та відповіді на них, якщо у вас є якась інша інформація про них. Таким чином, ми вибрали з листування нашого вчителя природничої медицини Weixl-VпїЅrhegyi LápїЅszlпїЅ.
Якщо ви хочете схуднути і зміцніти
JпїЅ napot!
Я хотів би попросити про допомогу: я 13-річний хлопчик із вагою 54 кг. Я хочу схуднути і втратити м’язи на животі та руках. КпїЅрем, сегпїЅцен!
Роланд
Привіт, Роланде!
Вправи пригнічують всі ліки, але не встановлено, що жоден препарат не стримує фізичні навантаження. Не можна втрачати м’язи, лежачи, друкуючи комп’ютерні ігри, лежачи в ліжку.
Ти зріст два дюйми? У 13 років я мав зріст 176 см, 83 кг і чистий м'яз. Звичайно, не ваша вага велика, але ваш зріст трохи! Якщо ви їсте багато смаколиків, кінець також зникає. На думку групи, вам слід працювати.
Найкрасивіші м’язи можна отримати в гімнастиці та водному поло. Якщо ви виберете ці види спорту, ви напевно будете прекрасним культуристом. Було б непогано лягати спати хоча б о 9 годині вечора, адже саме так ви можете розслабитися і відновити своє тіло.
Ви повинні вирішити, що хочете. Чи можете ви приносити жертви заради своїх цілей і страждати, якщо вам потрібно. Ви не можете бути скрізь, ви не можете зробити все! Тепер вам доведеться багато чому навчитися, бо ви можете навчитися набагато важче. Не цікавіть мпїЅsok впїЅлемпїЅние. JpїЅrjad a себе пїЅtjпїЅt! Те, що ви самі гасите.
Завжди приймайте таблетки водоростей Spirulina 2 ока на день, таблетки клапана 2 очі на день, таблетки цинку - одне око на день, комплекс вітаміну В 2 очі на день, вітамін С-1000 - 4 очі на день. Також приймайте одне око на день від Ацидофілуса перед їжею.
Багато жирних хлібів, виготовлених із цільнозернового борошна з цибулею (дика цибуля, фіолетова цибуля, зелена цибуля, часник, цибуля-цибуля, цибуля-цибуля) Олія, яку ви намазуєте на хліб, повинна бути сумішшю олії виноградних кісточок холодного віджиму, лляної олії, олії конопельних кісточок, органічної соєвої олії, олії оливи, мигдальної олії, оливкової олії.
В аптеці візьміть хлорид натрію і зробіть їжу мазком, і мати його буде використовувати. Не вживайте газовану кислоту, газовану воду або газовану кислоту. Найкраще підійде дистильована вода з харчової промисловості або питна вода, очищена за допомогою зворотного осмотичного процесу, але якщо вони вам не близькі, ви можете пити лише неіскростійку воду AVE або VERA для пиття. Щодня потрібно вносити в організм мінімум 3 літри рідини.
Не пий молоко! До молочних продуктів належать сир моцарела Sarsvas, болгарський козячий сир фета та сир словацька бріндза, але якщо ви можете отримати фінський сир фета, ви можете його також споживати. Ви також можете їсти масло, але вершкове масло Meggle mpїЅrkпїЅjпїЅ або Berg mpїЅrkпїkjпїЅ, оскільки воно не гомогенізоване.
Як підсолоджувач можна використовувати смаження, фруктазу або фруктозу. Багато котів і цикорій намагаються пити їх чистою водою. Ви можете придбати в органічних магазинах вівсяне сухе молоко, сухе знежирене молоко, сухе рисове молоко. Все, що вам потрібно - це гаряча вода, а всередині можна приготувати дуже вишукані напої, а також кипарис з вівсянки. Багато на сніданок і трохи на вечерю! Не використовуйте реп, оскільки він очистить ваш шлунок.
Наразі цього буде достатньо. Великий успіх це призводить до сильних людей. Ніхто не може зробити для вас стільки, скільки ви для себе! Будьте обережні, розслабляйтеся усім, не дозволяйте їм вас обслуговувати. так ваш персонаж зміцнюється. Удачі вам у футболі! Чекай дівчат, хвали їх і будь завжди ввічливим. Ви побачите, які успіхи ми матимемо. Це також стосується вашої матері та ваших братів і сестер. Очі дівчат також зміцнять ваші м’язи, особливо під час уроків у класі та в школі. Будь великим конфіденційним, і ти станеш маленькою Казановою!
Щиро Ваш:
Biolaci bпїЅcsi
Барабанщик олімпійських, світових, європейських та європейських чемпіонів
Weixl-VпїЅrhegyi LпїЅszlпїЅ є членом рентгенолога, біоенергетика, фітотерапевта, фізіотерапевта.