Не бійся. Я не збираюся повідомляти вас про будь-яку незаконну діяльність. Конопляні сітки були частиною нашої культури протягом століть. Його використовували для виробництва текстилю, паперу чи косметики. У цій статті нас зацікавить конопляна олія.
Конопляна олія та конопляна мазь - зміст статті
Насіння конопель та його історія
Щоб трохи заглибитися у цю проблему, давайте коротко розглянемо минуле цієї культури. Найдавніші збережені дані про вирощування коноплі датуються Вавилонською імперією. Однак стародавні китайці вперше вживали конопель. Однак вони використовували не лише коноплю як технічну культуру для виробництва тканин, мотузок чи мисливських сіток, але вони також використовували насіння конопель для виробництва борошна. Китайці також навчилися вичавлювати якісне конопляне масло з насіння конопель.
Вони отримували до 20% якісної конопляної олії з насіння конопель, яку вони використовували для приготування їжі, для освітлення ламп або для виробництва мила. Відходи преси використовували для годівлі худоби. Насіння конопель було винятковою культурою, яку вони змогли переробити. Зрештою, конопель також використовували в медицині чи релігійних обрядах. Каннабіс поступово поширився в Європі, а після відкриття Америки конопель також пішов за океан.
Однак вміст THC у конопелі поглинув це немилість для законодавців, і трохи їх незнання чи дезінформації призвело до того, що конопель майже зник у нашій країні. Слід додати, що ми знаємо 3 види конопель. Це коноплі (Cannabis sativa), коноплі (Cannabis indica) та бур'яниста конопля (Cannabis ruderalis).
Наші предки вирощували виключно насіння конопель, які містять мінімум THC, близько 0,3%, тому воно має незначний наркотичний ефект.
Однак конопляна олія не містить ТГК та інших небезпечних або наркотичних речовин, тому вам не потрібно боятися вживати його!
Конопляна олія як суперпродукт
Суперфуд - дуже влучна назва в цьому випадку. Конопляна олія містить до 81% ненасичених жирних кислот. Він також містить гамма-лінолеву кислоту - GLA або Омега-3 кислота SDA. Конопляна олія - цар рослинних олій. У ньому міститься найбільше жирних кислот омега 3 і 6, крім того, конопляна олія також специфічна для співвідношення цих масел, яке, здається, є найбільш ідеальним для організму. Олія також містить білки, полісахариди, клітковину, багато мінералів та вітамінів (A, B1, B2, B3, B6, C, D та E). Але тут не слід забувати про велика кількість хлорофілу яке конопляна олія також містить. Хлорофіл має цілющі та антибактеріальні властивості. Фітостерини міститься в цій олії zaj вони впливають на вміст холестерину в крові. Саме насіння конопель може використовуватися як замінник м’яса, подібний соєвому, завдяки високому вмісту білка.
| Середні харчові цінності | в 100 г. |
| Енергетична цінність | 3453 кДж/840 ккал |
| Жири | 100 г. |
| Насичені жирні кислоти | 11 г. |
| Мононенасичені жирні кислоти | 12 г. |
| Поліненасичені жирні кислоти | 4 г. |
| Це: | |
| Лінолева кислота | 51,3 г. |
| Альфа-ліноленова кислота | 16,7 г. |
| Гамма-ліноленова кислота | 3,3 г. |
| Стеаринова кислота | 0,7 г. |
| Вітамін Е | 9 мг |
Конопляна олія та її наслідки
антибактеріальні та антисептичні
Підтримує травлення та спорожнення
покращує обмінні процеси в організмі
запобігає накопиченню зайвого жиру
може знизити високий кров'яний тиск
розріджує кров, запобігання утворенню тромбів
діє превентивно проти серцево-судинних захворювань
нормалізує рівень цукру в крові і діє як профілактика проти діабету та полегшує симптоми діабету,
допомагає при шкірних захворюваннях, псоріазі, вовчаку, вуграх, різних мікозах тощо.
допомагає при гормональних змінах під час вагітності та менопаузи
діє при ревматизмі та артриті
покращує імунний статус, пригнічує алергію
покращує якість волосся, нігтів та шкіри
Як використовувати конопляну олію?
Конопляне масло підходить як для внутрішнього, так і для зовнішнього використання. Якісне конопляне масло завжди холодно віджимають, щоб його ефективні властивості не втрачалися. Він має ніжний горіховий смак і трав’янистий аромат. Його не можна смажити на конопляній олії, але його можна використовувати для смаку особливо холодних страв, салатів, а також супів та готових страв. Для внутрішнього застосування приймайте по 1 столовій ложці олії на день. Це об’єм близько 15 мл. Ця доза покриє вашу щоденну потребу в незамінних жирних кислотах.
Масло бідне насиченими жирами, воно не містить холестерину та транс-жирних кислот, тому навіть при вищих дозах ризик для здоров’я відсутній. Це також є причиною того, чому масло канабісу можна використовувати в довгостроковій перспективі. Ви також можете використовувати його всередину самостійно, але краще вживати у складі різних салатів, спредів, спредів, йогуртів тощо.
Для зовнішнього використання конопляне масло в основному використовується для виробництва мазей та кремів. Він дуже добре діє на шкіру, і його також можна втирати у вологе волосся, яке потім можна змити чистою водою. Волосся залишаються м’якими і твердими. Конопляне масло також підходить для тріщин шкіри, в які воно м’яко втирається. Якщо якість нігтів погана, рекомендується втирати масло в нігтьове ложе. Однак найчастіше застосовується при різних шкірних захворюваннях, таких як атопічна екзема, запальні захворювання шкіри, псоріаз, мікоз тощо.
Після відкриття зберігайте пляшку з конопляним маслом у холодильнику!
Конопляну олію також можна давати дітям, але ви завжди повинні проконсультуватися з лікарем щодо прийому олії. Рекомендована добова доза для дітей - 1 чайна ложка олії, бажано з іншою їжею.
Конопляна олія та її ціна
Ціна конопляної олії варіюється. Це залежить від виробника, але загалом я можу сказати, що це приблизно від 10 до 15 євро за півлітра. Більш дорогі масла вже мають BIO-якість.
Конопляна мазь
Але не обмежуватися конопляною олією. З конопель виготовляють багато корисних продуктів. Конопляна мазь - теж такий продукт. Його використання, звичайно, зовнішнє і найчастіше застосовується при курячих очах, саднах, синцях, екземі, псоріазі, болях у спині та м’язах. Він також відмінно підходить для пацієнтів, які страждають на ревматичні проблеми. Конопляна мазь дуже добре розслаблює ригідність м’язів. Я особисто ним користуюся, якщо відчуваю, що м’язи мого шийного відділу хребта застигли, коли я довгий час сиджу за комп’ютером. Також можна використовувати конопляну мазь при мігрені або укусах комах. Рецепт, мабуть, не має сенсу писати, оскільки ніхто з вас не вирощує конопель вдома.
Конопляна мазь, як олія, не містить ТГК, і тому вам не доведеться турбуватися про будь-які "спеціальні" ефекти.
Конопляна кава
Однією з особливостей є конопляна кава. Це суміш 100% БІО арабіка та тонко подрібнене насіння конопель БІО у співвідношенні 70:30.
Конопляна кава набагато м’якше порівняно з класичною чорною кавою і не обтяжує травну систему. Оскільки суміш містить близько 30% насіння конопель, має значно нижчий вміст кофеїну.
Каву також можна замовити зі смаком ванілі або кориці.
Конопляне борошно
Конопляне борошно містить 40% клітковини, це найбільша частина всіх товарних культур, що використовуються для виготовлення борошна. Конопляне борошно не містить глютену і містить 29% повноцінного білка. Конопляне борошно може використовуватися для приготування всіх видів хліба та випічки, млинців та млинців у пропорції до 15% від загального обсягу борошна.
На додаток до цих продуктів є ще багато інших, таких як конопляний білок, конопляне вино або чай тощо.